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〇大切なお母さんにプレゼント　5/13(日)　～　5/19(土)

身近な人ほど素直な気持ちを伝えることって、なんだか照れちゃいますよね(^^)

でもね、そんなお母さんも毎日、家事や仕事、育児、いろんなことで家族のために頑張ってくれています。

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

そんな忙しいお母さんに「ありがとう」の感謝の気持ちと一緒に、心と体をいたわるOKAGESAMAのギフトはいかがですか？

母の日オススメコース

〇家事を頑張ってるママに～
もみほぐし30分+ハンドオイル20分　(50分)　税込　3,860円

〇仕事＆育児を頑張ってるママに～
もみほぐし60分　　税込　3,210円

〇スペシャリストなママに～
もみほぐし＆足ツボ(足湯)60分　税込　3,550円

〇綺麗なママに～
オイルマッサージ全身60分　税込　6,450円

〇世界一大好きなママに～
オイルマッサージ90分(全身+フェイス＆ヘッド)　税込　9,690円

全身オイルマッサージコースはお好みの香りが選べます。

こちらは女性のお客様限定メニューとなります。早めのご予約がオススメです☆

〇優しく華やかなローズの香り

〇心をゆったりと穏やかにしてくれるラベンダーの香り

〇清々しいグリーンティーの香り

心地よい香りに包まれて、至福の時間を感じていただけたら嬉しいです♪

大切なお母さん、おばあちゃん、自分へのご褒美としてもオススメです。

何かわからない事があれば気軽にスタッフにお尋ねください。

皆さまが毎日を自分らしく笑顔になれることを心から願って～☆

いつも家族を支えてくれている「お母さん」

今日は、日頃の感謝の気持ちを伝える「母の日」ですね♪

私と母は性格が正反対…幼い頃から地元に帰ってきた10年前まで、長～いこと静かな反抗期が続いてました(笑)

時間をかけて心の距離も近づき、本当に何でも話せるようになったのは最近のこと。

私が病気になった時、災害の時、母の入院が続いた時、互いを支え合い初めて家族の大切さを知りました。

それまでは傍にいていてくれて当たり前、反抗したり、親子だから心のどこかで言葉を交わさなくても理解し合ってると勘違いしてたり、相手を思いやる気持ちを忘れてしまったり…

考えてみると自分のことを理解できない時があるのに、全てを親に理解してほしいなんて難しいですよね～そして逆の立場も同じこと。

我が家は長い時間がかかりましたが、今は互いを尊重し仲良くやっています♪

普段は照れくさくて言えないですが、今日は素直に「ありがとう」の気持ちを伝えたいと思います(*^-^*)

では、またですね～

アイ・アイ・マム・アラキより

〇母の日ソング♪

空条承太郎「「無理」だと？ この旅は無理なことばかりして来た旅だった… 無理だとか、無駄だとかいった言葉は聞きあきたし、おれたちには関係ねえ！」

「やれやれだぜ」

※ジョジョの奇妙な冒険名言集より抜粋

それは無理だ

そんな誰もやったことない事無理に決まってる

そんなデカイ夢叶うはずない

自分はそんな人間じゃない

やるだけ無駄

やる前からこんな事言う人がいます

俗に言う、失敗するのが怖いから出る言い訳ですね

昔の自分がそうだったから良く解りますｗ

でもこれ只の思考パターンなだけで一度抜け出せば何じゃないんです

やったら意外と

あっ！？簡単じゃん！出来るかも！？

ん！？出来ちゃった！みたいな(*ﾟ∀ﾟ)

でもこの「制限」って自分が勝手に創った思い込み以外の何物でもないんですね

願望ってまず始めに、その物事に対しての欠乏感から生まれますよね

それが人によってお金だったり、パートナーシップだったり、時間だったり、健康だったり色々あるでしょう

じゃあどうすれば、それが手に入るか

結局その器にならざる得ない

つまりそれを許容出来る、「意識の拡大」が必要なんですね

生まれたての自分って何ももたずに、何もないゼロの状態にも関わらず

全て与えられていたんです

そこに変な限定された思考はクッツイていなかった

だから「制限」がなかったんです

「制限」＝あなたが自分だと思い込んでる「あなた」です

だからダイエットしてくださいｗ

余計な脂肪が付いてる部分を削ぎ落とすように

いらない価値観、思考パターンの「断捨離」するんです

元々あった豊かさ

無限の可能性

自分らしいピュアなあなた

ただ本来の自分に戻ればいい

自分に戻るとは？

ここがポイント☆

こうでなきゃいけないって思い込んでた思考をポイッと捨てる

握りしめててキツイなツライなって価値観をね

それからあるがままのあなたにオッケーを出すことね(^^)/

「ああ～今の自分でいいんだ～♪今のままで愛されていいんだ～♪今のままの自分で受け取っていいんだ～♪あるがままの自分で夢叶えていいんだ～♪」と

許可しましょう!(^o^)!

元々の意識状態は宇宙と直結してるので、満たされてるわけです

内側の意識の拡大は、宇宙と繋がる事であり

自分自身が無限性を内包しているという事です

でもこの地球って光と闇、プラスとマイナスの二元性の世界だから

揺さぶられる事により進むべき道を明確化していくというゲームのようなものなんだよね

混乱や揺さぶられる段階で、自分は間違ってんじゃないか？

何とかしなきゃ！

怖いな～((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ってな感じで知らない間にネガティブな方に偏るんだよね

でもこれは間違いじゃないの、このネガティブは良いことなんだよ

ここで感じたネガティブ（欠乏感）が自分の本当の願望を教えてくれるわけ

だからウェルカムなのねｗ

はい！ここがポイント！

ここで感じたネガティブな感情の反対のポジティブな感情にどう移行するかが大事なわけよ

ここで感じたネガティブ隅々まで感じ切って下さい

これ最悪こうなっちゃうよなみたいなとこまでイメージしてとことん落ちればいいｗ

そしたらフッとチャンネル切り替わって

「ない」と思っていたものが「ある」に切り替わるんだね

ほんで今度はそれが「ある」状態に意識を向け続ければいい

「ある」と思えると欲しなくなる、皮肉だけど欲しなくなると手に入っちゃう

欲しい渇望感は許可出せてない証拠であり、渇望状態が続くわけ

「ある」と思うとどちらでも良い状態になるの、どちらでも良い状態が一番引き寄せるんだよね

これは魅力や人徳、人気などにも当てはまるのよ

光が善とか、闇が悪とかじゃなくて、どっちもフラットなわけです

だからどちらか一方に正解があるわけじゃなくて、光と闇の統合にこそ真理があるんですね

どちらか一方を選択しても自由にはなれない

両者が統合されたゼロポイントフィールドってとこに真の自由や豊かさ、愛があるんでしょうね(^^♪

迷ったら一度ジャッジするのを止めてどちらでもない（どちらでもいい）状態にとどまる

物を断捨離、価値観、思考パターンの断捨離をする

部屋を片付け、心の中も片付ける、内側が外側とリンクしている

机が散らかっていたら間違いなく頭の中がゴチャゴチャしているんだよね

だから目に見える物を綺麗にしたかったら、まず自分の内側を綺麗にする

でも逆からやっても効果あるけどね（そうじの場合）

一事が万事です！

そうしてどんなどん底の状態でも今ここから、頭をクリアにして

よし！今ここからがスタートだって思うんです

これがゼロ思考!

あなたが自分で創った制限とっぱらっちゃって下さい！

制限のある人生、制限のない人生どちらがいいですか？

自分に素直に生きましょう(^^♪

ゼロに戻ったらワクワクに従おう!(^o^)!

ちなみに今日はスタッフの内野君の誕生日♪

おめでとう～＼(^o^)／

誕生日は自分の意識や思考パターンを切り替えるいいターニングポイントかもね(^^♪

今日もありがとうございます

皆のこと応援してます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

https://www.youtube.com/watch?v=rsImh2Oi3VU

ハイ！今回は久々にランチに生きましたよ♪

私ベジタリアン歴は１０年以上、さらに５年前から一日一食なものですから普段ランチはしないのですが

ガチガチに固まったパターンってつまらないなって思って

型にはまるのが成長を止めさせるから

最近そのストイックさを緩めております

ですので友人、知人からのお誘いや特別な時はイレギュラーでその場を楽しむという事にシフトしております

そうすることで新しい発見があったりするので

頂きものは喜んでありがたく受け取るという方向にシフトしました(#^.^#)

そんで今回はちょっとお高い懐石料理を頂いたのですが

見て下さい！

やっぱ職人さんの丁寧なお仕事

見事としか言いようのないバランスに舌を巻いたわけですね

繊細でしつこくなく、実に美味～♪

量も丁度良い！

職人さんの情熱の結晶ですね(^q^)

たまには背伸びしてこういった一流の物に触れると今まで知らなかった発見があり

自分の意識の拡大につながりセルフイメージを上げる事にも繋がるので

やってみては如何でしょうか？

良い食材を食べる、良い素材の服を着る、高いホテルに泊まるとか、今まで行きたくても行けなかった場所に行くとか

無理のない範囲でやってみよう(*^^*)

今日もありがとうございます

皆の事応援してます

ではまた～（＾ν＾）/

こんにちは！
柏餅の葉っぱは食べない派の松尾です。

毎年、こどものには柏餅orちまきを食べるのが有名ですね。

今回はそんな柏餅についてのお話です。

カシワの葉を用いた柏餅は徳川九代将軍家重から十代将軍家治の頃、江戸で生まれた。
カシワの葉は新芽が育つまで古い葉が落ちないことから、「子孫繁栄（家系が途切れない）」という縁起をかついだものとされています。

江戸時代からある風習とは驚きですね！？

柏餅は、関東地方ではお子さんの無事に育ちますようにという願いが込められている食べ物でもあるようです。

これから新しく家族になった方や自分のお子さんを持たれる方は、こどもの日にはぜひ家族全員で柏餅を食べてみられて下さいね。

では、また来週～(^O^)／

みなさんこんにちは。マツケンです。

ゴールデンウィークは、妻の実家（長崎）と僕の実家（福岡）に行って参りました。

ほとんど運転でしたが…

家族団欒でゆっくり過ごせたゴールデンウィークでした。

今回は、「お酒と睡眠について」というお話。

よく眠れないから大量にアルコールを摂取する方がいますね。

しかし、それは一時的な眠気には繋がりますが、睡眠を浅くして睡眠の質としては低下を招きます！！

またアルコールの利尿作用でトイレも頻回となり、それで目が冴えることもあります。

では、良い睡眠をとるためにアルコールはどのように摂取した方が良いのでしょうか？

睡眠の質に関しては、最初の90分が大事であり、そこで深い睡眠を取れれば、睡眠の質が保たれると言われています。

アルコールに関しては、「多量のアルコールを睡眠の質を下げるが、度数が強くても量が少なければ、その心配はない」と報告があります。

ですので、ビール（5度）を大量に飲むよりもウォッカ（40度）などを少量摂取する方が、睡眠の質に関しては、良いということです。

飲み会などでは、少量のみの摂取では難しいと思いますが、眠気のためにアルコールを摂取している方がいましたら、是非この方法を試してみてください。

本日は、こんなお話でした。

また次回よろしくお願いします！！

おはようございます。アラキです(^^)

冬、かなり弱っていた我が家の薔薇。一時はどうなるかと思ったのですが、その後手入れをして今年も見事な花が咲きました。

う～ん、綺麗ですね♪　いい感じです♪

「美しい花(バラ)には棘がある」

単に美しいからといって不用意に近かずくと思わぬ痛い目に遭うという意味の諺がありますが、私はこの言葉があまり好きではありません。

数年育てて気が付いたことなのですが、薔薇は棘があり強くて美しいイメージがありますが、別に毒があるわけでもなく、苗は他の植物に比べて虫も付きやすく、水やり、追肥を怠ると夏は病気になり弱い部分もあります。

たとえ手入れの途中に棘が手に刺さっても、弱い＆強い部分、手間がかかる部分も不思議と昔から好きなんですよね～

冬に剪定をせずにそのまま育ててしまったせいか、見てください！このボサボサ感。

花も地面すれすれで「おいおい君大丈夫？何故、そっちを向いて咲いてるの？」って感じなんですが・・・

まぁ～育ての親、私に似てる部分もあり何とも言えませんが・・・(笑)

薔薇と言えば花の種類も豊富で見ているだけでもウキウキします♪

上の写真は5月4日にフードパルにて撮影しました。今は５分咲きかな(^^)

アロマの世界では薔薇の艶やかで高貴な香りは気分を高揚をさせ、心身の緊張を解きほぐし、ホルモン調整作用、美肌作用も期待できると言われています。

少し詳しく説明すると香りは脳の知的活動を司る新皮質を経由せずに、本能的な行動や情動を支配する大脳辺縁系や視床下部にダイレクトに伝わり、自律神経、ホルモン系、免疫系に影響を与えます。

今の季節は薔薇はもちろんのこと、様々な花や植物が生命力にあふれています。

外に出て自然を感じれば、私達の心と体にたくさんの素敵な贈り物をくれる時期でもあります☆

お時間があれば、近くの公園、植物園、薔薇園などに出かけてみてはいかかでしょうか？

☆ＯＫＡＧＥＳＡＭＡのオイルマッサージコース(女性限定)では薔薇やラベンダー、グリーンティーの香りのコースもあります。

詳しいことはお店に問い合わせてみてくださいね。心よりお待ちしています。

では、また来週～。薔薇を求めて三千里。MARCO・アラキでした☆

僕はウェハースを積み上げてタワーを作り上げました♪

素晴らしいタワーが出来上がりました(⌒▽⌒)

人生もこうやって徐々に積み上げていくものなのかな～と思いました(*ﾟ∀ﾟ)

積み上げる時に土台がしっかりしていないと崩れやすい事に気付きました

OKAGESAMAの土台は今いるスタッフにより積み上げられています！

そして今来て頂いてるお客様です！

今日も優しい素敵なお客様と、素晴らしい家族同然のスタッフ

そしてOKAGESAMAの建物や設備に感謝いたします。

これからもOKAGESAMAファミリーをよろしくお願いいたします(^o^)v

今日も皆の事応援してます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

「よしよし、よしよし。君はそのままで素晴らしいのだ！よしよし。」

幼い頃にお父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんの肩を揉んだり叩いたりしていた方は多いでしょう。

それはお金が欲しかったからでしょうか？

認められたかったからでしょうか？

いいえ違います

ただ純粋に喜んで欲しかったからだと思います

一点の曇りもない「愛」ではないでしょうか？

幼い頃は自分が満たされているので自然と周りの人達の事も満たしてあげようとするのです

私達のしていることは、ある意味原始的な

幼い頃に感じた幸福感の拡大と成長なのです

仕事や人間関係で疲れやストレスを抱えて、意識がマイナス面に偏ったり、周りにキツくあたったり優しさや余裕をなくしている方達に自分たちの元気な波動や前向きな姿勢をもみほぐしやエステ等で感じ取ってもらい

このOKAGESAMAという場所でマイナスに偏った自分にプラスをほんの少し足して

プラマイゼロの状態に戻して頂くというのが私達の存在意義であり

私達が仕事をする意味なんです

頑張らなくていいですよ～っとそっと肩を叩いてあげる

そんな感じの優しさ、癒やしを与えることが出来たら素晴らしいですよね

お客様の事を全部引っくるめて受け入れて認めてあげる

いつでも背中を押してあげられる、在り方でいることが私達の存在価値なんだと思います

OKAGESAMAで活力を取り戻したお客様は心にも余裕ができると思うんです

すると仕事でも能率が上がり、家族や仲間にも優しく出来る

その幸福感の伝染が世界をもっともっと良くしていく

そんなビジョンを私達は共有しています

私達の仕事の意味、それは一言で言うと

「人を輝かせる事」

この一言に尽きると思います

仕事で一番大切なことって「目的」だと思うんです

ただお金がもらえるという理由で、あなたの大切な時間を使うべきでしょうか？

毎日、何時間もの時間をささげ、自分の人生と引き換えにその仕事をやっているのです

その意味を今一度考えてみたら、自分のミッションが見えてくるかもしれませんね(^^♪

今日も皆の事を応援してます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

今回は立ち方について

来日する外国人の方が日本人女性の「立ち方」を見て
驚かれるのは、つま先を内側に向けている所謂「内股」です。

この立ち方はアジアでも日本人女性に顕著にみられる
傾向のようです。

しかし本来の日本人女性は内股ではなく
明治中期ごろまでの写真を見ると
つま先は外を向いています。

内股でいる事によって足首や骨盤に負担がかかり
身体全身にその代償はおきてきます。

逆に、つま先と膝を開き足裏のカカトや小指側(アウトエッジ)
に体重がかかる「立ち方」が、いい事が分かってきたようです。

次回は歩き方について触れていきます。