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カテゴリー別アーカイブ: 日記

許す

こんにちは
内野です

もし、あなたが今

誰かにイラッとしていたり

許せない人がいるなら

ひょっとしたら

今日の内容は、

参考になるかもしれません。

 

 

誰かに何かを言われた時、

何かをされた時に

イラッとしたり、

「許さないっ!」

ってなると思うんだけど

あなたは、そのイラッとした感情を

どのくらい引きづりますか?

 

 

相手との

関係性にもよると思うけど、

信頼関係がある程度、築けてれば

次の日にはケロッと

忘れることが

できるかもしれませんね。

 

 

そうじゃなければ、

その人と距離を置いたり

 

 

言われたこと、された事を

ひきづったり

しがちじゃないですか?

 

 

でもある程度、時間がたてば

「まぁ、いっか」

となる時もあるでしょう。

 

 

そんな時に

もう怒ってないんだけど

もう吹っ切れてるんだけど

 

 

まだ機嫌悪い「フリ」しちゃうこと

ありませんか?

 

 

子供とかそうじゃないですか?

 

仮にこっちが何かして

一回謝って、それでも機嫌悪そうなら

ほっときません?

 

そのうち直るでしょ?

 

みたいに。

 

次第に子供との距離感みて

笑顔にさせようとしませんか?

 

笑わせたらこっちのもん!みたいに。

 

くすぐったりして。

 

で、笑わせたら、

はい、じゃあ仲直りして

もう終わりって

出来るじゃないですか。

 

 

相手が子供なら。

 

 

でも大人同士だと

そんな簡単に

タイミングよく

くすぐってこないじゃないですか(笑)

 

 

なんか

面倒くさくなって

距離置いてって

 

 

 

 

でも、こっちが

「もういっか」って

なってるのに

機嫌悪いフリしてるのも

煩わしいですよね?

 

 

そんな時はもう自分が

機嫌悪くなったり、

イラッとしてないなら、

自分の中で「終わってる」なら

 

 

自分から話しかける事が出来たら

良いですよね。

 

 

人が人を嫌う理由って

割とくだらないこと

だったりするじゃないですか。(笑)

 

 

上から目線で言われたとか

 

 

マウントとってきたとか

 

 

 

 

 

マウントとってきたとか、、、

 

 

でも、やっぱり

自分に素直になるのが

自分らしく生きるのに

必要な要素だと思うので、

 

 

もう自分の中で

「終わってる」ことなら

 

 

素直な自分の気持ち(本音)を

尊重させるためにも

 

他愛ない事でも良いから

 

こっちから、一言

話しかけてみたら

いいんじゃないかと思います。

 

 

自分のためにも。

 

 

さて、

今日は春分です。

さっき知ったんですけど

宇宙元旦とも言って

今日が一年の

始まりでもあるみたいなんですよね。

 

エネルギーが一番高まる日らしく、

お彼岸でもあり、

天界とつながりやすい日。

 

今後の運の流れが

決まってくるとの事で、

不用な感情や、

許せない気持ちを手放すのに

良いとされてるようです。

 

だからあなたも

今日のこのタイミングで

あなたの中で

誰かに対する

終わってる感情(過去のもの)や、

許せない気持ちを

手放してみませんか?

 

 

放課後の雰囲気

こんにちは
内野です

今日は、日曜日でおかげさまで
たくさんのお客様に来て頂き
たった今、レジ締めをして、
休憩室で1人コーヒーを飲みながらこれを書いてます。

この場を借りて、
「今日[も]ご来店頂きどうもありがとうございました^ ^」
実は、なんとか合間を見つけ(笑)
途中まで書いてたのですが、

その続きを書くより
「今」のこの、一日の営業が終わり、
1人で一息つきながら、
静かな店内の雰囲気を感じてたら、
学生の頃を思い出したので、
こっちに切り替えます。(笑)

中学や、高校の時に
放課後の教室の雰囲気が
凄い好きだったんですよね。

ついさっきまで
あんなに騒がしかったのが
嘘みたいにシーンとしていて、
そのギャップが妙に新鮮で好きだったんですよね。

こういうのって僕らもよくありませんか?

感じの悪い人だと思ってた人が
めっちゃ優しくてキュンキュンしたとか

想像できる味だと思って食べてみたら
めっちゃ上手かったとか

コイツは絶対無いなと思ってた人が
「彼ぴ」になりましたみたいな。

こういう、想像してなかった想定外の事って
人生を充実させるし、豊かにしますよね。

なので

いつもと違う道で帰ってみるとか

普段話しかけない人に話しかけてみるとか

いつもは、選ばない色を選んでみるとか。

敢えていつもしている事を
少し変えてみるってのも、オススメです!

ブログ画像

価格改定のお知らせ

OKAGESAMAのロゴ

 

平素は格別のお引き立て、ご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。

 

この度、これまでの原材料の高騰や諸経費の値上がりにより金額の見直しをさせて頂くことになりました。
2022年4月1日より、誠に勝手ながら改定価格で承らせて頂きます。

 

価格改定によりお客様にはご負担とご迷惑をおかけいたします分、品質の維持・向上に努めながらより一層のサービス向上に努めて参る所存です。

今回の改定でお客様のご負担が大きくなってしまいますことを心よりお詫び申し上げるとともに、ご理解をいただき、今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

 

今後も企業努力を行ないながら、安全な商品を継続してお届けし、お客様にご満足いただける商品の提供に努めてまいります。

「今」与えられること

こんにちは

内野です。

最近では、仕事中の休憩時間に
このブログを書いてるんですけど、
土日は、ありがたいことに
ブログを書く余裕もないくらい
忙しくなるので、週末前に前もって書いたりしてます。
昨日、尊敬している方のInstagramの投稿で

「人生でも仕事でも、
あなたのことを引っ張り上げてくれるのは、
あなたのちょっと上の人です。

だから、今、自分がいる「階」だからこそ
響く人がいるし、
助けてあげられる人が必ずいるのです。
あなたがどの「階」にいたとしても、
今のあなただからこそ
与えられる人がいることを
忘れないようにね。」
っていうのがあって
それのアウトプットとして、
これを書いてます。
例えば、野球始めたばかりの子は
イチロー選手に教えてもらうよりも
地域のちょっと上手い人に
教えてもらう方が良いし
月収5万円あげるなら、
孫正義さんに教わるよりも、
副業したり、ビジネス書を読んだ方が
参考になるだろうし
今の自分に適した人が教えるほうも
教わるほうも効率的にも良いということ。
さて、
「今」の自分が助けてあげられたり、
「今」の自分だからこそ
与えてあげられる人は誰なのか。
1ヶ月くらい前にブログを始めようとしたけど
何を書いていいか分からない時に
ブログ書き方講座で学んだ事を
今からブログを書こうとしている人に
書き方のコツを伝える事もできるし
やりたい事があるんだけど、
何から手をつけて良いか
分からない状態の人には、
今すぐにでも一歩を踏み出せることができる
コンサルティングの体験版みたいな
軽い感じのものならすぐできるし
不安を抱えていたり
何か思い悩んでるなら
話しを聴いてあげることなら
いつでもできます。
もちろん、自分より
ブログ書くのが上手な人は沢山いて、
コンサルタントとして、
実績のある人は、沢山いて、
 話しを聴いてあげるのが
上手な人は
沢山いるんだろうけど、
でも、
そんな中でも
「今」の自分がするから響く人がいて、
「今」の自分が伝える事に価値を感じてくれて、
「今」の自分を必要としてくれる人に
届いて欲しくて
毎日ブログを書いてます。
これが半年後、1年後だと
自分の状態(エネルギー)が変わっていくし、
その時に自分を必要としている人が
変わってくるだろうから、
もちょっと「今」にフォーカスして
カッコ付けずに大きな事をしようとせずに、
「今」できる事を意識して
与える事をしていこうと
思えた気づきでした。

 

海派?プール派?

今日の熊本は

朝から久しぶりにシトシト雨が降っています。
出勤前に虫歯を治しに歯医者の予約まで
時間があるのでコーヒー飲みながらこれ書いてます。
昨日のブログで苦手なことについて書いたんですけど
勉強が本っ当に苦手だったんですよ。
教科書を見るのが苦痛で
見てられなかったんですよ。
他にやりたい事があって
(体を動かしたくてしょうがなかった)
小学校6年の時に
登校して8時30分からチャイムが鳴って
授業始まるんですけど、
チャイムなっても、
友達2人で教室戻らずに校庭で遊んでたら、
皆んな窓からこっち見てるんですよ、笑いながら。
 
まだ遊んでるよ、みたいな感じで。
で、こっちも手を振ったりしてたら、
一階の職員室から担任の先生に呼ばれて、
すっごい怒られて。
そんなに遊んでたいなら、
ずっと遊んでなさいって言われて、
1時間目に体育してる
1年生の授業に連れていかれて、
6年の自分と、1年生が
一緒に授業を受けるっていう、
授業した先生もやりづらかったでしょう。
その授業終わって担任の先生に
チャイムが無い学校もあるから、
そこに行く事も勧められたけど、
さすがにそこまで
自由を求めてた訳じゃなかったので、
謝って今後気をつけますと
その場は終わりました。
でも、本当に勉強せずに
チャイムも無く
ずっと遊んでいたかったら、
そういう学校に行くことも
選択できたんでしょう。
 
さて、これって人のタイプによる
話しになると思うんですけど、
例えば企業して、
1人で大海原を切り開いていくのが
良いって人もいれば、
組織という四方を囲われたプールで
自由にプカプカ浮いてるのが
良いって人もいる訳で、
どっちが良いとか悪いの話しではなく、
自分は、どっちのタイプなのかという事だけ。
 
大海原を
切り開いていけば、
嵐を受ける事もあるだろうし、
魚(収入)を沢山獲る事も出来る。
 
でもプールでは、
嵐は無く、魚を沢山獲る事は
出来ないけど安心安全に身を置いていられる。
 
自分はというと
1人で起業して大海原を
進んでいくタイプではなく、
組織というプールの中で
自由にプカプカ浮いてる方です。
 
あ、でもあれですよ、
プールと言っても学校にあるような
25mのサイズじゃなく
四方が見えない位の海のようなプールですよ。(笑)
だから、誰とするかっていうのが、
重要になってきます。
 
そのプールの中で、
ビーチボールやシャチの浮き輪など
色んな遊び道具を持ってきて、
楽しんでいけばいいなと。
 
やった事ある人は、分かると思うんですけど、
皆んなで横一列になって
肩を組んで前後に何回か歩くと
海のような波を起こすことが出来るんですよね。
 
だからプールなんだけど、
海で遊ぶような事が出来てしまうんですよ。
で、疲れたらプカプカ浮いてるのも良いし、
たまに皆んなで力合わせて
波を起こして遊んでも良いし。
っていう海のような広いプールで
これからも自由に楽しんでやって行こうと思います。
 

PS 

あなたは、大海原を切り開いていくタイプ?
それともプールでプカプカタイプ? 
 

 

苦手なこと

こんにちは

内野です

 

熊本は、今日も良い天気でしたね!

もう今月は電気ヒーターを使わないだろうと思い、
今朝、灯油ポリタンクとヒーターを
ガレージにしまいました。
昨日19時からオーナーとスタッフ数人で
セッションの講習会をzoomでしていた時の話しです。
その中で、今まで習った事を
ペアを組んで、ワークする事になりました。
先週、時間を間違えて参加出来なくて
内容を把握してなかったのもあるんですが、
正直、ワークめっちゃ苦手なんですよ。
「ワークめっちゃ苦手なんですよ‼︎」
今までも何回か、マッサージの練習会や、
ヒーリングの講座や、セッションの講習会に
参加した時に
「じゃあペア組んでちょっとやってみましょう!」
って流れになるんですけど、
一回説明受けただけじゃ、
頭ん中に入ってこないんですよね(笑)
じゃあこれやってみてくださいって言われても、
頭ん中真っ白になって
「???」
「でっ?? どうするんでしたっけ??」
状態なんですよ。
いや、もう本当に
1分前に言われたことが分からなくて、
言われてることが理解できないんですよね。
これ、NewYorkにいる時に居酒屋で働いてた時も、
先輩にこれはこうするんだよ。
「はい、やってみて!」
って言われても出来ないんですよ。
頭ん中真っ白になって。
それと、こういう時にノート書くじゃないですか、
このノートの書き方も下手でね、
でもノート取るの上手い人いるじゃないですか、
何でそんな、チャチャっとまとめれるの?
絵まで書いてって^ ^
そんな事がしょっちゅうだったので、
近くで上手くノートとってる人見つけて
休憩中にそのノートを見せてもらって
自分のノートに写すってことをしてました。
いやー、ほんと苦手なんですよね、ワークするの。
手順が頭ん中に入ってこないんですよね、
やり方を習得するまで、すっごい時間かかるんですよ。
不器用なんですよ。
で、今までそうやって生きてきて、
そんな自分を責めずに、
暖かく見守ってくれた人達に感謝ですね。
今日は、そんなワーク苦手なあなたに向けて
これを書いてます。
あなたの気持ち
めっちゃ分かります(笑)
だから、言われた事ができないからって
落ち込む必要もないし
自分を責める必要もないし
出来ない自分に自信無くす必要ないですよ!
だって能力が低い訳じゃないでしょ?
だめな自分
不器用な自分
そのダメだと思ってる自分は、
あなたの全てじゃないでしょ?^ ^
色んな自分のうちの1人に過ぎないでしょ?
そんなイケてないあなたに
自分の中にいる優しい自分で
寄り添い
受け入れてあげてね〜。
周りを見てみて!
あなたを応援してくれる人が
必ずいるから。
「ほんと、よく頑張ったね。」って
言ってくれる人がいるから。
でも、まずは、
自分自身に「よく頑張ってるね」って言ってみて!
言われた事できない自分
だめな自分
不器用な自分に
そのダメだと思ってる自分は、
あなたの全てじゃないでしょ?
色んな自分のうちの1人に過ぎないでしょ?
そんなイケてない自分に
優しい自分で
寄り添い受け入れてあげてね〜。
で、あなたとおんなじように
ワーク苦手な人の気持ちが
分かってあげれるじゃないですか?
ワーク苦手な人じゃなければ
ワーク苦手な人の気持ち分からないじゃないですか^ ^
昨日、尊敬している方のInstagramで
「出来る事は、才能がある事
できない事はやる必要がない事
出来る事は分かち合って
できない事は助けて貰えば良い」
ってのがあって
「ほんそれっ!」
って共感してました。
PS
「よく、頑張ってるね、偉いね」って
本当は、誰に言ってほしいですか?

 

素敵な声

こんにちは
内野です

今日は休みで
天気もよく晴れてるので
家の屋上からこれを書いてます

先月、月参りしている氏神神社で
以前、御祈祷の担当してくれた
神主さんの声が素晴らしかったので
その方にお願いしようとしたら、
今月でお辞めになるとの事だったので、
勤務最終日に会いに行きました。

今まで何度か別の神社でも御祈祷を受けたけど
祝詞をあげる声が素晴らしいと思えたのは、
その方が初めてでした。

いつもは、神恩感謝でお願いするのですが
そういえば今年厄入りだった事を思い出し、
厄祓いでお願いしました。

御祈祷始まると相変わらずの素敵な声で
今日これた事に感謝しました。

終わりに少しお話しさせてもらったら
神事から離れ別のやりたい事を
県外にしに行くとの事。

自分としては、毎月お会いしたかったので
会えなくなるのは残念だけど、
その方にとっては、
やりたい事をしにいくので素晴らしいこと。

せっかく出会えたのに
会えなくなる

こういう事って僕らにもありますよね?

もう少し早く出会いたかったとか
必要としているのに
離れていってしまうとか。

運命の人だと思ったけど、
違ったみたいな(笑)

でも後になってみて
その出会いがきっかけで
自分のやりたい事が見つかったり、
自分らしさに気づけたり、
今は受け入れられないかもだけど
そんなきっかけを作る為の
ターニングポイント
だったりかもしれないですよね。

それって今は、気づけず
後になってみないと分からないですよね。

人が人と出会い、幸せになる為に
生まれてきているのだとしたら、

あんな人、こんな人に
出会わなければ良かったと思うのではなく
自分が幸せになるための学びとして、
出会ったと捉えることが出来れば、
あんな人、こんな人に
意識を向けなくなり、
(意識を向けている対象が
問題として拡大していくので)

全ては自分の幸せの為だと
思える事によって見える世界が
変わってくるのかもしれないですね。

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クルトンと2次的要因

こんにちは

内野です

 

先週水曜日に

ホリエモンが発案した

「小麦の奴隷」

というパン屋に

行った時の話しです。

 

ここのカレーパンは特徴があって

カレーパンの周りを

クルトンで覆っています。

 

これによって食べる時に

このクルトンをザクザクさせながら

なので食べ応えがあります。

 

その名も「ザックザクカレーパン」

 

ふと考えてみたら、

今までにいくつか

カレーパンを食べたけど

中身のカレールーで

感動レベルのものに

出会った事あるかな?って

思いだしても多分無いんですよね。

 

 

 

カレーパン食べてて、

「うわ、このカレー、ご飯で食べたい」

みたいな(笑)

 

 

でもカレーパンって

おそらく人気じゃないですか?

 

 

中身のルーのクオリティを

求めるよりも、人気の理由の一つに

単純にパンを油で揚げてる

からかなと思うんですよね。

 

 

どんな食材も油を通すと

それなりに美味しくなるじゃないですか。

 

人参やナスとか油で

素揚げしただけで

断然美味しくなりますよね?

 

ドーナツもそう。

油で揚げてるじゃないですか?

 

 

油使うから、当然高カロリーですよね。

 

以前、マーケティングで

学んだんですけど、

人ってそもそも高カロリーの物に

意識がいくし、

つい見てしまうみたいなんですよね。

 

ってことは、

カレーパンが人気の理由って

中身のルーに求める

クオリティじゃなくて、

油で揚げたパンだから美味い

っていうトータルとして

人気なのかなと思うんですよね。

 

小麦の奴隷のは、

それに加えて

クルトンのザクザクとした

食感がきます。

 

よく氷好きな人いません?

あれ、氷そのものが好きってよりも

ガリガリした食感、

噛み砕いてる行為そのものが

好きなのかなとも思うんですよね。

 

 

「氷、食ってるぜ〜」みたいな。

伝わります?(笑)

 

 

 

味そのものより食感ありきで

好きみたいな感覚。

 

これって普段、

僕らもこういう事ありませんか?

 

中身そのものより、

ほかの得られる

(ここで言うクルトンのザクザク)

2次的要因ありきで好きみたいなもの。

 

この2次的要因

(セカンダリーゲイン)というのは、

ヒーリングを勉強してた時に

学んだんですけど、

 

例えば、

風邪を引いた時に

誰かが優しくしてくれるとか、

怪我したり、体調を悪い時には、

誰かが気にかけてくれるとか。

 

一見本人にとったら

デメリットや辛いと感じるような事でも、

それによって得られる

メリットがあると

症状が治りづらかったり

何かあってメンタルが

落ち込んだ時に風邪引いたり、

体調崩すことに繋がったりします。

 

 

 

なので、優しくされたいとか、

気にかけてほしいのは

自分の中の何が

そうさせているのかっていう

根本的な部分を

セッションでは掘り下げていきます。

 

 

 

 

クルトンのザクザクで

得られる食べ応えと

ヒーリングの2次的要因を

繋げたのは

多少強引だったかもしれません。(笑)

 

 

 

まとめると

小麦の奴隷のカレーパンは、

クルトンザクザクさせながら

食べることによって

氷をガリガリ食べてる時の

感覚に近いものがあるので

食べ終わった後の

「食ったぜー」っていう感覚を

刺激できるので

カブリついて

ザクザクさせちゃって下さい!

 

 

「いってらっしゃい‼︎」 パーパー

 

 

 

 

 

 

 

PS

何かをして欲しくて

自分を犠牲にしていること

あなたにもありませんか?

 

Instagramフォロー割引‼

今日からInstagram始めました!
待ち合いスペースにあるので
フォロー画面見せて頂けたら
300円割引きさせてもらいますね~
他の割引きとの併用ほ不可です ( ̄∀ ̄)

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部屋片付いてる?

こんにちは
内野です

千原ジュニアさんは、言いました。

「話しの引き出しが多くそれを直ぐに使える
人は部屋が片付いている」と

これは人と話していて、何かのワードが出た時に
そのワードに、関連するネタを直ぐに思いだして、
話しを展開していく事が出来るという内容でした。

それが出来る人の共通点が
「部屋が片付いている」こと。

部屋が片付いていると何が何処にあるか
把握してるから、必要なものがスッと出せます。
話している時は話したいネタがスッと出せる。

部屋が片付いてなくて
何が何処にあるか分からず、
ゴチャっとしてたら
欲しいものを見つけるのに時間がかかります。

だけど
部屋が綺麗で片付いていて
何が何処にあるかすぐに分かる状態だと
欲しいものがすぐ見つけられる。

話している時に記憶の整理が出来ていて
話したい言葉をすぐに思いだす事が出来るよう、
頭の中も整理しておく為に
住んでる部屋も片付けておく必要がある。

話しの引き出しが多くそれを直ぐに使える人は、
部屋が綺麗で片付いている人。

さて、
今学んでるセッションでは
クライアント自身の思いや、
考えてる事を言葉にしていく事は
必要不可欠なことでもあり、
その思いや考えてる事の先に
やってみたい事や
こうなりたいっていう
理想の自分があったりするので
そこに近づいていく途中で
普段は忘れていたり、
意識してない部分に焦点を当て、
自分自身と向き合って頂きます。

セッション始める前は、
自分はこんな風に思ってたんだとか、
今の仕事を何故やりたいと
思ったかの理由を忘れていたりもします。

そもそもの答えは
クライアント自身にしかわからないので、
その答えを導きだしやすくする為にも
提供側のこっちの思考を
整理しておく必要があると思うので
その為にも部屋を片付けておくのは
大切なことかもしれないですね^ ^

あなたは、人と話している時に言いたい事や
思い出したい言葉がすぐに、でてきますか?

出てこないのであれば解決策の一つとして、
部屋を片付けたら
思考も整理され、
言いたい言葉が
スッと出てくるようになるかもしれないですね^ ^

もうちょっと自分の部屋も
スッキリさせてみます!

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