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°˖✧ 3月に突入 ✧˖°

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•*¨*•.¸¸♬♪♪⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡はいっ♪志麻ジローです(*´ᗜ`*)ノ

3月に突入しましたね✿.•¨⁡
⁡⁡⁡
⁡この時期って⁡⁡
1年間の区切りとなる年度末kao-a17.gif

たまった書類などを整理する⁡
⁡バタバタの時期ですよね(;゚∇゚)⁡
⁡⁡
⁡確定申告書等を⁡
⁡作成したりせねば⁡ですよねkao-a14.gif
⁡⁡⁡
⁡甘い物食べたり⁡
ボーっとすぎて
⁡サボってばっかりで⁡⁡
⁡ヤバヤバですが。。。⁡
⁡⁡
⁡パソコンに向かって⁡
⁡頑張りすぎると⁡
⁡首、肩が……⁡
⁡背中が……⁡
⁡腰が……⁡

⁡あいたたたたたーっ(>_<)⁡
⁡⁡⁡
⁡って
⁡なるなるkao10.gif
⁡⁡
コリや痛みのある部位って⁡
⁡疲労物質がたまって⁡
⁡悪い物質たちが⁡
⁡渋滞してるようなもの\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/⁡
⁡⁡
⁡キチンと筋肉をゆるめると⁡
⁡血管もゆるみます.•♬⁡
⁡⁡
⁡痛みモードになった⁡
⁡脳の警戒心が解かれて⁡
⁡⁡
⁡心と体がリラックス( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ホッ⁡
⁡⁡
⁡さらに⁡
⁡血流が広がり⁡⁡
⁡体温も平均2.6度もアップ⤴️⤴️⁡

⁡疲労物質や痛み物質が⁡
⁡するする〜と⁡
⁡流れるんですよ(⑅˘̤ ᵕ˘̤)*♡*

 

⁡⁡筋肉をほぐして⁡
⁡ゆるめてコリや痛みを⁡
⁡ふわぁ~っと軽くしましょhana-ani01.gif
⁡⁡
⁡体を休める時間をちゃーんと作るって⁡
⁡とっても大切な自分時間でもあるので⁡
⁡疲れた身体をほぐしに⁡
⁡いらっしゃって下さいね♡⁡

 

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⁡⁡
⁡⁡
⁡本日も読んでいただき⁡
⁡ありがとうございますhana-ani03.gif
⁡⁡
⁡志麻ジローでしたぁo(*゚▽゚*)o⁡