「AI時代に必要なのは“自己統合”」

最近、世界のニュースやSNSを見ると「不安」や「混乱」を感じる方が

多いのではないでしょうか。

でも実は、それは 私たち自身の中にある“影”を映し出している鏡 でもあります。

人は誰でも、怒りや悲しみ、恐れといった感情を抱えています。

それらを押し殺すのではなく、感じて受け入れることで「統合」されていきます。

これは私が提唱している 「風船理論」 と同じです。

感情は無理にコントロールしようとせず、自然に流れるときに解放される。

その先に、心の安定や自己超越が訪れるのです。

OKAGESAMAの施術やセッションでは、

この「感情の流れを取り戻す」サポートを大切にしています。

身体をゆるめることで心が解放され、心が解放されることで身体も癒えていく――
そんな循環を、あなた自身の中に思い出していただければ嬉しいです。

結び

いま社会が見せている混乱は、実は 私たちが統合へ進むためのサイン。

心と身体を癒しながら、自分自身の完全性を取り戻していきましょう。

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