日別アーカイブ: 2023年5月18日

 

動きにくい部分は分かってる、

 

 

硬くなってる部分も
分かってる、

 
自分1人では伸ばしたくても
伸ばせない場所がある。

 
こんにちは
内野です

 
場所によって、

 
角度によって、

 

 

どうしても自分1人では
伸ばせないとこって
ありますよね？

 
ストレッチをして貰うって
そんな1人では
出来ないところに
「効かせる」事が
出来るのです。

 

 

股関節のつまりや
硬さが無くなると

 
楽に歩ける事が出来たり

 

 

腰の痛みが和らいだり

 
楽に座ってられたりも
するんです。

 
身体が硬い、

 

 

ストレッチする時間が無い、

 
股関節がスムーズに動かない、

 
そんなあなたには
骨盤を整えることを
オススメします^ ^

 

 

1人で伸ばせないところを
伸ばしてみませんか？