パエリア

頑張って頑張って、いつでも奥歯くいしばって
肩に力入ってませんか？

がんばっているあなたは素敵ですが、
頑張るばかりではなかなかスムーズに物事って
進まないものです…
工藤です

身体って正直にサインを出してくれます

歯をくいしばって頭が痛くなったり
肩に力入りすぎて、肩こり首こりがつらくなったり
腰痛で動けなくなったり

私もついつい自分を追いこんでしまいます

そういう時って、緩むことを完全に忘れてしまっています

先日、ひさしぶりに行き先を決めずに
フラッとドライブに出かけました

大好きな海を眺めて、食べたいものを食べる
パエリアが最高に美味しくて
幸せでした

その後、温泉にも入って露天風呂に3時間
海を眺めて夕日を見送り、お月さまが顔を出してくれたので
しばらく見つめあって

ゆるみに緩み、身体の力もほおーっと抜けて
心も身体も元気になりました