月別アーカイブ: 2022年10月

こんにちは☆
えごやんです。

金曜日に友人と
久しぶりに夜遊びしたのですが、
大好きなお店の焼き鳥を
食べることができて
超絶ゴキゲンでした♪

ビールと焼き鳥って
最強じゃないですか？笑

特に
”白レバー”が
たまらなく好きなんです♪

他要らない！ってくらい！

・・・でも
やっぱり
せせりもぼんじりも
つくねも好きだし( *´艸｀)

新規開拓で
新しいお店を探すのも
楽しいけど、
”知ってるお店”の
”知ってるスタッフさん”で
”知ってるおいしさ”
っていう
安定感というか、
安心感を今回は
優先しました。

友達を連れていくなら
やっぱり
おススメできる
間違いないお店がいいなぁって
思ったんです。

二次会は
知らないお店でしたけど(笑)

通りすがりに
一緒に気になるお店なら
わくわく感でチャレンジも
楽しかったです( *´艸｀)

Okagesamaも
みなさんに自信をもって
紹介していただける
お店でありたいなぁ～と
一層気合が入りました(笑)

ということで、平日限定の
”朝もみキャンペーン”
人気につき、継続中です♪

時間延長の特典が
”甘酒１本プレゼント”に
変わりました。

無添加・砂糖不使用・ノンアルコールの
”飲む点滴”と言われる
健康食品で
身体の中から整えましょう♪

素敵な週末をお過ごしください(*^-^*)

えごやんでした♪

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*･ﾟ　.ﾟ･*.⁡
はいっ♪̊̈♪̆̈⁡
⁡志麻ジローです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
⁡⁡
⁡最近のマイブームおつまみ
⁡⁡
⁡必ず、休みの前の日ゎ⁡
⁡お酒を飲む志麻ジロー
⁡⁡
⁡生ハム好き♡⁡
⁡チーズ好き♡⁡
⁡トマト好き♡⁡
⁡⁡
⁡好きな物をぜ～んぶ集めた⁡
⁡生ハムとモッツァレラチーズとトマトで⁡
⁡カプレーゼ
⁡⁡⁡
作り方ゎ⁡
⁡超カンタンです
⁡⁡
⁡⁡生ハムもモッツァレラも⁡
⁡手でちぎって盛り付けて⁡
⁡トマトゎ適当に切って入れ⁡
⁡
⁡オリーブオイルかけて⁡
⁡岩塩をガリガリふって⁡
⁡ブラックペッパーもガリガリふりかけて⁡
⁡ケッパーを回りにちらして⁡
⁡⁡
⁡はいっ♪̊̈♪̆̈⁡
⁡出来上がり
⁡⁡
⁡簡単ね♪
⁡⁡
⁡ってなわけで⁡
⁡志麻ジローオススメおつまみでした(*^^*)⁡
⁡⁡
⁡作ってみて下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”⁡
⁡⁡
⁡⁡志麻ジローの⁡
⁡マイブームおつまみでした♪̊̈♪̆̈

 

 

こんにちは

内野です

 

 

 

自分にとって

1番を選んであげることって

大事なことだと思うんですよね。

 

 

 

色々な選択肢がある中で

自分はこれが1番大好きなんだと

思えるものを見つけることって

 

 

 

ちょっと時間がかかってしまったり

 

ちょっと金額が高かったり

 

ちょっと手に入れるのが

 

 

難しかったり

するかもしれないないけど

 

 

 

自分が選んだ

1番のものって

 

 

 

間違いなく

自分を幸せな気持ちに

させてくれますからね。

 

 

 

だから

1番を見つけるのに

 

 

 

時間がかかろうが

金額が高かかろうが

手に入れるのがムズかろうが

 

 

 

 

今の自分には

これで良いんだと

1番じゃないものを妥協して

選ぶことだけでは

辞めたが良いですよね。

 

 

 

自分にとって

ふさわしいモノや

ふさわしい人や

ふさわしい場所を

選んであげられるのは

あなたにしか出来ないのです。

 

 

 

 

 

コンビニプリンの中で

1番はこれ一択。

 

 

 

こんばんは(^-^)/

えごやんです♪

 

今日は藤崎宮秋季例大祭に
参加してました。

 

えごやんは城下町育ちなので
物心ついた頃から
なじみのあるお祭りなので
血が騒ぎます(*￣∇￣)ノ

 

馬追いが有名ですが、
厳かな神事でもあります。

 

えごやんは、
町鉾という厄除けの役割を
果たす大きな生人形を引く
団体の町娘として参加してます。

 

娘じゃないけど(ＴДＴ　)笑笑

 

この町鉾、神様のよりしろ
として使われるそうで、
とても大切なものみたいです。

 

その伝統を受け継ぐことに
参加できて嬉しいなぁと
思うんです。

 

足腰ピキピキのバッキバキに
なったので、
しっかりほぐそうと思います♪

 

お祭りに参加されたかたも
見に行ったかたも、
身体の疲れは早めに取り除きましょうねっ（*^_^*）

 

明日も元気にお待ちしてまーす♡

えごやんでした～(*^^*)

 

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こんにちは

内野です

 

 

神社は

ご縁を頂くところだと

聞いたことないですか？

 

 

 

ここでいうご縁とは

望んでることを叶えるために

 

 

 

必要な人と

出会わせてくれたり

 

 

 

何かのヒントを

人から教えてもらったり

 

 

 

インスピレーションが

湧いたりするようなこと。

 

 

 

10月が

神無月と言われる理由は

全国の神様が

島根の出雲大社に

集まるからと

ネットで調べても出てくるし

そうだと思っていたら

 

 

 

実は、

集まるのは

出雲のエリアにいる

神様のみが集まるようで

他の神様達は

集まらないようです(ﾟ∀ﾟ)

 

 

 

なので安心して？

お参りに行けますね(笑)

 

 

 

ちょうど20日から

11月6日まで秋土用に入ります。

 

 

 

土用は夏だけのものではなく

年に4回あり

四季の節目にあたります。

 

 

 

 

で、

この土用にした方が

良いことがあって

 

 

 

住んでいる場所を基点に

近くにある7つの神社に

お参りするのが良いそうです。

 

 

 

 

世に出回ってる情報が

必ずしも正しいとは

限りませんよね。

 

 

 

 

簡単に

情報が入ってくる今は

どれが自分に必要なのか

分からなくなり

混乱するかもしれませんが

 

 

 

必要な情報だけを

取り入れていきたいですね。

 

 

 

自分にとって

本当に必要な情報は

ネットで検索しても

出てこないものだったりするので

 

 

 

価値のある情報を取り入れ

必要としている人に

届けていきたいなぁと

思っております。

 

 

 

 

こんばんは☆
えごやんです(*’ω’*)

今日は猫背！のお話。

猫背って無意識に
なっちゃいますよね。

でも、実はデメリットが
たくさんなんです。

なので、
肩甲骨を回したり、
真っ直ぐ立って
手のひらを外側に向けたり
ちょっとしたストレッチを
こまめにやるといいですよ(*’ω’*)

ガッツリしたストレッチだと
私の経験上ですが
続かないですからね(笑)

ちょこっとできるストレッチ☆
ご来店のお客様にも
ほぐれた後に
おススメしてます(*^-^*)

猫背で辛くなったら
Ｏｋａｇｅｓａｍａに
ほぐしに来てください(*’ω’*)

来週も張り切っていきましょう♪

 

こんにちは

内野です

 

 

与えるものが無いと感じるのは

自分には何も無いと感じてることが

多いですよね。

 

 

 

自分には

与えるものが

無いんじゃないか

 

 

 

自分には何も

持って無いんじゃないか

 

 

 

自分には何も

貢献できるものが

無いんじゃないか

 

 

 

 

そんな時は

 

 

 

あなたが感動した事を

伝えると良いですよ。

 

 

 

今までに感動した

 

体験や

 

言葉や

 

景色とか

 

 

あなたの心が

動いたなら

 

 

誰かの心も

動くはず。

 

 

あなたが感動したことは

誰かに伝える必要がある。

 

 

 

それだけで

充分与えらる人ですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

内野です

 

ここ最近は

寒暖の差が激しいですね。

 

そうなると

自立神経へも影響し

「心」も乱れてきます。

 

 

だからこそ

心を落ち着かせることが

必要ですね。

 

 

 

山の緑を見たり

 

 

深呼吸したり

 

 

好きな匂いを嗅いだり

と五感を使って

 

 

 

自分を

満たすのが良いですね。

 

 

 

必要な事を

自分にさせてあげられるのは

自分にしかできないですからね。

 

 

 

時に

僕らって必要じゃないものを

選択しがちじゃないですか？

 

 

 

 

本当に必要なものを

自分に与えたい時に

 

 

 

 

お金や

時間や

心の余裕が無ければ

与える事ができませんよね。

 

 

 

 

今のあなたにとって

本当に必要なものを

与えてあげられる

余白はありますか？

 

 

 

 

景色が秋を感じさせてくれる

 

 

 

 

、

こんにちは。田代です。
早いもので入店して２ヶ月半が経ちました(︎(*’▽’)

名前を覚えて頂くことも増えて嬉しい限りです♫

さて、最近okagesamaメニューにもある
『骨盤調整』を習ってました