日別アーカイブ: 2020年11月11日

こんにちわ
内野です

よく目の前におきてる問題は
ダミーと言われます

苦手な誰かがいたとします
その相手の何が嫌なのか
何故そう思うのか？

そこにどんな思い込みがあるのか？

掘り下げると答えが見えてきます

その人から馬鹿にされてる感じがするから
嫌だとします

では自分の中の何がそうさせて
馬鹿にされてると感じるのか？

自分が無能、
もしくは頭が悪いと思ってるとしたら

何故そう思うのか？

昔から要領が悪く言われた事が
できなかったから
そんな
出来の悪い不器用な自分をバレたくないし
隠したい自分がいる

ではこの出来の悪い不器用な自分がバレたら
どうなると思うか？

人から相手にされなくなり
下に見られそう

それは自分の中の何がそうさせてるかと言うと

ツライことから逃げてしまったことによって
下に見られてるという思い込み

ツライことから逃げだしてしまうような
弱い自分がいることが許せず認めてない

そんな自分の中にいる
弱い自分を受け入れず認めてないから
苦手なアイツの存在を使って

もういい加減自分の中にいる
弱い自分もいる事を許し、
認めてあげることに
気づこうねってだけのこと