カテゴリー別アーカイブ: 日記

こんにちは
内野です。

 
okagesamaの
コーチングセッションでは

 
心理カウンセリングや

 
コンサルティングや

 
コーチングの要素を取り入れた
オリジナルの手法で

悩みや問題の本質的な部分に
アプローチしています。

 
・まずヒアリング

 
・現状抱えている悩みや問題の
本質を探ります。

・問題を問題だと思わせている
根源的な「自己」のようなものを
掘り下げます(カウンセリング要素)

 
• クライアントが心の底から
本当に望んでいるライフスタイルや
ビジョンや目標(ゴール)に向けて

 
クライアントの思考や感情や
自分らしさと一致させていきます
(コーチング要素)

•具体的な行動計画を立て、
目標を見失わないように
定期的に軌道修正しながら
二人三脚で寄り添い、
サポートしていきます。
(コンサルティング要素)

 
今なら初回限定で
通常18,000円が
7,700円で受けられます^ ^

只今おかげさまでは一緒に働いてくれるスタッフを募集しています。

詳しくは下のリンクをご覧ください。

Recruit | Relaxationsalon Okagesama (okagesama-relaxation.com)

マッサージを
受け慣れている方は

 
どこをどんな風に
してもらいたいかが
明確になっている方が多いです。

 
こんにちは
内野です。
もう少し
強めにして欲しいとか、
弱めにして欲しいとか
痛いけどして欲しいとか。
お客様の中には
他店で施術を受けている時に
強くしてって言ったのに、
弱くしてって言ったのに、
全然こちらの要望を
汲み取ってもらえなかった

という話しをよく聞きます。

 
こういうのって
マッサージに限らず、
相手の気持ちを汲み取って
あげることは大切な事ですよね？
「何を言っているかを
理解する事も大事だけど
何故それを言っているのかを
理解する事の方が大切です」

 
ラポールという
心理学の用語があります。

 
これはお互いで
コミュニケーションを
取りながら信頼関係を
築くことを言います。

 
今の身体の状態を
より良くするために
リラクゼーションサロンでも
言える事なんです。
是非あなたの
「こうして欲しい」を
遠慮なく伝えてくださいね♪

【6月限定☆メニュー登場】

今日から６月ですね。

こんにちは！

今月は好評いただいている

ドライヘッドスパのコースを もうちょっと長めにして欲しいと

お客様からご要望頂いたので 通常より15分長くして

揉みほぐしと組み合わせました(^^)/

「ヘッドマッサージが好き！」

「寝落ちしたい！」

「頭をスッキリしたい！」

「雨の日は頭が重い」

そんなあなたにおススメです。

更に雨の日（天気予報が晴れマークじゃない日）は

６月限定メニューのみ1000円引きです！

リラクゼーションサロンである
当店がコーチングを始める理由。

 
心と身体は繋がっています。

 
当店ではこれまで
身体をケアすることに
専念してきましたが、

 
それだけでは本当の癒しを
提供できていないのではないかと
感じていました。

当店の信念は「人を輝かせること」
ということ。

 
本当の輝きとは心身共に
癒された時に出てくる最高の笑顔です。

 
この度、身体の内側にある
「心」にアプローチするメニューを
提供するための準備が整いました。

 
悩みや不安があると
心が重く晴れない…

 
自分でどうにかしようとしても
難しかったり、

 
家族や友達や恋人には
話しづらい。

 
信頼できるけど自分のことを
知らない距離感の人に聞いて欲しい、

 
寄り添って欲しい、

励まして欲しい。

そんな事ありませんか？

・現状を変えて踏み出したい

・やりたい事を見つけたい

・本当に自分が
望んでいる事を知りたい

 
・今の辛さや不安から解放されたい

 
・自分の心の中を整理して
スッキリさせたい

 
・いつも同じ事で悩んでしまう

 
など、あなたの心のコリをほぐして
軽やかにしたいという想いから
コーチングを始めます。

心の事やセッションについての
詳しい内容や投稿用に
アカウント作りましたので
興味ある方は是非フォローして
頂ければ、羽根を
パタパタさせながら喜びます

今までのやり方では
通用しないのかもしれません。

こんにちは
内野です。

 
先日誕生日を迎えまた一つ
歳を重ねた訳ですが

 
以前から身体が硬いことが
気になってはいて

 
ストレッチをした方が
良いんだろなとは
思ってはいたけど、
中々せずにいました。

40も過ぎれば代謝も
落ちていくし、

 
今までと同じ事を
していてはいけないなと思い、
ストレッチを
始める事にしました。

 
特に太ももの裏側が硬いので
その辺りを重点的にしてみます。

 
さて人生でも今までのやり方が
通用しなくなることって
ありますよね？

 
これまではこのやり方で
上手くいってきたけど
急に上手くいかなくなったり、

 
今までのダイエット方法では
中々体重が落ちなくなったり、

 
仕事やライフスタイルも
今までのやり方で
あなたが理想としている
状態になりそうに無ければ、

 
これまでのやり方から
変えていく時なのかも
しれないですね。

 
身体やお金や人間関係に
何か問題があるのであれば
ちょっと見直すタイミングかも
しれません。

あなたが本当に望んでいる
生き方を見直すための
コーチングセッションの準備を
進めているところです。

 
詳細など決まり次第
こちらで報告いたしますね

動きにくい部分は分かってる、

硬くなってる部分も
分かってる、

 
自分1人では伸ばしたくても
伸ばせない場所がある。

 
こんにちは
内野です

 
場所によって、

 
角度によって、

どうしても自分1人では
伸ばせないとこって
ありますよね？

 
ストレッチをして貰うって
そんな1人では
出来ないところに
「効かせる」事が
出来るのです。

股関節のつまりや
硬さが無くなると

 
楽に歩ける事が出来たり

腰の痛みが和らいだり

 
楽に座ってられたりも
するんです。

 
身体が硬い、

ストレッチする時間が無い、

 
股関節がスムーズに動かない、

 
そんなあなたには
骨盤を整えることを
オススメします^ ^

1人で伸ばせないところを
伸ばしてみませんか？

今週日曜日はお母さんに
「ありがとう」を伝える日です。

こんにちは
内野です

 
カーネーションをあげても良いし、
何処にご飯を食べに行くのも良いし、
プレゼントをあげても良いですね。

 
いつもプレゼントをあげていた
優しいあなたとしては、

 
もう流石に何を渡していいのか
分からなくなっていませんか？

 
そこでおかげさまでは
母の日ギフト券をご用意しました。

 
マッサージが好きなお母さんは
喜んでくれるでしょうし、

 
マッサージを受けたことが無い
お母さんも日頃の疲れが取れて
喜んでくれるでしょうし、

 
「ありがとう」の気持ちを添えた
プレゼントとしてオススメですよ^ ^

今日は朝から宮崎市内や
日向まで行って来ました。

 
こんばんわ
内野です。

 
長時間の運転が終わり、
リビングでひと息
ついてる所です。

 
一葉(ひとつば)稲荷神社は
今年行った方がいい所ですよ。

 
何故なら
今年は60年に一度の
癸卯（みずのとう)の年で
十二支でいうと「卯年」
十干では「癸」となり
干支は「癸卯（みずのとう）」
となるのです。

 
この2つの組み合わせである
癸卯には、「これまでの
努力が花開き、実り始めること」
となり、兎年は「飛躍」と
「向上」と言われています。

 
だからこそ、
・やりたい事は分かってるけど
あと一歩が踏み出せない！

 
・今のタイミングで
スタートしても大丈夫なのか？

 
・これさえあれば、もう一つ
上のステージに行けそうのに‼︎

 
と、そんな今まで頑張ってきた
あなたの背中を押してくれる
キッカケに
なるんじゃないでしょうか？

 
行かれた際には
本殿裏側にいる兎さんも
見つけてあげて下さい。

 
約350年ほど前に
神社が津波に飲み込まれそうに
なった時に兎が波を蹴って
救ったという言い伝えから、
「厄除け開運」のご利益が
あるとされているそうなんです。

 
連休中の予定をまだ入れて
なかったそこのあなた(笑)
宮崎へのプチトリップは
いかがでしょうか？

 
PS.
高速道路に乗ったものの
現金が全然無い事に気づき、
焦ったけどクレジットカードでも
支払い出来る事を初めて知ったのは
ここだけの話し。

連休中のご予約は
ご希望の時間にお受け出来ない
事もありますので、
早めのご予約がお勧めです♪

こんにちは
内野です。

今日はコーチングセッションを
受けて頂いた感想です。
1.セッションを受けて
どの様な変化がありましたか？

 
Ａ.今からしようとしていた事が
明確になりました。

 
また、別の業種でも
方向性の同じ方々を
心から応援したくなりました。
2.良かったところはどこですか？

Ａ.ウッチーさんが一緒に
笑ってくれた事です。
共感してもらえたという
安心感がありました。

 
3.セッションを受けた事によって
どうなっていきそうですか？
Ａ.自分の思い描く高みに
のぼっていけそうです。
4.どんな方におすすめですか？

 
Ａ.やりたいことがあるのに、
ブレーキを踏んでしまっている人。

 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
人って
本当はこんな風に
してみたいと思っていても、

それをする事で誰かを
悲しませるんじゃないか？
ガッカリさせるんじゃないか？
と思い込んで、
本当はこんな風にしたいと
思っていても
それをしないでいる事って
ありませんか？
思い込みが外れる事で
意識が変わり、

行動が変わってきます。
自分の思い込みに
気付くだけでも
今より楽に生きれたり、

本当に自分が望んでる方向に
進んでいける事が
出来るようになりますよ。