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カテゴリー別アーカイブ: 日記

新たな挑戦

こんにちは

 

広瀬です!

 

実は最近、勉強をするようになりました!

え?

勉強するようになったってどういうこと?

 

少なくともほとんどの皆さんの頭の中に「?」が浮かんでいると思います。

 

それはそうですよね笑笑

 

当然、社会人になっても学ぶことや勉強することはあるはずだし、なんたって当たり前のことですから。

 

 

何を言っているんだ?

 

暑さで頭がおかしくなったのか?

 

ご心配いりません。

 

広瀬はめちゃくちゃ元気です!

 

「勉強するようになった」と言うよりかは、「もう一度勉強をし直している」と言った方が正しいでしょうか?

 

今、仕事をしている中で、カウンセリングやコーチング等といった「相手の心に寄り添う」関わりやサポート法について学ぶ機会がありました。

 

もともと、人との関わりや心理について興味を持っていたので、学ぶにつれて、「もっと知りたい」という思いにかられ、大学で勉強したいと思うようになりました。

 

僕自身、勉強はそこまで得意ではなく、どちらかと言うと苦手な方で…笑笑

 

ですが、自分の中から湧いてきたこの気持ちを大事にしたく、

国語・社会・数学・理科・英語

基本中の基本ですが、勉強をやり直すことにしました!

 

久しぶりに机に向かって勉強開始!

 

結果は…

 

見事にボロボロ…(汗)

 

受験生の大変さを改めて実感した広瀬でした笑笑

 

毎日の積み重ねが大切なので、仕事の合間なども使って勉強に励みたいと思います!

 

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こんにちは
オカゲサマの鈴木です。
今日は暑く熊本市内は32度に達したようで、お店でも窓を閉めて冷房を入れるようにしました。
こんな日には帰宅後やお風呂上がりなどにビールや冷たい飲み物を飲みたくなると思います。

私も家では晩酌はしないのですが、BAR等で飲むのが好きで、特に音楽を聞きながらゆっくり飲むお酒が好きです。
先日、コロナの影響下で2年閉めていたランバリオンというお店が開いたので、久しぶりに顔を出しておすすめのウイスキーを頂きました。ウイスキーはスコッチ、アイリッシュ、アメリカ、カナダ、日本等が有名な産地なりますが、その時に出してもらったのが台湾のウイスキーでした。

台湾のウイスキーなんて美味しいのか?気候とかあってないんじゃないかと思って飲んだのですが、甘い香りと口当たり、コクがしっかり感じられ美味しく頂きました。

台湾は亜熱帯なのでウイスキーの熟成が早く、その分蒸発してしまう「天使の分け前」が多いそうです。この言い回しも好きです。

このとき頂いたのはオマーというシングルモルトウイスキーで名前の由来は、琥珀と何とも洒落たウイスキー頂いて満足して帰りました。

固定観念とかにとらわれず、実際に味わってみるとその体験は目や耳で捉えたことより、しっかりと残ると思います。今はネットとかでも色んな情報が溢れ、良く解らないけど真実っぽい事や大切と言われる事が多いと思いますが、実際に味わったり、体験して自分の感想を大事にされてください。

マッサージして気持ち良かった、体の調子が良くなったというのは体験してもらうのが一番だと私は考えています。またセラピストによっても指圧やリラクゼーション、ストレッチ等沢山の手技やコースもありますので、相談して頂いて、その時の自分に合ったマッサージを気楽に体験されてみてください。

◆どんなエネルギーに触れたいですか?

 

 

こんにちは

内野です

 

 

人と接している時に

例え、会話が無くても

一緒にいて心地良い空気感を

感じる事ってありますよね?

 

 

それは、

安心できる

空気感だったり

 

受け入れて貰えてるような

空気感だったり

 

自分が無理をしないで

自然な状態でいれる

空気感みたいな事。

 

 

10年位前

ニューヨークに住んでる時に

友達がオススメの

ヨガのクラスがあるからと

誘ってくれた時のこと。

 

 

ミッドタウンの

雑居ビルの中にあるスタジオで

 

エレベーターで上に上がり

扉が開くと

スタジオの中が見える

ガラス張りのドアを開け

 

受付でお金を払い

奥にあるスタジオに行くと、

 

大通り側に面しているので

下にはイエローキャブや車が

いつものようにクラクションを

鳴らしながら渋滞のなか走っていて

 

 

窓が全開に開いてる

開放感のあるスタジオ。

 

 

レッスンを受けに来てる人は

20人位の色んな人種でほぼ女性。

 

男性はティーチャーと

自分ともう1人。

 

日本人は友達と自分のみ

 

 

ティーチャーは

体格のいい坊主頭の男性

 

クラスの初めに

全員で胡座をかき

低い声で「オー」と

それぞれが声を出し、

意識を共鳴させる。

 

一体感が作れたところで

レッスンが始まります。

 

英語が分からないので

見よう見まねでついていきます

 

レッスンの終盤、

ティーチャーが

壁側で両手と頭で

3点倒立してる

女性の前に行き

真顔で目を合わせ

笑かそうとしてる姿を見て

ひょうきんな方だなと思い

親近感を感じました(笑)

 

終始和やかなクラスではあるけど

心地良い緊張感もある。

 

友達が誘ってくれた理由が分かる。

 

 

 

今、思うと

 

そんな穏やかで安心できて

和やかな空気感を醸し出す

 

彼のエネルギーに触れたい人達が

集まってたんだなと思います。

 

 

どこで買うかより

誰から買うか

 

誰から買うかより

どんなエネルギーを

醸し出してる人から買うか

 

 

結局、人は

自分にとって

心地良いと思える人が

醸し出してる

エネルギーを選択しますよね?

 

 

 

阿蘇五岳のエネルギーに

触れています(^^)

前髪セルフカット

卵割ってボールに入れようとしたら
殻をボールに入れて
中身を捨ててしまった川崎です(; ;)

あるあるですよね???(笑)

今日は
個人的に好きな
コースの話を
させて頂こうと思ってます

それは…

 

ハンドオイル!!!!!

(30分)

 

連日のPC作業や
スマートフォン操作
お勉強とか…
そんでもってゲーム疲れ

とにかく眼精疲労とか
頭疲れてるなー
って方にオススメしたい!!!

手は『第2の脳』って言われてたりします
なので手をほぐすのって
意外とお疲れとるのに
効果的だったりするんです(^^)

オイル使って腕をほぐして
手のひら~指先まで
しっかり流すので
気持ちいいですよー

ハンドオイル
オススメです!

ぜひぜひ
もみほぐしと一緒に
お試しください

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後悔しない選択

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こんにちは
新田です

高校生の時のお話です。

中学から長距離をしてて、
高校駅伝で九州大会に出場したい!と思いから、
強化部の駅伝部に入部しました。

1、2年生は体調不良が続いてほとんど、練習に参加できない状況でした。

もう諦めようかなと思っていた時に監督の先生から、
やって後悔するのと、
やらずに後悔するの
どっちがいい?
と聞かれて
私はやれるだけやってみる!
を選択しました。

不調を抱えながらでしたが、
徹底した自己管理と自主練などを取り入れて、
練習にもついていけるようになり、

最後の高校駅伝でアンカーに選ばれました。

ずっと4位どまりの高校で、
目標は3位でゴールテープきって九州大会に行く事でしたが、結果は4位でした。

すごく悔しかったけど、
自分の中でできる限りの事は全てやったので後悔はありませんでした。

今も夢や目標ができた時に
私にできるかな~とか不安になる事があるけど、
あの時あれだけ頑張れたから絶対大丈夫
とあの時の経験が自信と宝物になっていて、

やらずに後悔はしたくないと思い、前に進む事ができます

目標を達成する事ももちろん大切ですが、
それに向かって努力した過程が1番大切で、

次のステップでプラスになって自信に繋がると思います。

始めたい事、やりたい事があるけど、行動におこせない方は、後悔しない方を選択して一歩踏み出してみて下さい!

。*.旬の食材 .* 。

。*.゜*
はいっ♪
今日も元気いっぱいの志麻ジローでっす(*^▽^*)

本日ゎ完全プライベートな感じの

投稿ですが見てあげてくださいませ(笑)

志麻ジローゎ

とにかく珍しい野菜とか

食べ物ゎ積極的に取り入れる派なので

今の時期しか食べられない

花ズッキーニをネット注文して

生産者さんに美味しい食べ方を聞き

すかさず調理いたすという志麻ジロー♪

プロの料理人さんがよくする“フリット”に

挑戦してみましたら

これゎうましっっっ(*^O^*)

 

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ビールの風味もするし衣がフワッとして

あっさり塩とこしょうを付けながらが

1番美味しいな~~(*´∇`*)

こりゃ~最高だわぁ♪♪♪

また注文しちゃうな(笑)

ってなわけで志麻ジローゎ今日も

美味しい物を食べて幸せな時間を

過ごしましたとさっ(*^^*)

 

本日も読んでいただき
ありがとうござぃま~す♪

 

では また来週ですね~♪ヽ(´▽`)/

 

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朝夕の気温差にご注意を!

こんにちは

 

広瀬です。

 

もう5月の半ばですが、いまだに気温は安定しませんね
服選びも大変大変(汗)

 

朝、少し冷えるから長袖のシャツを着ていくとお昼から夕方にかけて気温が上がり、夜は暑い

逆に、暖かいから半袖で行くと、夜風が出てきて肌寒くなったり…。

 

なんでしょう、この気温に上手く左右されている気分は笑笑

 

せっかく衣替えをしても、これじゃ意味がなくなっちゃいますよね
早く安定してくれと願うばかりです笑笑

 

もう少しの間だけ、長袖のシャツくらいは棚の手前やクローゼットの中に出していてもいいかもしれませんね!

 

皆様、体調管理には十分お気をつけください!

 

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ストレートネックについて

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こんにちは
おかげさまの鈴木です。
良く晴れた日になり、昼間は陽射しが強く、暑く項垂れる感じがし、朝晩は冷え込む日になりましたね。
今日は来店されるお客様の悩みに多い首、肩こりに関係するストレートネックについて説明と改善方法を書こうかと思います。

ストレートネックとは上の写真のように首が前にでて、首の骨、頸椎のゆるやかなカーブが失われた状態のことをいいます。
頸椎はゆるやかなカーブをすることでクッションのように重い頭をささえ、頭の位置を背骨の真上にするようになってます。

それがスマホやパソコン、料理や家事などでうつむく姿勢を多くしていることで頸椎に重みがのしかかり、だんだんカーブが無くなり、頸椎に歪んだ癖がついてストレートネックになっていきます。

首が2センチ前にあるだけで頭の重みの負荷は2倍、4センチ前にあると5倍の負荷がかかると言われます。頭の重さは大体体重の10%と言われますから
私の場合は7kg近くの重さになります。
それが上写真の状態だと35kg近くの負荷がかかることになるのです。

このストレートネック状態になると、首、肩こりは勿論、頭と首の境目にある自律神経が圧迫され頭痛や目眩を起こしやすくなったり、腰痛にもなりやすくなってしまいます。ブログ画像
改善方法としては上の写真のようにあごの先端に指を当てて頭と首を後ろへ押す動作を繰り返していく、あご押し体操をしていく、この際最初は上の写真のように少し前に出してから押していくと良いです。この体操は空いた時間に何回もしたほうが良いです。一回したからといって効果は出ません。

後は入浴時に首までしっかりとつかる
スマホ、パソコン使用時の姿勢をうつむきから目の高さに合わせるなどがあります。

暑さに項垂れないように、
スマホやパソコンの使用時の姿勢に気をつけ、空いた時間にアゴ推し体操をされてみて下さい。
首こり、肩こりは当店にてほぐしたりもするので
いつでも来店お待ちしています。

参考文献  あなたの首の痛み、肩こりはストレートネックが原因です。 酒井慎太郎著書

◆ジビエ料理専門店で起きた話

こんにちは
内野です

一昨日の誕生日に
妻と妻の母から

祝って貰うために

ジビエ料理の店に

行った時の話しです。

 

熊本の

菊池や山江村で獲れた

鹿や猪を頂きました。

 

 

ウェイターの女性から

獲物を仕留める時に

散弾銃を使うので

弾の破片がたまに

肉の中に入ってるかも

しれませんとの事でした。

 

 

 

実際の弾の写真

 

 

 

 

 

その説明を聞いた後に

猪肉を薪で焼いたものを頂きました。

 

 

 

 

薪の香りが肉に移り

あっさりしていて

食べやすく

肉肉しさを噛み締めていたら

 

「ガリッ」

 

口の中から取り出すと

 

 

 

 

 

 

これが出てきて

最初、弾の破片じゃなくて

「銀歯」が

取れたと思ったんですけど

 

 

裏側はさっきみた

弾の破片そっくりの色だったので

 

ウェイターの女性に

「弾の破片が入ってました」と

伝えたら

 

シェフも出てきて

 

その猪は100キロを超えてて

(いつも獲るものより大きいようです)

 

戦った時の傷痕が体にあったとの事で

 

シェフが撃った弾ではなく

以前に他の誰かに

撃たれたものかも

しれないとの事でした。

 

この一連の

話しの下りがなければ

 

間違いなく

「銀歯」が

取れたと思っていたでしょう(笑)

 

 

料理の内容に満足で

家に帰り

シャワーを浴び

歯を磨きおわり、

 

舌で歯に触れると

いつもの感覚ではなく

違和感を感じたので

 

鏡と携帯のライトを使い

口の中を見たら

上の歯列に空洞が見えたので

 

 

その瞬間

さっきの猪肉を食べた時の

「ガリッ」を思いだし

 

あれは弾の破片じゃなくて

「銀歯」だったと

120%確信しました(笑)

 

 

弾の破片の

現物を見たのと

 

シェフの話しで

 

完全に弾の破片だと

思い込んでいました。

 

 

こんな感じで

「思い込み」は

起きた事実を

それに違いないと

認識しますよね。

 

今回のように

弾の破片が入ってるかも?と

意識付けされた事によって

「それではない」が

「それである」と

脳が解釈の選択肢を

増やした事で起きました。

 

 

 

こういうのって

よくありますよね?

 

 

目の前の現実を見て

過去、

自分が体験した事や

経験した事で

 

「これはこういう事だ」と

「そう思い込み」

「そう刷り込んだ」

自分がいて

 

「今」

目の前に起きた現実を

 

過去の自分の記憶と

紐付けて解釈する。

 

だけどそれが

真実かどうかは

分からないですよね。

 

 

思い込みを無くし

偏った見方をせずに

自分が「中心」にいる事で

真実が見えてくる。

 

 

真実を見るために

偏った見方をせずに

常に「中心」でいる事

は大切ですね。

 

猪肉を食べ

銀歯が取れた体験を通して

 

そんな「思い込み」に

気づいた誕生日になりました(笑)

 

 

 

 

 

◆使命の見つけ方

こんにちは

内野です

 

今日は

最近気になっていた

宿命、天命、使命、運命について

軽く纏めてみました。

 

自分なりの解釈であり

必らずしもこれが

正しいという事ではないので

それを踏まえた上で読まれて下さい。

 

 

「宿命」は、

何処で誰と出会うとか、

何歳の時にこれをする等の

生まれる前に決めてきた事。

 

生まれる場所、性別など

生まれ持って決まっているもので

変える事のできないもの

 

 

「運命」は

宿命から天命までの

生まれてから

命を全うするまでの間の

命の運び方、

命を運ぶと書いて「運命」

 

宿命で決まってる事に対して

 

どう生きるか、

出会う人と

どう付き合うか

どう関わるか、

 

物事にどう向き合っていくかは

選ぶ事ができるから

「運命」は

いくらでも

変える事ができるもの

 

 

「天命」も

生まれる前に

神様に

「現世でこれをします」と

約束してきた事。

 

天が命じた使命とも言えるので

両者で交わした約束。

 

一生かけて

やり遂げなければならない役割。

 

ただ自分1人で

天命を知るのは難しい

 

 

「使命」は

天命を生きるための手段であり

天命を生きるために与えられた

持って生まれた才能が備わってる。

 

既にできる事や

得意なことや好きな事にあり

 

尚且つ人の為になるもの。

 

自分にとって当たり前に

出来る事でもあるので

気づきにくい。

 

使命を生きるために

必要な才能は

既にみんな持っている

 

配られた手持ちのカード

 

自分の中では

当たり前すぎるから

気づきにくいけど

 

使命を知るには

やってて楽しいとか

好きだと感じられるような事に

含まれている

 

よく人から言われることや、

昔から褒められることや、

なんか分かんないけど

いつもやらざるを得ないこと。

 

あなたの特徴、性格といったもの。

 

 

例えば

自分の場合は

昔から「雰囲気が落ち着いてる」と

言われることが多かったけど

 

言い換えたら

話しやすいとか

安心できる事に繋がりますよね。

 

それは

今している

マッサージやセッションを

やっていく上で

 

話しやすいとか

安心して受けてもらうのに

必要不可欠な要素だろうし。

 

フットワーク軽く

行動力があるのも

それで体験した事や

得た知識を人に伝えたり

情報を教えてあげる事で

 

その人の為になったり

やりたい事に

一歩踏み出そうとしているなら

背中を押してあげる事にも

なるだろうし。

 

マッサージの仕事を辞めずに

10年以上続けてこれてるのも

一つの才能だろうし。

 

 

こんな風に自分にとっては

当たり前に出来る事に

 

天才性があり

それらをする上での

「才能」がそれぞれ

既に与えられているという事。

 

この当たり前に出来る事や

やってて楽しいと思えて

ワクワクする事で好きな事。

 

尚且つ

人のためになる事に

自分の命(時間)を使うこと。

 

命を使うと書いて「使命」

 

何に自分の命(時間)を使うのかを

明確にする事、

それが使命に生きるという事。

 

 

以前、

寝ている時に

朝方、意識が夢と現実のはざまで

ぼやっとしている時に

 

「あなたの使命は人に寄り添うこと」と

声?が聞こえて

 

具体的に何をすれば良いか聞くと?(笑)

 

何かをしようとせずに

ただ人の側にいたり、

 

寄り添えば良いとの事でした。

 

抽象的だったので

もっと具体的に

教えて欲しかったんですけどね(笑)

 

 

で、昨日ふと思ったのが

自分の名前が「有志」なんですけど

 

志し(こころざし)が有る(ある)と書きます。

 

今までピンと来なかったのが

何の志しが自分には有るんだろうって

わからなかったんですけど、

 

とある方が

自分の「氏名」には

「使命」と

関係してると聞き

 

そこで気づいたのが

 

「人に寄り添う」

「志し」が「有る」

 

と言う事かと

 

今までぼやっとしてたのが

あーそういう事かと。

 

「人に寄り添って生きる事」が

使命に生きることなのかと。

 

よく言う

点と点が線で繋がりました。

 

 

更に

つい先日、父から

「誕生日おめでとう」と

メールがとどき

「不惑の年だね」と書いてあり

 

40歳の事を不惑と言うのかと

調べもせずにスルーしてました(笑)

 

 

で、昨日、

天命について調べてたら

孔子の言葉で

 

子曰、
「吾十有五而志于学。
三十而立。
四十而不惑。
五十而知天命。
六十而耳順。
七十而従心所欲、不踰矩」。

子曰、
「吾十有五にして学に志す。
三十にして立つ。
四十にして惑はず。
五十にして天命を知る。
六十にして耳順(したが)ふ。
七十にして心の欲する所に従へども、

矩(のり)を踰(こ)えず」。

 

昔、中学校で習いませんでした?

 

 

勉強は、ほぼしてなかったんですけど
何故か記憶にあります(笑)
訳すと40歳の事を「不惑」と言い
40歳になった時に
心に迷いが無くなり
50歳になって
天が自分に与えた天命を知った。
父は孔子の言葉から
引用してたようです(笑)
なので
ここからの10年は
「人に寄り添う」
「志し」が「有る」
氏名を使命として
マッサージやセッションを
人の為にしていく事に
自分の命(時間)を使うこと。
それが使命に生き
使命を全うして
生きることになり
やがて
天命を知ることに繋がる
纏めると
使命の見つけ方は
既に出来てる事、
得意な事、
している事が
楽しいとか
嬉しいとか好きだと
感じている事で
尚且つ人の為になる事
それが
使命かと思います。

PS

あなたの名前の意味から

使命に繋がることは

何か思い当たるものはありますか?