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その壁を超える!!!


 

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悟空「変えてくれ その願い!!

 

   フリーザとこのオレを除いた者達すべてを!・・・・・・に」

 

 

仕事でも人間関係でも日々生きている以上何か壁や問題と見える出来事にぶち当たるのは避けられないことであります

 

しかしそれは超えられるから起きる壁であり、あなたの潜在意識が無意識に創った幻想の壁だからです

 

例えばあなたの目の前にどうしても受け入れられない嫌っている人がいたとします

 

その人はあなたの幻想の覆いを取り払ってくれるチャンスを与えるために

アナタが引き寄せたエンジェルですw(^^

 

その時はそうは思えないことは言わなくても解りますwww

 

でも事実です!

 

キツイかもしれないし納得出来ないかもしれないけど

心の中でその人に対して

ありがとう。愛してます。」と言ってあげて下さい

 

その人のためではなく、他ならぬアナタ自身のために!

 

きっと何かが変わります、確実に!!

 

それでも何も変化がないならそれは元々波動が違うのでありますから

遅かれ早かれ相手はそれに伴った同じような波動を持った人達の場所に移ります、間違いなく。

 

とは言ってもそもそも今何か問題がある状態ってキツイですよね(・・?

そういう時はそれをどうにかしたいという欲求自体を手放します(^^)v

 

それじゃ~解放ワークいきましょう(^^

 

 

 

 

行き詰まり感の解放

 

何かに行き詰まっている(はまり込んで抜け出せない)なら、

その行き詰まりを変えたい気持ちを手放しましょう

それを「変えたい?」と自問します

 

①日常で行き詰まりを感じていることか、解放が途中で行き詰まっていると感じていることを思い浮かべます

 

この行き詰まった感じを認める事ができますか?」

 

②次に行き詰まりを変えたい気持ちがあるかどうかを確認します

もしあるなら次のように続けます

 

変えたい気持ちも認めることができますか?」

 「行き詰まりを変えたい気持ちを手放せますか?」

 「手放しますか?

 「いつ?」

 

 ③今どんな気持ちかをチェックします

 

 「まだ同じくらい行き詰まりを感じていますか?

 「いずれにしても、まだ変えたい気持ちがありますか?」

 「「変えたいという気持ちを手放せますか?」 

 「もしそうなら、手放しますか?」

 「いつ?」

 

もう一度内側でどう感じているかに注意を向けます

この経験を心を開いて行って下さい

 

 

 

ハイ!次はこちら(^^)v

 

状況を変えたい気持ちを開放する

 

自分の身の回りで、今と違っていたら良いのにと思う人、場所、物のことを思い浮かべてみましょう

 

「その現状から湧き上がる感情がどんなものであれ、それを認める事が出来ますか?」

「現状を変えたい気持ちを手放すことが出来ますか?」

「手放しますか?

「いつ?」

 

変えたいと思わなくなるまで、すべてをありのままに受け入れられるまで、

質問を繰り返します

もしこの質問を心を開いて行えば、問題にはまり込んだ視点ではなく、解決策を見つける視点からその状況を見られるようになるでしょう

 

 

どうでしょうか?少し試しただけでも変化を感じられたと思います

 

何か今キツイな~この状況何とかしたいな~って思った時は使って見てくださいね~(^◇^)/

 

今日もありがとうございます!

 

応援してます☆彡

 

ではまた~(^ν^)/

 

心のガソリン満タンでGOー!!!

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悟空「やっほーっい!(^^♪」

 

秋も終わり今年も残り僅かになってきましたね(^.^)

私はまだ一ヶ月以上もある~あれもこれも出来る!

人生見直すには充分時間がある~という考え方に変わってきてますけどw

 

年末になると今年やり残したことがないか自分を見直すわけです

やりかけて未完成に終わったこと、達成出来たことなど色々あってまた来年の目標を

立てるわけであります

 

人生無理して嫌なことを続けるほど長くもないし時間を無駄にする必要はどこにもありません

 

過去の栄光や、若い時は良かったと昔を美化して戻りたいという発想はかけがえのない今を駄目にします

 

今の現実を否定してるので、これは自己否定と同じです

 

今いる場所、今回りにいる人がベストなタイミングでそこに存在します

 

あなたはそこから自分を成長させる気付きや教えを必ず得ることが出来るのです

 

意図してそう汲み取ればの話ですけど・ω・w

 

苦しいと思う事、何か違うと感じることは根本的に自分のビジョンやミッションからかけ離れているからです

 

人生のネガティブな出来事は、あなたの本当にやりたい事、在りたい姿を明確に示してくれます

 

それがあるから人はいつでも軌道修正出来るのです

 

そういう時は今いる環境を思い切って離れて

環境を変えることも人生を飛躍させるでしょう(´∀`∩)age

 

私はいつも、「あっこれ望んでる現実じゃない!チェンジ!!」って感じでアウトプットして微妙な軌道修正しますけどねW

 

だから常に変化してるから多分一年後とかまた全然違う人間に変わってるんだと思いますw

 

今思うと数年前のあの人(自分)何だったんだろう?って思うわけですwww(^o^;)

 

自分の目指す場所に辿り着くには進化、成長って絶対避けられないし必然だと思ってます

 

だから今ある自分や結果、人間関係に日々感謝しつつも

執着せずどんどん変化を受け入れていこうと思うわけです

 

一期一会って言葉の意味ってそんなところなのかな~って思います

 

怖いけどそれが自分の器を広げる事だと思うし、それにはマイナスに見える事ってあるのは当然だし、プラスだけを受け取ろうなんて鼻っから思ってもいないわけです

 

 

この宇宙はプラスを受け取ろうと思うと、それに等しくマイナスもくっついて来ます

それは法則なんで避けられません

 

ただそんなマイナスはプラスに転じる為に起きてくるんですけどね

だから解釈の仕方が大事なんです

 

そんな事が楽しくてやってる部分もありますけど(^^

 

アナタは10年後の自分を心に想い描くことが出来ていますか?

 

私は最低10年単位で目標や願望を立てます

 

こういった年単位かかる中長期的目標は

 

ビジネス・家族・人間関係・美容健康・学び・精神性・娯楽・資産形成どのジャンルにせよ短期的に考えず、年単位で思考してビジョンを描きどっしり構えて焦らずにじっくりやっていく事が必要です

 

短期的になればなるほど焦るしイライラして自分の中心軸がブレますw

 

いずれ願望は叶うんだから今の出来事はそれにいくためのプロセスなんだ~♪と楽観的に

今良い気分にフォーカスして日々を楽しく明るくというフィーリングを選択するんです

意識的に\(^o^)

 

既になった状態のフィーリングを感じて

 

今やるべきことを淡々とこなすだけ!

 

しかしこの日々やるべきことを先延ばしにすると、アナタはそこから力を奪われます

 

例えばやりかけの仕事、読みかけの本、鑑賞途中の映画、途中までしか作らなかった未完成のプラモデルw

溜まったゴミ、溜った支払い、やろうと思ってるけど先延ばしにしている掃除や、人との連絡やその他諸々のやろうと思っているけど先に伸ばしている物事全てが潜在的にあなたの力を削いでいきます

 

ガソリンタンクに穴が空いている!?

 

何となく力が出ない、頭がスッキリしない、元気がない、やる気が出ない時などは

大体心のどこかにあるやりかけの物事が気になっていて知らぬ間にそっちに力が向いているので車で言うところのガソリンが満タンにならない状態なんです

 

「気になる」とは気功の世界では気をやる、与えるのと同じなので

気がそっちに向いている状態なんですねw

 

ダダ漏れって事です

 

だからやるべきことを、その時に片付けてしまう事

やらない事は、もうやらないと切り捨てると

常に精神的、心のガソリンは満タン状態でいられるんです

 

あなた、最近燃費悪くなっていませんか(^^?W

 

今年も残り一ヶ月!

 

まだまだやれる事はたくさんあります!!

 

今年片付けられる事は片付けてしまいましょう!!!

 

さらに今年中に心のガソリン満タンで来るべき2019年という新世界に向けて

 

エネルギーチャージをOkagesamaでやりましょう(⌒▽⌒)/

 

と久々のマーケティング的発言しちゃいましたwww

 

今日もありがとうございます!

 

応援してます☆彡

 

ではまた~(^ν^)/

 

今度のドラゴンボールの映画の主題歌これになるかと思ってました(*^^)vwww

 

 

うちのクッキーが三浦大知のライブ行ってきたみたいで、これ歌ってたらしいよ~(^^

 

 

 

休業日のお知らせ

平素よりOKAGESAMAをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

臨時休業日についてお知らせいたします。
12月5日(水)はスタッフ研修のため終日休業いたします。

尚、翌12月6日(木)より通常営業いたしますので、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております。

健康

たまに、雑穀米は白米と炊きますが、一つ一つの栄養については、無知でした。
今回は、一種類づつを白米と炊いて、味わって食べていき、どう体に変化が起こるかを、楽しみたいと思っています。

 

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ミニオン

ミニオンのカップラーメンもらいました
バナナ味の粉末がついてるみたいです
かわいいですね(^^)ブログ画像

悪用厳禁!マインド・トリック!!

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スター・ウォーズのオビ=ワン・ケノービらジェダイの騎士の技にマインド・トリックという人の心を操る技があります

 

これは意志の弱い相手にしか効かないのですが、掛かった相手は有無も言わさず相手の

言うことを二つ返事で聞いてしまう恐ろしい技なのであります(_ ;)

 

実はこの技術、現実の世界でもあるんですね普通に(・∀・)

 

これシェアするかどうか迷ったんですけど~

 

これから先、この時代は嘘か真実かよくわからない情報の波が雪崩のごとくやってくると思うんです

 

その中からどれを選ぶか何を信じるかは、任意で各々の自由だし誰の責任でもないのですが

 

本当かどうかは別として騙されないように直感で違うと思ったことを断れる技術は身に付けておいた方がいいと思うのであります

 

元来、日本人は断るのが下手な種族なもんですから

 

何か知らんけど興味なかったのに営業の人の話術に嵌りいつの間にか商品を買っていたなんて事があったりします(;^ω^

 

では秘密の奥義をお教えいたしましょうW

 

今回細かい説明や概略は端折ります

 

ここではまず「魅力」と「催眠力」を使います

 

「魅力」とは感化力であり、動物が捕食や求愛に使っている力ですね

 

俗に言うカリスマと呼ばれる人を引きつける力のある人はこの力が非常に強いのです

 

歴史的人物だとナポレオンとかがそうなんでしょうね(^^)

 

まず影響を与えたい相手に対して強い念波を形成します

 

そしてその相手の目をじっと見ながら強い念の意志を相手に送るのです

 

ちなみにこれ例えば好きになってもらいたい相手に抗いがたい強い念波を送って

 

「~は私を好きになっているという」という強い想いを心の中に形成し、それを自分の中で規制事実化します

 

強い想いを確信をもって相手に送るのです

 

そうすると相手は、この事実を知らずに自衛策を講じない限り影響を受けざるえません

 

怖いですよね~

 

ですが根本的に人を変えることは無理なのですw

 

これはある種の黒魔術ですので、因果応報~無理やり人を捻じ曲げようとすると

有り難い事にもれなくあなたに思いっきり破滅的力となって返ってきますw

 

本当のパートナー同士はそ~んな事しなくても自然に引き合いますから(^^)

 

じゃあなんで説明したんだよと言われそうですがWWW

 

私が話したいのは仕事でこういう力を知って使っている営業マンとかがいるのは事実なのでそういった催眠力からの防護膜の張り方です(´∀`∩)age

 

ではそういった断りたいのに、何か押しが強くて断りづらい状況の時に使って頂きたい抵抗の力です

 

こちらも相手の目をじっと見て、自分の方が意志が強く相手に勝てるという思いを形成し

 

「私の方が強い、私の意志はあなたに勝っている」と心の中で唱えます

 

こういう感じですんなり断れます

 

これも意識が先、現実が後という引き寄せの力が働いています

 

言葉は念を集中し、活性化する道具です

 

ですが動物は言葉を介さずに欲求を感じるだけで相手を引き寄せます

 

言葉を使わずに相手を魅了する人もいます

 

真の力は言葉の背後にある「願い」から来るのです

 

願いを言語化するのは、それに集中しやすくするためです

 

人間はこの広大な宇宙からすると、せいぜいその全体像の数パーセントを表現するボキャブラリーしか持ち合わせていないでしょう今のところはw

 

だからもっと心の中の色んな思いを言葉で表現できたら良いなと思いますが

絶対に言葉で表現できないものってあるんですよねw

 

とにかくこの世界は念や思考、意識の力で影響し合っているのです

 

ですからあなたは自分と他人にとって心地よい波動を送ってあげると世界の波動が上がるわけです

 

しかし自分が影響を受けたくないという相手からは意図的に目を反らしたり

そもそも会わないようにする事が大事になってきます

 

自分の波動がある臨界点を超えると他人の影響は受けなくなってきます

 

ここでもまず自分を大事にするという事に繋がってきますね(^_^)/

 

あなたは直感に従って自分がワクワクする事を選んでいけば間違いないと思います

 

ですが場合によっては自分の意志の力を働かせて状況から抜け出す強さも持ち合わせて下さい・v・/

 

今日もありがとうございます

 

応援してます☆彡

 

ではまた~(^ν^)/

 

 

 

 

persimmon

こんにちわ
内野です

八百屋さんに干し柿が

並んでるのを見ると

つい手が伸びてしまいます

好きなんですよね

もう少し糖分である

白い粉が吹きだしたもの

だと甘みが増して更に

美味しくなりますね

寒くなってくると

美味しいものが増えてくるので

楽しみな季節です

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ゆるし(自己受容)のワーク

 

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K「私達はあなたの事を深く愛してる

          考えなくたって構わない、それでいい」

 

これが神か(^.^)

 

 

人生は自分の意識状態を写す鏡ということで

 

他人は何のために存在しているのかというお話を前回させて頂きましたが

簡単に言うと

 

髪型や服装を整える時に私達は鏡を見て直します

 

それと同じように自分の心の癖や、認めていないこと、嫌っていること

その他に自分の中にある美点や長所、可能性なども他人が鏡として見せてくれます

 

親しい間柄ほど映し出してくれます(・∀・)

 

それは本当は自分がしたいけど許可出せてない事だったりするから認めてあげちゃおうというお話です

 

自分自身をゆるしましょうという事(^^

 

相手の行為を良しとする事でも、我慢することでもありません

 

責めることをやめ過去に握ってしまった先入観や、価値観などのとらわれた状態を手放して自由な状態を選択するという事です

 

あなたの為に

 

あなたが変わり救われなければ他人もずっと囚われたままです

 

あなたの方から手放せば、相手も手放します

 

相手を許せない状態、責めている状態というのは科学的に見ると量子のもつれ状態

なんです

 

自分では気づかなくても、この宇宙はあなたの宇宙だから自分に力を取り戻すのです

被害者意識から脱却して量子の飛躍が起きるのはプラスとマイナスの統合が出来た時です

 

で肝心のワークなんですけど本格的なものって本当に丸一日かかったり

ちょっとやそっとじゃはずれなかったりするんで

自分流の効果がある簡単なやつです(^^

 

このワークは何が目的なのかというと「自己受容」です

 

まず紙とペンを用意して下さい

 

これは一番簡単な方法で実際かなり効果があります

 

一枚目に自分が普段他人がやってて許せない行為、嫌いな行為

絶対に認めたくないことを思いつく限り書いて下さい

 

解らなければ最近イラッとしたことや、近場の苦手な人や

嫌いな相手を思い浮かべて下さい

 

その人のやってる行為や、それはやってはいけない事とか許せんと思っている事

を書けるだけ書いて下さい

 

書けたらそれをよく見て下さい

 

それは、あなたです!(・∀・)www

 

 

それはあなた自身の深層意識が見せているメンタルブロックです

 

それにあなたの進化、成長の種がめちゃくっちゃ隠れてますw

 

それはあなたが幼い時に本当はそうしたかった事なのかもしれません

 

あるいは本当は今もそうしたいのに、両親や学校の先生から~してはいけない

~するべきだという全く不必要な観念でそれがあるために

あなたの人生に思いっきりブレーキが掛かってますと

 

言い切ります!

 

でここからが肝心です、凄く抵抗がある人もいるかも知れませんが

 

書いた事に対して全て「~しても良い」「~でも良い」って付け加えて下さいW

 

それから声に出して一日一回それを読む

 

ブレーキが掛かってる人ほどすんなり言えません(特に人前では)

 

ワークって言ってもたったそれだけです(#^.^#)

 

確実にブロック外れていきますW

 

超簡単でしょwww

 

これ以外簡単な方法知りません

 

自分がタブーとしてる事があなたにブレーキをかけて可能性にフタしてるんですね

 

皆心のどこかで、楽してお金稼いじゃ駄目とか

幸せになるには苦労するべきとか

カッコよくあったり目立つ存在になるのは気が引けるとか

美人であったら妬まれるとか

失敗しちゃいけない

ズルいことしちゃいけない

怠けてはいけない

ネガティブな発言をしてはいけない

悪口言っちゃいけない

不倫や浮気しちゃいけない(勧めてはいませんよW

~は善で~は悪だ

愛されるためには頑張らないといけない

今の自分じゃ駄目だから何かを付け足さないと価値がないとか

お金は悪とか勝手に思い込んでいます

 

こんな思い込みをまず捨てて、自分を癒やしてかないと願望って引き出せないようになってます

 

だってお金は悪とか思ってるって事は自分で弾いてるって事ですし

自分は頑張らなきゃ価値が無いし、愛されないんだよ~って自分で思ってたら

今の自分否定してるんで愛されないに決まってますw

 

こういうワークって何が目的なのかって結局今のあるがままの自分を只認めて

受け入れて愛する、愛されるに値する既に価値ある存在だったんだって気付く

思い出す事なんですね

 

愛されてたんですね~って解ります(*^^*)

 

 

じゃあ別の方法

 

鏡の法則の本にも書いてある代表的なワークです(^_^)

 

1.まず自分が許せない人をリストアップ!(亡くなっていても構いません)

その中の一人に絞る

 

2.言いたくても言えない自分の感情を吐き出す!

 

  紙を用意してその思いの丈を遠慮せず書き殴って下さいw

言いたくても直接は言えないですからねwどんな暴言だろうがここでは許可されます

大丈夫現実化しないからw

ここで吐き出すだけ吐き出したら破ってポイッっとゴミ箱に捨ててください!

3.相手がなぜそうしたのかの行為の動機を探る

 

「ゆるせない」と思った相手の行為を紙に書き出して下さい

次に何故その行為に至ったのかの動機を探ってみて下さい

人間の動機は「喜びを得たいか」「苦痛を避けたいか」「自分を守りたいか」

に主に絞られます

自由に想像して書いて下さい

4.相手の行為を一切裁かずに、相手の未熟さや不器用さや弱さとして解釈して下さい

 

例えば両親や教師もいつだって修行中で完全じゃないんです

高々20~30歳前後で子育てをするわけですから勿論親も悩みながら子育てして

失敗だと思うこともあったと思うんです

だから責めるんじゃなくて許しましょうって事ですね

5.相手の行為が正しいか間違っているかをジャッジせず両方を肯定する

  相手も同じように

「私がそうであるように~さんも喜びを感じたかったんだ苦痛を避けたかったんだ」

 と宣言します

 ここで完全に肯定できなくても構いません、ただそうなんだと宣言しましょう

 皆その時最善を尽くしている事に気付きましょう

6.感謝出来ることを書き出す

 

 どんな小さいことでも出来るだけ多く書き出してください

7.言霊の力を使う 

 

 「私はわたし自身の自由と安らぎと幸せのために、~さんをゆるします」と宣言します

 それから毎日5分~10分

 「~さんありがとうございます」という言葉を繰り返し唱えます

 何かしながら気持ちが入らなくてもいいいので出来るだけ声に出して言ってみて下さい

8.謝りたいことを書き出す

出来るだけ思いつく限りたくさん書き出して下さい

9.学んだことを書き出す 

人間関係は全て学びです

どんな負の出来事も必ずあなたにとってプラスになる学びがあります

意識してそれをアウトプットすることで出来事に対してのプラスとマイナスの

バランスがとれてフラットな中心軸に至ります

そこで出来事に意味が無いことを悟ります

自分が勝手に反応的に解釈していた事に気付けるはずです

10.「ゆるしました」と宣言する

「私は~さんをゆるしました」と宣言します

この時点で自分の気持に変化がなくてもOKです

後は心の中で「ごめんなさい、許してください、ありがとうございます、愛してます」

を唱えましょう~(^^♪(これは自分流です通常は7を繰り返してください)

相手に対しての気持ちが変化していた時、あなたのブロックは外れて

相手が全く気にならなくなります

その時あなたは自分にも相手にも許可が出せています

自然に接し方も変わっていることでしょう

そうこうしているうちに現実はちょっとずつ好転していきます(*^^*)

あなたに解決できない問題は起こらないようになってます

何故なら自分で創った問題だからです(^.^)

皆さんの人生が好転する事を願ってます

いつか人を集めてワークショップをやるのもいいかもしれませんね(o^―^o)

今日も応援してます☆彡

ありがとうございました!

ではまた~(^ν^)/

https://youtu.be/FUnKDNkyGIY

風邪

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こんにちは!風邪をひいてるくっきーです( ;  ; )
咳、鼻水はいいんですけど、声がガラガラのしゃがれ声ですごい困ってます(笑)
この声になってもう1週間。ほんと困ってます(笑)
電話も取れないし、接客も大変ww
お客様、オカマみたいなくっきーですけど許してねw

早く治りますように。

パラドックスな仮想現実世界・ω・ 鏡の法則☆

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現実は水面に映った影の世界

 

本当のリアリティーは時間も空間も超越した意識の世界に在ります

 

「自分自身に対しての想い、そして自分が他者に発した思考や行動は必ず自分に返って

 来る」

 

これが簡単に言うと鏡の法則です・ω・

 

自分自身を知るための宇宙の自然なツールですね(^^

 

 

人は常日頃自分の中のマイナスの側面(自分で否定している感情)を抑え込んで生きています

 

強く保持している観念、メンタルブロックと言えますね

 

それを自分では断固として認められず抑圧しているわけです

 

しかし自分でそれを良しとせず抑え込んでいるものですから

ありがたいことに他人がそれを尽く見せてくれますW

 

そして、それを見てイラッとするわけです(・∀・)

 

自分が出したくても出せない部分

本音で生きている、自分軸で生きている人を見るとイラッとするわけですねw

 

正しいか間違っているか?

 

他人を否定しているという事は自己否定しているのと同じです

 

これを量子力学で説明すると

 

人間は細胞内にある「DNA」から「光」{バイフォトン}を発しています

(物理学者アルバート・ポップ博士が1960~70年に既に証明済み)

 

そして意識も「光」であり細胞に干渉して、共鳴しているということです

 

そして人はその「光」を敏感に察知します

 

これが何となくあの人から好かれている、嫌われているという微妙な雰囲気や空気で伝わるというやつだと思います

 

波動は伝染する事にも繋がります

 

人は人から「好意」の意識を向けられると安心感を感じ

逆に「嫌悪」の意識のときは「不安」を感じます

 

目は口ほどに物を言う、波動は嘘を付けないって事です・ω・

 

最も解りやすく出る潜在意識のパターンが両親との関係性です

 

人間を何十年もやっていると許せない人って少なからずいませんか?w

 

ですがこの許せない人こそアナタの人生を好転してくれるチャンスを与えている人達です!

 

特に両親との関係で微妙に蟠りがあったり、許せないとか感謝出来ていないとか言う場合

ここの関係性に対して自分の中で解釈を変えて

両親を裁かず、自分のあるがままの感情も認めて許すことが出来たら人生が劇的に好転する事をお約束します(^^

 

ですが中途半端な気持ちでやっても効果は薄いです

 

いつも言いますが意識が先、現実は後なのです

 

父親との関係は仕事面を顕していて、母親との関係は人間関係を顕していると言います

 

ですので父親との関係を和解と調和に改善すると、ビジネスが上手く回り出すでしょう

 

母親との関係性を癒やせば、家族、恋愛、職場の人間関係が好転します

 

これは断言できます

 

他にも癒やしたり手放す事はありますが

 

まずここの関係性を癒やす事を先にやることをオススメします(^u^)

 

許せないときや、誰かを責めていたり拒絶している時は心安らかではいられません

 

自分自身が苦しいのです

 

そういう波動は荒々しく波立っていて決して人生を良い方向には導かないのです

 

人を裁いている時私達は緊張状態にあります、そんな時に自分で自分の身体を痛めつけて病気になったり不運に見舞われたりしてしまいます

 

許すという事はプラスとマイナスが統合されフラットな状態に戻るという事です

もともと只起きただけの出来事を「良い、悪い」というジャッジを加えずに

あるがままに受け入れた状態

 

身体でいうと緩んでリラックスした状態です

 

偏った解釈や物の見方の価値観や定義を手放して自分の中心軸を取り戻すのです

 

過去の出来事は変えられませんが解釈は変えられるのです

 

解釈を変えれば意識が変わり現実が変わります

 

結局やることと言ったら、相手も自分も許して一度した「相手を許さない」という解釈を変え自分の事も許して自己受容してあげるという事です

 

こういう考え方を学ぶと「じゃあ、許せない自分って駄目なの?」と

今度は自分を裁いてしまう人がいるのですが

自分を責めたり否定することは絶対にしないで下さい

 

傷ついた心の痛みや、怒りの感情をあるがままに認めて

誰かを許せない自分がいても

 

そんな自分も認めて受け入れてあげて下さい

 

これが自己受容です

 

今の自分と現実を素直に受け入れる、決して裁こうとしない

そうすることによって相手も認めて受け入れられるようになっていきます

 

人は自分自身の思い込みの奴隷になっています

 

例えば自分には100%否はない、悪いのは相手の方

復讐するべきとか自分は損をしたとか、相手は裁かれるべきとかね

 

人って被害者でいる方が楽だからって思い込みがあるんで(楽じゃないですけどw)

でもこれは自分を守るための潜在意識の防衛手段なんですね

 

でもこういった思い込みって誰も幸せにしないですよね(・∀・)

 

一度自分がどういう思い込みがあるのかリストアップする事って大事です

 

明確化すると手放すのも早いから

 

「アメイジング・ジャーニー」という映画があります

あれも許しと癒やしがテーマの素晴らしい映画ですね(^^

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神と一緒に週末を小屋で過ごすというお話♪(#^^#)

私はキリスト教ではありませんけどw

 

 

次回は具体的なワークをシェアしたいと思います

 

 

今日もありがうございます

 

応援してます

 

ではまた~(^ν^)/