みなさんこんにちは。マツケンです。

この前は、合志市の竹迫城跡公園で蛍を家族で見てきました。

子供の頃以来の蛍に感激しました！！

息子は、全く興味がなさそうでしたが笑

今回は、これから訪れる梅雨時期の体調不良に関して。

梅雨時期は、体がダルかったりと不調を訴える方が多い時期です。

それは、低気圧により副交感神経が優位となり、体がリラックスする方向に働いてしまうため、ダラしさが出現します。

特に雨もあると、気分も乗らなかったりするので、注意が必要ですね。

＜対策＞

・正しい生活リズムを心がける

・湯船に浸かり、入浴する

・ストレッチ/マッサージなどで血流を良くする

・睡眠をしっかり取る

・幸福ホルモンであるセロトニンを産生するのに必要なトリプトファンが多い食材を摂取して、精神状態を安定させる。

＜トリプトファンが多い食材＞

・肉の赤み

・ヨーグルト

・チーズ

・牛乳

・卵

など。特に朝食が摂取すると睡眠にも影響するため特に効果的です。

是非、みなさんも試して見てください！！

BELLO－ベロー　(こんにちは)

PO KA－ポカ (な～に)

上通りで一点凝視中のミニオン発見♪♪

ついに熊本にボスを探しに来たの！？

思わず駆け寄って、ハイテンションで写真をパチリ　☆(*^-^*)☆

最近、ミニオンズの中でも特に甘えん坊で可愛いBOBが大好きなんです。

BANANA～ BANANA～♪　KING　BOB～☆

TANK YU －タンキュー (ありがとう)

＊ARAKI＊

○ミニオンズお気に入り映像♪

こんにちは♪
志麻ジローで～す

本日のBLOGは、ご覧の皆様にヨダレたれちゃう
内容になっておりますよ～

それでは行ってみよう～♪

霜降り肉～～♪

お口の中でとろける～ぅぅう♪

美味しいもの食べてる時って

究極に幸せな気分になりますよね♪

お仕事がんばったご褒美♪

大事ですよね(^∇^)

四季折々の旬の食べ物♪

今しか食べられない筍を焼きやき♪

めっちゃ美味しいぃぃ

ガトーショコラ♪

やっぱ最後のデザートは女子に必須です

さぁ～♪ ６月も雨になんか負けずに

頑張ってる自分へのご褒美&メンテナンスを

皆さんもしちゃってくださいね♪

okagesamaの日と雨の日には

ポイントプラスで嬉しい日になりま～す★

ぜひ、ポイントgetを上手くご利用くださいね♪

スタッフ皆でお待ちしてま～す(*´∇｀*)

こんにちわ
内野です。

人間の身体で感覚が最も優れている順番は
手の平や指先、2番目に唇、鼻、顔周り。
では3番目はどこになるか？
足指や足裏になります。

以外な事に分厚い皮と脂肪層に包まれ
一見、鈍感そうにも思えるところが
感覚を取り入れる能力はとても優れている
ということになります。

靴の中に小石が入ったときの違和感を思いだすと
分かりやすいですね。

しかし、年配の方の感覚はどこから鈍くなるかと
いうとダントツで足(特に足指)から鈍くなります。

筋力が無くて転ぶのではなく
「感覚」が衰えて転びやすくなるという事に繋がります。

歩くとは感じること。

こんにちは！

イベントナビゲーターの松尾です。

６月といえば梅雨で雨が多い印象ですね。
熊本も梅雨入りし、これから７月半ばごろまでは例年通り雨が多い印象です。

そこで！
OKAGESAMAでは6月中雨の日にご来店のお客様に施術時間30分ごとに一つ毎に１つ押しているスタンプを＋１個プレゼントします！

さらに、６月からは【おかげさまの日】という名の新イベントも開催します。
こちらは毎月、第二【火・木曜日】・第4【水・金曜日】にご来店時にポイント2倍となります。

スタンプカードが全部で20個溜まれば、500円分の割引券としてご利用いただけます。

おかげさまの日に雨が降っていればポイント２倍＋１個とかなりお得なキャンぺーンとなっておりますので、天気予報で雨が降りそうな日こそ御予約のチャンスです♪

雨でジメジメした日にはOKAGESAMAで身体をほぐしてスッキリしませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております(^o^)丿

みなさんこんにちは。マツケンです。

本日は、一日の水分量についてのお話です。

これからの時期は暑くなり、脱水症状などが起こりやすい時期となります。

そこで重要なのが水分量。

みなさんもこんなことを考えたことがあるのではないでしょうか？

・水分は大事なのは知ってるけど、どれくらい飲めば良いの？

・何を飲めば良いかわからない。

＜そもそもなぜ水分が必要なの？＞

人間の体の50〜75％は水で構成されており、水分は重要な役割を果たします。

摂取した水は朝から吸収され、血液などの体液となって全身を循環します。

そして以下の役割を果たします。

・運搬：酸素や栄養素を全身に運び、老廃物は体外へ排出

・体温調整：皮膚への血液の循環を増やし、汗を出して体温を一定に保つ

・環境維持：新陳代謝がスムーズに行えるように、体液の性状を一定に保つ

＜一日に必要な水分量＞

人間が一日に必要とする水分量は、体重の約55～60％と言われています。

以下の図は体重に合わせた水分量の違いです。

わかりやすので皆さんも参考にされてください。

＜何を飲めば良いの？＞

やはりミネラルが多い水がオススメです。

お茶やコーヒーなどは、カフェインなども入っており、利尿作用により汗と尿で対外へ排出されるため、余計に脱水症状を招きます！！

スポーツの際は、スポーツ飲料でも構いませんが、普段からスポーツ飲料ばかりの飲水は糖を多量に摂取してしまうため、注意してください。

これから梅雨に入り、ジメジメの季節。

汗をたくさんかき、体から水分が体外へ多く排出されるため、飲水は重要です。

みなさんも脱水症状や熱中症にならないように注意してくださいね。

本日はこの辺で、失礼します。

今日は、ちょっと私の趣味(絵画)のお話です♪
笹倉鉄平先生の作品との出合いは、かれこれ20年前。
ギリシャのサントリーニ島の子猫たちが椅子の上で無邪気に遊ぶ様子を描いた作品『キティ・オン・チェア』に一目惚れしたことが始まりでした。

『月光浴』『グレヴタイの庭』『言葉のかわりに』『モーゼルのブドウ畑と笑顔になる水辺』など好きな作品はたくさんあります。特にヨーロッパと日本の作品は素敵なんですよ☆
今週、作品集DVDが発売されることを知り、久しぶりに絵の世界を楽しんでいます♪

青い空と海、生命力あふれる自然、人と動物の共存、世界の歴史ある建物、どこか懐かしい景色、穏やかな時間、やわらかい光が満ち溢れる作品は、いつの日も見ている人の心を優しく包みこんでくれます。

目を凝らすと絵の中に人々や動物の物語があって、私たちが忘れそうな何気ない日常の幸せを、そっと教えてくれるところが昔から気に入っています。

○笹倉鉄平やすらぎの絵画世界より～

色はアートセラピー、カラーセラピーがあるように、私たちの心や体にも深いつながりがあります。色は光の振動、色が明るいほど振動が大きくなります。

そして人体全体が光の受容器であり、目だけではなく肌でも色(振動)で感知できます。なので感情、思考、血液、体温、呼吸、免疫反応は色の反応を受けていると言われています。

○赤…アドレナリン分泌増加。血圧、呼吸数、血糖値上昇、ホルモン活性化、筋力増大。愛、情熱、欲望、エネルギー、争い、危険、強さ、力、決断など連想されます。

○青…コルチゾール分泌を促す。血圧が下がり呼吸が落ち着き、体内酸素を増やし、ホルモンの活性、炎症を抑えます。知識、知性、信頼、信用、誠実を表す色。

○黄…太陽の色。楽観的、啓発、幸福、幸運、知性、エネルギーを表す色。

○緑…調和、若々しさ、発展、成長、豊かさ、安定性、耐久性、安心感を表す色。

○オレンジ…情熱、魅惑、幸福、創造性、決意、誘引、成功、刺激などを象徴する色。

○ブラウン…安定、信頼、親近感、男性的特徴があり、母なる大地の色。

○黒…不動、静寂、力、威嚇、優雅、悪、謎、フォーマルな権威を連想させる色。

○白…光、善、平和、純真、中立、平明、安全などを連想させる色。

絵、洋服、インテリア、身近にある物から色の振動を感知して、今の自分を知るのも面白いかもしれませんね♪では、またですね。アラキでした～☆

○笹倉鉄平　『ソワレ・ド・ノエル』が描きあがるまで～

チチ「なあ悟空さ、オラがもうちっと大きくなったらお嫁に貰いに来てくれな」

悟空「ん？何くれるって？」

チチ「いや～ぁだ～っ(•ө•)♡分かってるくせに(*^^)❤」

悟空「なんかよくわかんねえけど！くれる物なら貰いに来るぞ(^^)」

う～ん！この二人はお互いにぶっ飛んでるので相性抜群のベストカップルに違いないでしょうね（＾◇＾）/

今日はドキドキの理想のパートナーの引き寄せ方を実践してみようじゃないのってお話です(^_-)-☆

まず第一に完璧な配偶者（理想のパートナー）を引き寄せるには！

自分が完璧な配偶者になる

もしくはその人に相応しいと自分で思えることが大事です

あなたの望む理想のパートナーとピッタリ合う波動を出しているかどうかが鍵ですね

欠乏感や不満、イライラや恐怖、依存心が強いとまさにそのような自分が出している周波数と同じ波動を持った人が引き寄せられます

（これは鏡の法則にも当てはまるよね）

方や今あなたは日々満足感とワクワクで暮らしながら回りの人達を愛して

優しく正直者で素直で幸福と感謝を感じているとそのような幸せな人が引き寄せられます

まずは自分がどういう人が理想の人物なのかを事細かくイメージして紙に書くことが大事です！願望の明確化はどのジャンルも同じ

そう！結局どれも同じなんだよね

比較的、お金や物や恋人を引き寄せるのは簡単な気がする

でも理想の伴侶となると話は変わってきますよね

だって理想の結婚相手ですからね・ω・

一緒に暮らすんですから、そらプラスとマイナスはあるわけだし

好きだから、鏡だから一番イラっとする時もあるだろうし

でも願望を宇宙に発信する時は自分本位でいいんじゃないかな？

例えば自分の趣味を共有してくれるとか、自分の一人になる時間をちゃんと納得して確保させてくれる人とかね

只の恋人ならともかく、この先一緒に暮らすという事を想定して願望を明確化した方が良いと思うんだよね

妄想で良いんだよね願望って

こんな人と一緒になれたら最高よね～

こんなふうになったら最高だよね～ってのが願望だと思うんだよね

これが叶っちゃったら自分も相手も回りの皆も最高だよねって願望が一番楽しいし、しっくりくるよね

自分の場合、OKAGESAMAのスタッフやお客様はもちろん出会う人全ては自分にとって最高で素晴らしいという前提で接してるから、そうなってます

OKAGESAMAの皆は本当に素晴らしい仕事しますよ

これだけは正直に包み隠さず胸を張って言える＼(^o^)／

おっと話がそれちまったWWW

話戻すね、最近は離婚が当たり前になっててそれは良いんじゃないって思うし

それもコントラスを経験して

また新しい人生を構築していくって事で素晴らしいじゃない

新しく夫婦関係を構築していく人達は、自分の願望が明確化したら

その理想の関係性についてイメージしたり考え続ける事が大事なんだよね

願望実現のコツはと言ったら

「意識し続ける事」これしかないです

過去の恋人とのマイナスのイメージなどに焦点を当てていると

それだけで理想の関係の波動からずれちゃうので

長年連れ添ってる円満夫婦のメンターを得るか

そういう人達の肯定的側面を自分のものとして

新しく自分のイメージを書き換えていくことも大事だよね

じゃあ纏めようか

まずは過去のパートナーとの関係性やコントラスによって自分が本当はどんな関係性

どんな人と一緒にこの先の人生を歩みたいのかを紙に書いて明確化しよう！

（中には一人が幸せな人もいるでしょう）

そして身近にいる上手く言ってるパートナーシップを構築している人達に話を聞く

ハッピーエンドの映画を見たり、新しい理想の関係性を自分の頭に落とし込んでいく

それから日常をどう送るかで引き寄せられるかどうかが決まります！

これだけは全てのジャンルに当てはるし断言できる！

それは

「今、ここ」

「今、ここでその幸せを感じること」

これ一番大事で、一番肝心な引き寄せの元だったのに最近忘れてましたW

自分これが出来てたから引き寄せられてたんだったわW

今ねそういう理想の人がいると思えたら、笑えるでしょう～楽しいでしょう～幸せでしょう～(⌒▽⌒)

これは今感じれますもの！

この瞬間、幸福になんかすぐなれますもの！

簡単です、ふとした時でいいので思い出して

あっ！？私にはあの人がいる(^^♪

ああ！？私って幸せ～♫みたいな

特に何か嫌な事があった時にそれやって、そう思えたら一気に波動上がります！

そんな日常送ってたら出会いが来ます！必ず！

よし私も理想の伴侶、引き寄せようWww

今日もありがとうございます！

応援してます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

とら「人間か～！やれやれ五百年ぶりの人間は随分やかましいな。

でも、まあいいかぁ、この槍を抜けるのは人間だけだからなぁ。

どうした！化物が珍しいか？ならばついでに自由になった化物をみせてやろう。

この槍を抜きな！小僧！五百年の間わしは忌々しい槍でここに張り付けられてきた

どんなに藻掻いてもこの槍は抜けぬ。

この獣の槍がよ！！

！

知らぬのか、人の魂を喰いながら邪を裂き鬼を突くこのくそったれな槍を！！！

まあいいからこの槍を抜け。」

ほいっ(^^)/

イキナリ不気味な妖怪の画像でドキッとした方もおられると思いますが！

明るく巷の都市伝説を語ってみようというこの勝手なコーナー・ｖ・

お時間ある方はお付き合いください

最近はやりすぎ都市伝説で関暁夫さんが色々語ってくれておりますが

あれ全部問いかけですよね

AI による人間選別、トランスヒューマニズムなどなどありますが

点を線で繋げって言うことで色んな暗号めいたものが出てきてます

その一つがこれ

映画

「READY PLAYER ONE」

です

https://www.youtube.com/watch?v=BlTCXShunpI

最初、松尾ちゃんとこの映画の話してた時只のガンダムが出る映画だと思ってたW

そもそも舞台が２０４５年、VRだし解りやすいですよねW

２０４５年はシンギュラリティーが来て人工知能が人間の頭脳を超える時です。

イースターエッグ（ゾルタクスゼイアンの卵運び）、新時代に必要な在り方とは？

そんなことをメッセージで伝えてるらしいです

見る人によって解釈は違うと思うんですけど

やはり高い精神性が求められてるのは間違いないと思います

そして善と悪の二元論を超えた曇りなき眼で人を、物事をジャッジせず

三種の神器（愛と調和と英知）が必要になって来る

物事の道理、真理を把握する事の出来る人間だけが生き残るのか？

何も恐れる事はない、NWOや新体制がどうのと被害者意識になるから恐怖が出てくるのである

全ては何に意識を向け、何を意図して生きるのか。

私は皆と一緒に新時代にジャンプしたいので、全員で変容する道を選びます！

信じないか信じるかはあなた次第です（＾◇＾）/Www

今度はもっと軽い話にしましょう＼(^o^)／

恋愛の引き寄せとか良いですね～(^q^)♡

とら「おい、槍は抜かねえのかよ！おい(；・∀・)

おーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいいいいいぃぃぃ！！！」(；一_一)

今日も応援してます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

ここ数日、強風が続きますね。

こんにちは！
強風で髪が乱れまくりな松尾です。

先日、弟の奥様から山形産のさくらんぼが送られて来ました。

さくらんぼといえば、缶詰やパック詰めされているイメージでしたが・・・
なんと箱に一つ一つ収納されていました！

味の方も今まで食べていた物とは違い、甘さ濃さが深く何より食べた後のあっさりとした口当たりが、たまらない美味しさでしたね(*^_^*)

ありがとう弟の奥さん！！！

OKAGESAMでも、GWも終わり6月は新たなキャンペーンをご用意する予定です。
今回はLINEでお知らせする予定ですので、登録されている方は要チェックです！

それではまた来週～(^O^)／