Official blog

月別アーカイブ: 2022年2月

理想的なう〇こ

こんにちは
内野です

先日、管理栄養士の方と話している時に
理想的なう○こは浮くっていうのを聞きました。

普段、炭水化物はついつい食べ過ぎてしまうので
控えるようにしていたり、
甘いもの(大好きです)も極力摂らないように
心がけていますが(誘惑には弱い)

実際ナッツをオヤツ代わりに
食べだしたらう○こが浮くようになりました。

ただ脂質が多く、
カロリーは高いので食べ過ぎ注意ですが、
ナッツの脂質は不飽和脂肪酸で良質な脂質とされています。

乾燥肌の予防や
アンチエイジングの味方になってくれたり、
生活習慣のからだのトラブル予防になるようです。

理想のう○こは浮くこと

「間食としてのナッツはめちゃくちゃおすすめ!」

ただナッツのお値段ちょい高いです( ̄∇ ̄)

ブログ画像

結婚しても自由な人

こんにちは
内野です

よくお客様と話してて
結婚したら自由じゃなくなるって意見をよく聞きます。

これ、結婚したら自由じゃなくなると
思い込んでる事だと思うんですけど、

自分は25歳で結婚した時に
結婚したら自由じゃなくなるとは
全く思ってなかったんですよね。(笑)

で、今どうなのか?

愛も変わらず自由にしております。(笑)

よく思考は現実化するって
情報感度の高いあなたなら
一度は聞いた事あると思います。

思い込んでることが
その通りになったって事だと思うんですけど…

内野からアドバイスをさせて頂くとしたら

周りを見渡してみて結婚してても
自由にしてる人を探したり (内野とか)

結婚してても自由にしてる人の
SNSやブログを見るとか (内野とか)

で、そういう人を見て、「あ、いいんだ!」
って許可ができれば
少しずつ思考が変わって
現実が変わってくると思いますよ!

フォーカスする対象を
結婚してるけど自由な人に意識を向けると、

意識が向いてる事に付加価値が生まれて、
それが拡大していく仕組みなので、
結婚してても自由でいいんだって事を
自分の中に落とし込めていけます。

まとめると

あなたが結婚したら
自由じゃなくなるんだろなぁと
思ってるのであれば

あなたの周りで結婚してるけど
自由にしてる人を探してみたり

結婚してても自由にしてる人の
SNSやブログを覗いたりして

結婚してても自由で良いんだって事に
許可が降りるので見えてくる世界が
変わって現実が変わってくると思いますよ^ ^

ブログ画像
宮古島隣の来間島

干潮時にしか行けないビーチ

魂を揺さぶる

こんにちは
内野です

先日、氏神神社でご祈祷してもらったのですが、
ここ最近で何人かのご祈祷を受けましたが、
涙がでたのは初めてでした。

涙は自律神経による働きのもので、
感情が動いた時に交感神経高まり、
涙腺が刺激され、出る仕組みのようです。

この方の祝詞を聞いた時に
感情が揺れ動き背中を後押しされるような
エネルギーを感じました。

昔、心屋さん式の言葉を言わせる
カウンセリングを受けた時に
自分の口からでた「誰か助けてよ」の言葉に
涙が止まらなくなった事がありました。

今月もその方にお願いしようとしたらお休みで、
しかも来月で辞めるとのこと。

「声が良かったのでその方にお願いしたかった」
と伝えたらご丁寧に社務所の方が
来月のシフトを教えてくれました^ ^

人は感情が動いたとき

魂が揺さぶられたとき

涙がでます

人との繋がりや、
絆が作りやすくなったりするので
感情や
魂を揺さぶるような
サービスや情報発信を
意識してやっていこうと思いました。

ブログ画像

親しみが湧くとき

こんにちは
内野です

昔、東京で働いていた時に
自分よりも明らかに学力があって(笑)
賢そうな方と知り合った事があるんですけど、

数ヶ月たって一緒に飲み行った時に

めちゃくちゃ酒癖悪くて(その人が)
めちゃくちゃ女性好きで(その人が)
そんな一面があると思ってなかったので
そのギャップが衝撃でした。

でも、「あ、なんだこの人も、
こんなしょーもないところあるんだ」と

思えたら逆に親しみが湧いて
その人との距離が縮みました。

尊敬されるようなところを
持ち合わせるのも大事だけど、

信頼出来ると思われるのも大事だけど、

「この人、しょーもなっ」と
思われる事の方がむしろ親しみを感じて
距離が縮むということです(^^)

ブログ画像

新型コロナウィルスに感染した時に得た知識や経験

こんにちは

内野です

 

実は去年夏にコロナに感染してました。

今までインフルエンザにかかった事もなく、風邪もひかず、

わりと健康なので感染した日も少し体調悪いくらいで、

まさか自分が感染すると思わなかったです。

熱はほぼでなくて4.5日はトイレに行くにも立ちくらみのような感じで

寝たいのに身体がきつくて眠れなかったです。

感染し2.3日で匂いがしなくなり、何を食べても分からなかったです。

体調こそ1週間くらいで回復したものの、

何も匂わない事がいつまで続くか不安になり

文字通り味気ない生活でした。

眉間の奥に違和感を感じ、グッと押してみると痛みがあり、

調べたら嗅神経の異常と副鼻腔が関係してるとのこと。

副鼻腔がウィルスにより何かしらの影響があり押すと傷みがあったと思います。

当時は調べてもあまり情報がでてなく、

感染した芸能人の川崎麻世さんがアメブロに書いてたのを見て、

耳鼻科で副鼻腔のBスポット治療をされたとの事で

かなり痛みがあるようで耳鼻科に行くのを躊躇してました。

感染後、2週間位で玄米、味噌、納豆は匂いが分かりましたが

1ヶ月たった時は6割くらいは嗅覚がもどってました。

取り敢えず耳鼻科で診断を受ける為に診てもらうと、

問診で味覚は以上無く、嗅覚だけかもしれないとの事で、

診てもらうと特に問題なさそうだから治るまで長引かなさそうとの事で、

点鼻薬を貰い、その場でさすと一気に鼻が通り

そのまま久しぶりに食事をしに行ったくらいでした。

2、3週間点鼻薬を使い、だいぶ回復して来ましたが、

完全に匂いが戻るまで2ヶ月かかりました。

不思議なことに最後まで分からなかったのがスイーツでした。

今思うと体に必要とされてる味噌、納豆、米はすぐ分かったけど、

それほど体にとって必要ではなさそうなスイーツが

最後まで分からなかったのは、因果関係があるかもしれません。

色々な物を嗅いだ方がいいとのことで家にあるアロマオイルをひたすら嗅いでました。

匂いと記憶が関係してるのはなんとなくわかるので

色々な匂いを嗅いで脳からのアプローチとして

匂いを思いださせるイメージで嗅神経と脳の神経回路が修復し、

繋がるようにイメージしてたのも回復するのに役だったかもしれません。

今あなたがもし匂いが分からない状態であれば、

副鼻腔の嗅神経から繋がる脳までの写真をみたり、

イメージがふくらむので立体的な3Dの画像とかがオススメです。

神経の修復にビタミン12をとるのも良いと思います。

色々な匂いを脳に思いださせるように嗅いだり、

ビタミンを摂取したり、

嗅神経と脳の神経回路の修復をイメージすることが

回復を早めることの一つの要因になると思うので試されてみてください。

不安な気持ちはとてもよく分かります。

今は体験された方がブログ、SNSでの発信が増えてきてると思うので、

参考にされてみるのも良いかと思います。

 

現在、回復せずに悩まれてる方、

後遺症に苦しんでる方が一日でも早く良くなることを願います。

必要な方に自分の経験が役に立つと幸いです。

 

 

 

ブログ画像

祇園神社

こんにちは
内野です

先日熊本、宮崎の県境にある祇園神社に行きました。
ご祈祷前にとても綺麗な瞳の神主さんが
本殿横を指差しその辺にこないだ神様達が、
集まってきてーと話しだし、
最初TVの取材か何かの話ししてるかと思ってたら、
だんだん神様達集まってきて何やら話しを
してたんだよねーみたいな事を言ってて、
「えっ?」っとなり、
この神主さん視える人なんだと思って、
しばらく聴いてたら、また別日に参道に、
たくさんの神様達が両サイドにいて
誰か来るのを待ってたらしく、
誰が来るかと思ってたら国津神トップの
大国主命(おおくにしぬしのみこと)が現れたとの事。

その辺りから神主さんと大国主命の話しなのか、
やおろず(八百万)の神様達と大国主命の話しを聞いたのか、
その辺りからよくわらからなくて(笑)

終始へー、そうだったんですねーと聴いておりました。

最終的に神様は世界中の人々全員を
救う事はできないからあなたも
世のため、人のために
頑張りなさいというメッセージでした。

それもあってかご祈祷中に
おおぬさでシャンシャンしながら
自分を一周して(数回行った他の神社は頭ら辺のみです)
特に背中にこれでもかというくらい、
シャンシャンして頂き、
祇園神社は金でできたおおぬさで
紙じゃないので音が違います。

シャンシャンしながら
「そうそうそうそう、頑張れ頑張れ」と
言いながら、何か視えてたのかもしれません。(笑)

たっぷりシャンシャンして頂きました。

後から調べたらあれは罪穢れ(つみけがれ)を
祓うためのものです。
相当祓うものが多かったのかもしれません。(笑)

終わった後も
世のため人のために頑張りなさいと言って頂きました。

その日は曇りで
ご祈祷中めちゃくちゃ寒かったんですけど、
終わって参道歩いてるときに
太陽でてきて日差しに感謝しました。

ps
神主さんは在中してなさそうなので
ご祈祷受ける方は事前に予約するのをお勧めします。

ブログ画像

パートナーシップの話し

こんにちは
内野です

今日はパートナーシップの話し。
先日マグカップが壊れた話しを
ブログに書いてて、
ただマグカップが壊れた話しなのに、
自分としては面白く書けたと思って、
良いね!を貰おうと妻にLINEしましたが
欲しかった答えが返ってきませんでした(笑)

こんな感じで妻には意見を聞いたりするんですよねー、
妻は自分以上に自分を理解してる存在なので、
自分で認めてない所や本質を突かれた時は
ウッってなったりイラっとするんですけど、
でもだからこそ信頼できるんですよね。

自分が尊敬している方の言葉で

「自分のことを自分以上に信じてくれる人が
1人でもいれば、自分を信じる力が強くなる。」

っていうのを言われてて
これは自分も悩んでる方の話しを聞いてるときに
「この人の人生は、絶対大丈夫」という
マインドセットで相手の人生がよくなる事を
信じて接するようにしてます。

期待してる言葉を貰えなくても
相手の一言にイラッとしても(笑)
その人はあなたのことをあなた以上に
信じてくれているという事です^ ^

ブログ画像

癒しの哲学

こんにちは
内野です

「癒し」に辿り着くまでのストーリー。
ニューヨークで草野球してる時に
ピッチャーの調子が
勝敗を左右する大事な要素だという事を
身を持って体感し、自分の調子の良い状態を
ゲームの時にMAXに持っていくには
どうしたらいいか調べてて、
メンタルを整える事に必要性を感じ、
ピラティス、ヨガ、瞑想をしつつ更に調べ、
レイキにたどり着き、
調子の良い状態の自分が
ピッチングしてるイメージや、
アファメーション(自分はこうなりますみたいな)を
してました。

レイキを学びだしたら
そこで初めて「癒し」という言葉を知り、
人が人を癒す事に興味をもって、
癒すために身体に触れていく上で、
タイ式マッサージを学んだのは自然な流れだった。

最近、やっと明確になってきたのは、
自分が自分として生きる上で、
人を癒して生きていく自分以外、考えられないという事。

自分が提供する癒しとは、
会話を楽しんで貰って笑顔にするとか、
勇気付けて背中を押してあげるとか、
悩みや問題を超えた先にある
本当にしたい事やビジョンを見つけてあげること。

「自分らしく生きるとは人を癒すこと」

焼き芋が良い感じに撮れました^ ^

ブログ画像

使う理由

こんにちは
内野です
今朝お気に入りのちょっと高価な(笑)マグカップの持ち手が壊れました。

壊れたものや、必要性を感じないものはサクサク捨てる事が出来るのですが
めちゃくちゃ気に入ってるものだったので躊躇しました。
捨てずに使い続ける理由がめちゃくちゃ気に入ってるものだからなのか、

値段が高かったからなのか、勿体ないからなのかでは変わってきます。

めちゃくちゃ気に入ってたら愛着だけど、

値段が高いとか勿体無いだと執着になってきます。
イギリスのチャールズ皇太子の言葉で

「Buy Once, Buy Well」

「買うなら一度だけ、良いものを買え」

というのがあり30年以上つぎはぎだらけのコートや、

ジョンロブの靴を直しながら身に付けてるというお話しがあります。
まとめると
壊れたものを使う理由が
高価だったからでもなく
勿体ないからでもなく
めちゃくちゃ気に入ってるからという事です。
取り敢えずアロンアルファでくっつけてみます(笑)

ブログ画像

募集したけど応募がゼロだった

こんにちは
内野です

今回募集していた個人セッションを先日締め切りました。

一件お問い合わせはあったけど申し込みはゼロでした。

もしあなたがこれから何か新しいことに挑戦しようとか、

商品やサービスをセールスしていこうと考えていて、

それが失敗したらどうしようとか、

誰からも買って貰えなかった時を想像して一歩踏み出すのをためらっているとしたら、

自分から言えるアドバイスは

「大丈夫。仮に反応がゼロでも何も起きませんから。どんどん挑戦していきましょう」になります。
安心して下さい、何も起きませんから(笑)

むしろ、それをしたいと思った自分の気持ちを尊重させてあげる事が

とても大切なことだと思います。

そういう小さな一歩の積み重ねを大事にすることが

自分自身を大事にすることになり自分らしく生きることに繋がります。

ゼロだったとしても誰もあなたのことをバカにしたり笑わないですよ。

むしろそれでバカにしてきたり笑う人がいたら、

その人はあなたが何をしてもしなくても笑ったり、バカにしてきます。

そんな嫌な人の事を考える時間はあなたの大切な時間を

明け渡してるのと同じ事なので、時間がもったいないです。

上手くいかなかった時の方に意識を向けるんじゃなくて、

あなたの商品、サービスを買ったり、受けてくれた人が喜んでくれたり、

笑顔になったり、どんな風になるかの方に意識を向けてください。

反応が悪かったのとあなたの価値は関係ありません。

商品、サービスの価値が充分に伝わってなかったり、

それを必要としている人に届かなかったのと

あなたとの関係性が構築出来てなかったという理由です。

あなたのことを知ってもらうにはどんどん発信していくこと。

ブログを続けられる人は10%しかいないようなので、

続けていくうちに少しずつ知られていきます。

自分のことを知られてない内は、明らかに相手との関係性が構築されてない訳です。

人ってあまり知らない人にお金払わないじゃないですか(笑)

だけど、ある程度の信頼、信用があれば価値を感じ、

あまり迷わずお金を使うと思うんですよね。
なので今回募集ゼロだったけど、そこで学んだ事は、

商品、サービスの価値が充分に伝わってなかったこと、

それを必要としている人に届いてなかったこと、

読者さんや、お客様との関係性が構築出来てなかったという事です。

これを学びとして読者さんや、お客様との関係性を構築していくためにもブログを続けていきます。

 

ブログ画像