カテゴリー別アーカイブ: 日記

夜のご褒美時間、はじめませんか？

「仕事が終わる頃には受付が終わっていて行けない…」
そんなお声をいただくことがありました。

このたび、ご希望が多かった夜のオイルリンパドレナージュが、ご利用いただけるようになりました

疲れやむくみをやさしく流し、
心も身体も軽くなるようなお手伝いをさせていただきます。

「夜なら行ける！」
そんな方はぜひ、お仕事帰りや家事を終えたあとにお立ち寄りください

皆さまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております
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中嶋でした

福本です

地震から1週間経ちましたね。
お客様とお話ししているもと、夜中のちょっとした揺れでも起きてしまう方が多いです

東洋医学では、恐れは腎を傷める、と考えます。腎は体を温める大元です。ここが落ちると芯から冷えます。冷えると眠れません。眠れないとまた回復しない。この輪から出られなくなります。

厄介なのは、揺れが収まっても体のほうは終わっていないことです。時間が経っていても、体は覚えている。

今、私が気をつけている事。

・ニュースやSNSを見過ぎない
同じ映像を繰り返し見るほど、体は何度もその場に戻ります。情報は必要な分だけで足ります。もちろん現実として起こった事実は受け入れています。過剰に見過ぎない。バランスが大事です。

・体を温める
湯船、温かい飲み物。何でもいいです。
こういう時こそ、お味噌汁や豚汁がとても沁みます
冷えを取らないと眠りは戻りません。

・意識して穏やかに過ごす
急ぐこと、慌てることを一つ減らす。それだけで呼吸が深くなります。

体が縮こまっているお身体に、いきなり深く入るとかえって固まります。まず温める、まず緩める。順番を間違えないことのほうが大事です。

今月のキャンペーンは温めてながら自律神経を整える施術になってます

では本日も
沢山のお客様に喜んで頂けるように
最高の笑顔と最高の指でお待ちしてます
福本でした

工藤です

令和8年熊本地震で被災された皆さまへ
心よりお見舞い申し上げます。

まだ落ち着かない日々を
過ごされている方も多いと思います。
どうか無理をせず、
ご自身の心と身体を大切にお過ごしください。

そして、今年も厳しい暑さが続いていますね
冷房と屋外の温度差、寝苦しい夜、
疲れが抜けない毎日…。
そんな夏は、自律神経が乱れやすい季節です。

そこで8月限定
「温めて整える 夏の自律神経ケア」
をご用意しました

ホットタオルで首・背中・お腹を
じんわり温めながら、

・もみほぐし
・ハンドオイル
・ドライヘッドスパ

を組み合わせて、
心も身体もやさしく整えていきます。

90分　6,980円
気軽にリフレッシュしたい方に

120分　9,500円
全身をしっかり整えたい方に

150分　11,400円
夏の疲れをじっくり癒したい方に

冷えや疲れ、眠りの浅さが
気になる方にもおすすめです

心も身体もほっとゆるむ時間を過ごしませんか？

ご予約・お問い合わせ
お気軽にどうぞ
お待ちしております

中嶋です
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先日娘に、毎日同じような弁当で飽きない？と
聞いてみたんですね。
夏休み中は毎日お弁当です。
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そしたら、
｢ママのお弁当だーいすき！｣と
言ってくれたんです。涙
⁡
何が1番好き？と聞いたら、とても元気よく

｢かまぼこ！！！！！｣
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それ作ってねぇよ！！！
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そんな事より、毎日暑すぎますね。。
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今日は自分で押せる、手のひらのツボを紹介します
押すとズーンと効いてくる感じがあると思います。
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テレビを見ながら、お風呂に入りながら、
空き時間にぜひ試してみてくださいね
⁡
中嶋でした

このたびの地震により被災された皆様に、

心よりお見舞い申し上げます。

当店では店内の安全確認を行い、
営業に支障がないことを確認いたしました。

不安な気持ちで過ごされている方や、
片付けなどで心身ともにお疲れの方も
いらっしゃることと思います。

だからこそ私たちは、
安心して過ごせる時間をお届けし、
疲れた心と身体を少しでも軽くすること。

それが今、
私たちにできることだと考えています。

少しでも安心して
心と身体を休められる場所となれるよう、
本日も心を込めてお迎えいたします

ご来店の際は、
どうぞお気をつけてお越しください

宮古島からマンゴー取り寄せました。
こんにちは　うっちーです(^^)

3．4日追熟させ、実が柔らかく、
香りも強くなってきたところで
かぶりついたら濃厚で甘々でした。

ここ最近暑い日も多く、
冷房との温度差で自律神経は
体温や発汗を調整するために
休むことなく働き続けます。

そのため、「なんとなく疲れが抜けない」
「体が重だるい」「眠りが浅い」といった
不調を感じやすくなります。

そんな季節だからこそ、
旬の食材を取り入れることも
大切な養生のひとつです

夏に旬を迎える果物や野菜には、
水分やビタミン、ミネラルなどが含まれており、
暑い季節の食生活を支えてくれます。

そして、
心と体をゆっくり休ませる時間をつくることも
忘れてはいけません

リラクゼーションサロンで
日々緊張した心身をゆるめ、
深くリラックスする時間を持つことで、
自律神経が休息モードへ
切り替わりやすくなるきっかけになります。

夏を元気に過ごすために、
旬のものを味わい、体を整える時間をつくる。

それは、「疲れてから」ではなく、
元気に毎日を過ごすためのメンテナンスです。
この夏も、ご自身の心と体を
大切に過ごしていきましょう

いつもありがとうございます
Okagesamaの遠山です

毎日、本当に暑い日が続いていますね

熱中症アラートが発表される日も増えていますので、水分補給と休息をしっかり取りながら、この夏も元気に過ごしていきましょう

頑張る毎日の中で、自分をいたわる時間を

お仕事、家事、育児…。

毎日頑張っていると、自分のことはつい後回しになってしまいますよね。

肩や首の重さ
取れない疲れ
眠ってもスッキリしない…

そんな時は、身体からの

「少し休んでね」

というサインかもしれません

暑さや冷房で身体は思っている以上に疲れています。

頑張りすぎる前に
疲れをため込む前に

心も身体もホッと緩む時間をつくってあげてくださいね

「そろそろ身体を整えたいな」

そう感じた時に、Okagesamaを思い出していただけたら嬉しいです

7月限定キャンペーン実施中

全身もみほぐし
膝下オイルトリートメント

ドライヘッドスパ

3つの施術を組み合わせた

90分コース
120分コース

をご用意しております

実は密かに人気のメニューです

頑張る毎日のご褒美に

夏バテ対策や疲労回復にも
オススメなスタッフ限定の
『とことん！コース』も
オールシーズン絶賛ご予約受付中です

この機会に ぜひご体験下さい

そして…

私も兼ねてから念願でした
ボディプロセス「MTVSS」
の講座を受講してきました

ついに…

富士SAN限定の新メニュー

「とことん！コース」
8月8日頃にはスタートする予定で準備中です

兼ねてから『アクセスバーズとボディプロセス「MTVSS」を取り入れたコースを皆さまにお届けしたい』と思っていた私の夢がついに叶います

詳しい内容は次回ご案内いたしますので、どうぞ楽しみにお待ちください

皆さまが心も身体も軽やかに、この夏を笑顔でお過ごし頂けますように

ご縁に感謝し、皆さまにお会いできますことを心より楽しみにしております

スタッフの勤務日や勤務時間は、Okagesama公式ホームページに詳細を記載してますのでご覧ください

私の7月の出勤日も公式HPと
こちらの投稿画像にて
ご案内させて頂きました

よろしくお願いいたします

ご予約・お問い合わせは、お気軽にお電話ください

リラクゼーションサロン Okagesama

096-200-6873

受付時間 10:00～23:00

現在スタッフ募集中です
経験者・未経験者問わず大歓迎！
お気軽にお問い合わせください

福本です

梅雨が明けて一気に暑くなりましたね
身体がついて行かず夏バテ気味の方もいるんじゃないでしょうか？

湿度の影響で腰痛、むくみ、偏頭痛のお客様も多いです
今月はそんな症状に特化したメニューになってます
施術が終わった後の身体の軽さをぜひ体感してみて下さいね

そして猫ちゃんは私が通ってる神社の猫ちゃんです
宮司さんが飼ってらっしゃって首輪が御守りなのがめちゃくちゃ愛らしいんです
最近は遭遇率も????してて、ご利益ありそう

では本日も
沢山のお客様に喜んで頂けるように
最高の笑顔と最高の指でお待ちしてます
福本でした

梅雨が明けましたね！
子どもの送り迎えだけで溶けそうになる中嶋です
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次回予約割引の紹介です！
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実はお得になるって知ってましたか？

お会計のときに次回のご予約をしていただくと
割引が適用されます

・2週間以内 → 500円引き
・6週間以内 → 300円引き

「またすぐ来たいな」
そう思ってくださったときが、一番お得なタイミング

⁡
来店の目安はどのくらい？

施術でほぐれた体も、日常生活の中で少しずつ元に戻ってしまいます。

しっかりケアしたい方 → 2週間に1回
体のメンテナンスに → 3〜4週間に1回
疲れが気になりはじめたら → 4〜6週間以内

定期的にケアを続けることで、
体が「ほぐれやすい状態」をキープしやすくなりますよ

ご不明な点はお気軽にスタッフまでお申し付けくださいね
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中嶋でした

田中です

最近はワールドカップ観戦で絶賛寝不足中です

日本代表は強豪国にも素晴らしい試合を繰り広げいましたが、残念ながら決勝トーナメントでサッカー王国のブラジル敗戦しまいました。
最後まで全力で戦う姿には本当に感動しました。
次のワールドカップこそは優勝すると期待したいと思います

そして気付けば、

「日本は終わったのに、なぜかまだ試合を見ている。」

「キックオフは夜中の2時や4時なのに、なぜか見ている。」

「明日も仕事なのに、なぜか見ている。」

完全にワールドカップの沼にはまっています（笑）

世界トップレベルのプレーを見ていると、ついつい夜更かししてしまいますよね。

そんな寝不足の方も、お仕事や家事、育児でお疲れの方も、気付かないうちに身体には疲れが溜まっているかもしれません。

7月限定キャンペーンをご用意しておりますので、

この機会にぜひリフレッシュしてください

ワールドカップはまだまだ続きます

私も睡眠時間と相談しながら残りの観戦したいと思います
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皆さんも暑さも続いておりますので、お身体にはお気をつけください
⁡
ご予約お待ちしております(*^^*)
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