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カテゴリー別アーカイブ: 日記

◆ぽいもの

 

 

こんにちは

内野です

 

 

今は

「ぽい」ものでいいですよ

 

 

自分の

才能っぽいもの

 

魅力っぽいもの

 

使命っぽいもの

 

 

自分の才能や魅力は

 

自分にとっては

当たり前過ぎて

自然にできてる事だから

自覚しずらいし

 

 

ましてや

自分の使命は何か?

なんて

自分は〇〇として生きるとか

 

 

〇〇として生きる以外

考えられない位の

 

 

アイデンティティの

レベルと一致してないと

分からないですし。

 

 

だから

今は

「それっぽいもの」で良いですよ。

 

 

「これかなぁ」くらいに

軽い認識してれば

 

 

やっぱりそうかなぁと

段々と思えてくるだろうし

 

 

違ってたら

修正が入るだろうし

 

 

こういう自分で

生きていくって

降参せざるを得ないような流れに

なっていくだろうし。

 

 

 

あなたの才能や魅力は

周りにいる人から教えて貰って

 

 

 

使命は

その才能や魅力を

フルに使って

人のためになりそうなこと。

 

 

 

それっぽいものは

なんでしょう?

 

 

 

 

アートっぽい雲

 

 

 

情けは人の為ならず

こんばんは!

えごやんです☆彡

 

 

今日は

久しぶりに嘉島にある

ショッピングモールへ

行ってきました!

 

 

以前この中にあった

アクセサリーショップの

店長をしていたので

研修などで仲良くなった

他店の店長さんと

久しぶりにお会いして

ちょっと会話をしたり

移動になっていた事を聞いたりと

楽しい時間を過ごせました♡

 

 

スタッフ目線でいた時と

お客さんの目線になった時に

同じモールなのに

全く別の雰囲気に映るのが

ちょっと楽しかったです♪

 

 

”お店を外側から見て

 

店舗づくりをしなさい”

 

社長によく言われてましたが

 

当時はとっても難しかったです(笑)

 

私のお店は

店舗の売り場の配置も

仕入れる商品も

ある程度店長に一任するのが

方針だったので

 

 

店舗の売上=

お客様に喜んでいただけた数

 

 

と言われていました。

 
この考え方は

どの職種に就いても

同じだなぁと感じます(*’ω’*)

 

 

売り上げを上げたい!と

スタッフ目線でいると

売り上げって上がらないんですよね。

 

 

だけど、

お客様を喜ばせたい!

お客様に楽しんでもらいたい!

と思うと

不思議と数字がついてきます。

 

 

利益は大切だけど、

売りたい気持ちで接客すると

お客様には伝わってしまい

すごく圧がかかるんです。

 

だけど、

お客様に楽しんでいただきたい

喜んでいただきたい

購入は二の次!

くらいに思っていると

何故か購入につながるんです。

 

何となく、

 

何故か既婚者がモテる!

 

みたいな?(笑)

 

まぁ、あくまでも

私の経験なので

一概に言えませんが・・・。

 

ギブアンドテイクも

”ギブが先”って

よく聞きます。

 

情けは人の為ならずとも(●´ω`●)

 
見返りを求めると

また少し変わってきますが、

 

 

心から相手に寄り添うって

どんな場面でも大事なんだなぁ

 

 

激甘スイーツと

激甘ドリンクを

少々後悔しながら

ティータイムを楽しんだ

えごやんでした(*´з`)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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Okagesamaの

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*。・ 季節の変わり目 ・。*

はいっ♪̊̈♪̆̈
今日も元気いっぱいな志麻ジローですっ♪̊̈♪̆̈
せっかく涼しくなったかと思えば
ちょっと暑くなったり
身体がびっくりしますよね
季節の変わり目ゎ体調も崩しやすく
肌寒くなると筋肉もクイッと力が入り
なんか朝起きれない。。。
めまいや頭痛が取れない。。。
何で肩こるの~?
何で首痛いの~?
何で腰アイタターってなるの~?
それって
自律神経の乱れが原因かもしれませんね
 
 
季節の変わり目に気圧や天気の変化が目まぐるしく起こると、この2つのバランスが上手く保てず
結果として体調が崩れてしまうのです。
これは「気象病」とも呼ばれ、低気圧と高気圧が
頻繁に入れ替わることや、寒暖差が激しいことが
原因だとされてるんですよ。
そのため季節の変わり目には特に
注意して体をケアしてあげる必要があるのです
ケアってどうしたらいいの?
 
hana-ani03.gif志麻ジローアドバイスhana-ani03.gif
自律神経を整える6つの方法
1.朝食をしっかりとる
   人間の体は、朝起きて胃に食べ物を入れることで
   スイッチが入る構造。
   簡単なものでいいですよ♪̊̈♪̆̈
2.お風呂にゆっくり浸かる
    寝つきが悪くて苦労している人は
    寝る前にお風呂にゆっくり浸かってみて下さい。        
    体がリラックスモードに入り、夜ぐっすり
    眠れるようになります。
    お湯の温度は39℃~41度の少し熱めがおすすめ♪̊̈
3.軽い運動をする
    運動不足は、血流を悪くし体のあちこちに
   支障をきたします。
   だるさや凝りを感じる部位をゆっくりと伸ばし
   深呼吸をするだけでも十分♪̊̈♪̆̈
4.朝から日光に浴びる
   朝起きてすぐに日光を浴びることは
   自律神経の働きを良くすることに繋がります。
   朝起きてすぐにカーテンを開け
   数分間日の光を浴びるだけでOK♪̊̈♪̆̈
5.睡眠の質を上げる
   睡眠の「質」にこだわることが重要です。
   寝る直前までスマホをいじっていたり
   体に合わない寝具を使っていたり
   室温が適正でなかったり、などなど
   睡眠環境が悪くても睡眠の質を上げることは
   できません。
   自分の睡眠環境に問題はないのか
   改めて見直してみると良いでしょう♪̊̈
6.ストレスを溜めすぎない
    特に大切なのが6つ目の
「ストレスを溜めすぎないこと」です。
    友人と食事に行ったり
    少し奮発してご褒美を買ったり
    自分を甘やかしてあげることは
    自律神経だけでなく心の健康にも重要ですよ♪
 頑張りすぎず適度な息抜きを意識し
    規則正しい生活と心にゆとりを

    送れるよう意識してみてくださいね♪̊̈♪̆̈
 
身体がお辛い時ゎ
いつも元気な志麻ジローと
素敵なスタッフたちで
お役に立てるよう
お待ちいたしておりまぁす(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
シャインマスカット
 

画像ゎ
【 IN・TO COFFEE STAND 】さんに行った時に
hana07.gifシャインマスカットヨーグルトスムージーを
いただきましたぁ(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
ウマシッでしたよっ(*´﹃`*)
本日も読んでいただきありがとうございます
また来週ですね~ヾ(*ˊᗜˋ*)

ついに‼

大変長らくお待たせしました。

以前より告知していた予約の新システム

「OKAGESAMA専用アプリ」が

ついに始動します。

 

ホーム画面に追加して頂ければ

アプリとしてご利用いただけます。

 

インスタグラムの投稿にもアプリのURLを載せていますので

ご覧になられてください。

店舗でもQRコードを読み込めます!

こちらからもどうぞ!

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◆手持ちのカード

 

こんにちは

内野です

 

本当はもっと

ああなりたいけど

ああなれない私がいて

 

 

 

本当はもっと色んなことが

できる私でいたいのに

一つの事しかできない私がいて

 

 

 

本当はもっとできるはずなのに

できない私がはがゆい。

 

 

 

 

頑張ればできると思って

今まで頑張ってきたけど

やっぱりできない。

 

 

 

 

頑張ればできると思って

頑張ってできた事も

過去にはあったから

余計に頑張ればできると

思っちゃいますよね。

 

 

 

 

でもね、

あなたが頑張らなくても

自然にできることを

 

 

あなたが呼吸するぐらい簡単に

できることを

 

 

あなたにとって

当たり前にできる事を

 

 

何で私はこれができないんだろうと

悩んでる人がどれだけ

いることでしょう。

 

 

 

配られた手持ちのカードで

充分、戦えるよ。

 

 

手持ちのカードが最強だと

思ってみよう。

 

 

あなたのカードを

羨ましがられるくらいに

最強なんだと自覚してみよう。

 

 

 

大丈夫!

あなたが自分らしく

生きていくために

必要なカードしか

配られていない。

 

 

 

手持ちのカードで

才能や魅力を使って

「自分らしく生きる」という

必殺技を出せるのは

あなただけ。

 

 

 

羽根のカードをあげよう

 

 

 

●ナマケモノくんの憂鬱?

sloth_01

 

こんにちは(*^-^*)

えごやんです☆彡

 

台風、なんだか心配ですが

皆さん準備は万端ですか?

避難はお早めに!

 

えごやんも、

備蓄品と、窓ガラスの保護など

一通り準備しました!

 

ところで、

ナマケモノがテレビに出てて

ふと思ったのですが

 

「ナマケモノ」

って誰がつけたんでしょうね(笑)

 

ナマケモノ君からしたらきっと

当たり前の生活をしてるだけで

決して怠けているわけではない!

と思うんです。

 

それが普通で当たり前。

だけど、

他人からナマケモノと思われて

名づけられたわけで・・・。

 

英語でも”Sloth”

怠惰な人・怠け者

という意味らしく。

 

えごやんも、

自分では普通だったのに

「変だよ」

と言われて

「え?そうなの??」

気づくことがあるのですが(笑)

 

そういうことって

大なり小なりありますよね。

 

でも、

ナマケモノくんは

きっと気にしてません(笑)

 

だって、

世界中から愛されてるから。

 

そののんびりっぷりが

みんなを癒してます。

 

えごやんも

鈍くさいのが悩みでしたが、

 

それでもいいのかも!

 

と最近思うようになりました。

 

「池に落ちるなよ~」

って言ったのに

次振り向いたら

視界から消えてるΣ(゚Д゚)!

そしてずぶ濡れに・・・

父が笑いながら話すような

鈍くさい子供でしたが

まぁ、そのおかげで

みんなが笑い話できてるから

いいかな(笑)

 

きっと

えごやんは家族にとって

ナマケモノ的存在です(笑)

 

本当は

笑われるんじゃなくて

笑わせたいんだけどな(*´з`)

 

自分を

ありのままで受け入れる事って

難しいけど

きっかけがあればできる時も

あります。

 

えごやんにも

きっかけを与えてくれた

ナマケモノくんと、

先輩に感謝して

今日も

笑われようと思います(笑)

 

 

台風被害がありませんように☆彡

 

えごやんでした( *´艸`)

◆どんな事を親に伝えにきたか?

こんにちは

内野です

 

親が自分に

禁止していることを

子供が体現すると聞きます。

 

 

 

 

親自身が

そんな風に

「生きてはいけない」と

いうことを

 

 

 

子供が

「そんな風に生きてもいい」と

伝えているとしたら

 

 

 

 

ぼくの場合は

中学生くらいから

言われていたのは

 

 

 

髪を切るための資格を

取るための学校に通うか

 

 

 

調理師免許の資格を

取るための学校に通うかの

2択を常に言われていました。

 

 

 

 

理由は

「食いっぱぐれないから」

 

 

 

 

それと

出来るだけ早く

マンションを

買うための頭金として

1000万貯めなさいとも

言われていました。

 

 

 

実際、高校を卒業して

社会人になった時に

毎月8万円の定期預金を

組んでくれていました。

 

 

 

そんな親の期待を

ものの見事に裏切り

2年で解約し

飛び出すように

ニューヨークに旅立ち

 

 

 

その瞬間の

好奇心と勢いで

色んな経験をしながら

今、人に寄り添い

人を癒すということに

落ち着いています。

 

 

 

 

だから

資格が無くても

海外で生活しても

1000万貯めなくても(笑)

 

 

 

大丈夫なんだという事を

体現しているのだと思います。

 

 

 

親の期待には

応えられなかったけど

 

 

 

 

いま、幸せに生きています。

 

 

 

 

ぼくは

子供がいないので

よく分かりませんが

 

 

 

 

親としては
子供が
今を幸せに生きてくれていたら
それで良くて
安心できると思うんですよね。

 

 

 

 

ぼくらが

今を幸せに生きるということは

 

 

 

 

親も嬉しいし

 

ご先祖様も誇らしい。

 

 

 

 

 

あなたは

どんな事を

親に伝えにきましたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

○○の秋(*’▽’)

 

こんにちは。田代です(✌︎˙˘˙✌︎)
朝晩がじわじわと涼しくなってきましたね〜

暦の上では8月7日からもう秋らしいですよ

「読書の秋」の考えや習慣が日本に根付いたのは
夏目漱石の小説がきっかけだと書いてありました

夏の暑さが過ぎ去り集中しやすくなる季節。

わたしも普段から本を読むんですが
秋は自然と読書量が増えるような気がします。
(気のせいだと思いますが。笑)

"食欲の秋"スポーツの秋"読書の秋"
みなさんはどんな秋にしたいですか?

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

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天下取りの手相??

こんにちは☆彡

えごやんです(*^-^*)

 

 

えごやんの息子の手相は

”ますかけ線”という

珍しい手相らしいです。

20200618_224350

 

「天下取りの手相」

とも言われているとかΣ(゚Д゚)

 

 

しかし、その一方で、

「めっちゃ成功するか

めっちゃ失敗するか」の

博打手相とも(笑)

 

手相って、

持って生まれた運命と

自分の生き方の現在が

左右の手に現れているみたいです。

 

 

えごやんは、

財運線・・・欲しかった(笑)

 

ということで、

赤ペンで書いておくだけでも

いいらしいですよ~(・∀・)

 

占いとか手相とか、

一喜一憂しちゃうんですが、

 

えごやんは

”良いことだけ”

信じることにしてます(笑)

 

嫌な予感って

とらわれると

無意識にそこに向かって

行動してしまうそうです。

 

 

なので、

なんかわかんないけど

良いことありそう☆彡

って思っておくほうが

良いことあるらしいですよ(*’ω’*)

 

今日もいい予感満載で

楽しい週末をお過ごしください☆彡

 

えごやんでした( *´艸`)

°。* 秋を感じる *。°

⁡⁡。**.・。⁡
⁡こ~んにちは~~ぁぁあ(*ノ´O`*)ノ⁡⁡⁡
⁡志麻ジローです♪̊̈♪̆̈
   ☝☝☝
芸人さんの⁡錦鯉のノリノリまさのり風に⁡
⁡読んでください(笑)
⁡ようやく朝と夕方からが
⁡涼しくなってきましたね♪⁡⁡
⁡⁡
⁡昔ゎボシタ祭が終わったら⁡
⁡涼しくなるもんね~て⁡
⁡言われてましたが⁡
⁡⁡
⁡最近では違いますもんね(笑)
⁡⁡⁡
⁡そんな
⁡志麻ジローゎ⁡
⁡毎日チャリンコ出勤なので⁡
⁡や~っと汗だく時期を抜けられます(笑)⁡
⁡⁡⁡
⁡でも昼間ゎまだまだ暑かですねι(´Д`υ)アツィー⁡
⁡志麻ジローどこそこ行くと⁡
⁡ソフトクリームやかき氷を食べてた夏⁡⁡
⁡⁡
⁡そんな暑~~~~ぃ夏が終わりに
⁡⁡
⁡秋になると美食家さんたちの心も⁡
ウキウキ♪((‹( ‘ω’ )›))♪⁡
⁡わくわく(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク⁡
⁡が止まらなくなってきますが⁡
⁡志麻ジローもその一人でして⁡(≖ᴗ≖ )ニヤリ⁡
⁡⁡
⁡秋の味覚を楽しみにしとる所で⁡
⁡ございます(*^▽^*)
ソフトクリーム
⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡Σ(゚□゚)あっ!!⁡
⁡皆さま~~~~っ⁡
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