カテゴリー別アーカイブ: 日記

いつもOKAGESAMAをご利用いただきまして有難うございます。

今日は女性に大人気、オイルマッサージ(トリートメント)について紹介をしたいと思います。

私達は毎日、地球の引力の中で生活をしていますが、仕事や家事などで長時間同じ姿勢、運動不足、加齢などにより体液(血液、リンパ液、組織液)が足の方に滞りやすくなります。

オイルマッサージ(トリートメント)は身体に滞っている体液を促進させて、CO2を早く身体から呼気へ排出させたり、老廃物を肝臓や腎臓に送るために静脈血を心臓に戻すなどして、新陳代謝を高めることができると言われています。

結果、免疫機能の向上、筋疲労の改善、神経疲労の緩和、ストレスを癒す、皮膚を美しくさせる作用が期待できると言われています(*^-^*)

あと個人的な意見ですが、オイルマッサージ(トリートメント)は、やさしい手のひらのぬくもりが心地よさを生み、まるで広い海に包み込まれるような幸福感に満たされ、本来の自分に戻れるような気持ちになれるのが魅力だと思っています♪

私自身、今から13年程前に名古屋のあるサロンで施術を受けて、なんて素敵な世界があるものだと感動したことを今でも憶えています。それから数年後、アロマを通してですがオイルマッサージ(トリートメント)の勉強をして現在に至ります。

もみほぐしと違った良さのあるオイルマッサージ、是非一度特別な癒しの時間をお試し下さい。心よりお待ちしております。アロマセラピスト・アラキでした☆

☆本日のおすすめコース☆

オイルマッサージ（全身）60分…(税込)6,450円

ご予約の際はお電話、お得なホットペッパーNET予約にて承っております。よろしくお願いいたします。

行ってきましたよ～現代美術館(^^♪

久々のロケでワクワク全開で楽しんできました(*^_^*)

現代美術館は今回で５回目くらいかな

井上雄彦最後の漫画展とか天野喜孝展とか前も特撮何とか～巨神兵が出てくるやつですｗ

いきなり実物の鯱が元気に反り返ってましたわwww

意外と身体柔いのね・ω・w

広いホールの奥にドドーンといましたよ！

お城様が！！

これはヤバシ、最近マイブームのこの言葉WWW

ヤバシってやばいって意味なんだろうけど

友達とヤバシって使ってたら普段から言うようになってしまった

これが習慣の恐ろしさ

ヤバシWWW

なんだろう完璧に小さい熊本城ですね・ω・

すんませんこの感動を伝えるのに陳腐な言葉しか出てこない

だから言葉よりも画像で伝えたいと思います！

いやマジヤバシですよこの細かさ(´∀｀∩)↑age↑

しかもこれだけではない

見てくださいよ、この上通、下通りを再現した特撮技術のクオリティー☆

これはまさに奇跡ミラコーですね！

これも友達が言ってたのが伝染ってしまったW

ミラコー！ミラコー！この世界はミラコーの玉手箱なんだよって言ってました(^q^)

確かにミラコーですわW

多分こいつの口癖がミラコーを起こしてるんだと思うWWW

友達多くはないですが、仲良い奴らは基本明るくて小さい事に感動して喜んでる

ガチャガチャでなんか欲しいやつ当たったらミラコー！ウヒョー！！って言ってる

幸せそうだな～って思うけど、実際幸せなんだよな～

自分も彼のように

もっと幸せの閾値を下げればどんな事にも感謝出来るようになるんだろうなと

思いますねW

はい！本題に戻ります(^・^)

中身も一切妥協なし！ミラコーW

メガネの大宝堂の看板も抜かりなし！ミラコーW

ウルトラハウス！ミラコーW

団地のお父さんとお子さんも！ミラコーW

くまモンも！ミラコーW

この角度なんてまるで本物！ミラコーW

ちょっと待てよ！ライトアップっておい！✫ミラコーじゃねーかW

夕暮時～なんだかセンチメンタルジャーニーな気分ですね～・ω・

いやいやそこはミラコーだろう(^^♪

阿蘇神社もこの通りの再現度！ミラコー！もういいわWWW

まあなんですか

この感動は実際足を運んでもらってご自分の目で見てみないと伝わりません

３月１８日までとなっておりますのでお早めに！

どーも現代美術館の回し者です（笑）

今は地震でこのように完璧な熊本城の姿を見ることは叶いませんが

今回の改修工事は耐震にかなり力を入れてるみたいなので

必ず以前よりももっと強固で立派なお城の姿が見れることは間違いないでしょう！

OKAGESAMAの屋上からもいつもお城が見えるので

お城を見るたびに

よし！またここから仕切り直しだって気持ちになります

我々も熊本をもっと！もっと！元気にするために高い意識とエネルギーを

熊本に毎日届けていきたいと思います！！！

と久々のロケだったんでテンションマックスで

勢いだけのよくわからない文章になってしまいましたが

皆様も我々と一緒に熊本にミラコーを起こしましょうね＼(^o^)／

今日も皆様の幸福と健康、そして繁栄を願ってます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

仮面ハマダー

仮面ハマダー濱口タケシは改造人間である！彼を改造したカタコリ―は世界征服を

狙う秘密結社である！！

世界平和を守るため仮面ハマダーは闘うのだ！！！

仮面ハマダー「やめろカタコリ―！！ぶっ飛ばすぞ―！！！」

恐怖雪男

「ユキユキ！ユキユキ！！ユキユキ！！！」

というわけで

今回ご紹介するのはこの方、OKAGESAMAの改造人間こと仮面ハマダー！

濱口・Aである

彼は改造人間

ではなくてW

立派なセラピストである☆

それ以外にもホームページ制作、IT系の講演家でもあり

マルチな才能をもっておられる方である

経営的目線も持ち合わせていて

主体性があるのは今までの勉強の賜物でしょう

仕事も早くスピーディーに物事を推し進めるアクティブさもあります(^^)

ワタクシは直感で動くタイプだが

濱口さんはしっかり物事を分析して動く論理的思考タイプのようである

自分にない部分を持っているし、それが出来るから尊敬する

しかし猪突猛進と言うか、その熱がたまに誤解されてしまうのだが

本人は至って真摯でマジである(^^)

誤解されやすいが、嘘はつけないタイプで義理堅い面も持ち合わせていて優しいけど

恐らく不器用なのかな？・ω・

恐らくセルフイメージを上げて、古い思考パターンを手放すともっと良くなっていくはずです（と言いながら自分もだな～と思う今日このごろ）

接客もお客様との人間関係構築を意識して施術しておられるので

親しみ安い感が伝わりますね(^o^)

そんな改造人間ですが、今後もよろしくお願い致しますm(_ _)m

今日も皆様の幸福と健康、繁栄を願ってます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

いよいよ本日から3月、暖かくなり過ごしやすい季節になりますね。
こんにちは、ホワイトデーのお返しは、基本倍返しの無理する松尾です。

皆様はホワイトデーのお返しのお菓子に意味があるのをご存知でしょうか？

マシュマロ=「あなたが嫌い」※多説有り

飴・キャンディー=「あなたが好きです」

クッキー=「あなたは友達」

マカロン=「あなたは特別な人」

キャラメル=「あなたは一緒にいると安心する人」

バームクーヘン=「あなたとの関係が続くように」

今まで意味を調べずにイメージで、お返しを選んでいましたがこうしてみると様々な意味があるんですね。（2度ほど、マシュマロをお返しに渡しました・・・( ;∀;)）

そこで！今回OKAGESAMAでは日頃の感謝を込めて、3月1日から3月14日まで女性のお客様限定ではありますが、男性スタッフが施術後に2つのサイコロを振って頂いて７が出たら「あなたとの関係が続くように」との願いを込めて、先着でバームクーヘンを贈らせて頂きます(*^▽^*)
さらに！今回はサイコロで末広がりの8を出せれたお客様には先着一名様に特別な景品をご用意しております！

これを機会に、是非OKAGESAMAをご利用下さい。
ご予約お待ちしております～(^O^)／
※商品が無くなり次第終了致します。

ベジータ「カカロット！キサマはオレが倒す！！」

悟空「へへっ(^^)」

ハイハイ♪そんな力まずに今日も思っきり肩の力抜いていきましょう(^^♪

比較から苦しみ、不足感は生まれる

他人と比較するということは、他人中心で他人のイメージに沿っているということです

自分と他人を比較することは害でしかありません

あなたの人生はあなたのものです

他人に左右されていては既に負けは決まっています

他人軸ではなく自分軸で物事は考える

あの人は良い車に乗っている、あの人は素晴らしい友人関係、伴侶に恵まれている

あの人はお金持ちだ、あの人は健康で時間にもゆとりがある

ああ羨ましい～ちくしょうめ～じゃあないって話ですね(^^)

で自分はどうしたいんだい(?_?)

あの人が持っているから欲しいのかい？

それとも純粋にあなたはそれがあるとワクワクして楽しいからそれをしたいのかい？

あの人は自分よりも、って言ってる時点であなたは自分はその人よりも劣っている

という波動を出しているんですね

これが引き寄せられます

あなたが出している波動は私はあの人よりも持っていないというエネルギー

勝ちたいという思いと、負けたくないという思いは一緒です

どちらも自分は既に負けているという思いです

宇宙は「はい。畏まりました」とその状態を与えてくれます( ﾟдﾟ)

そんなことより現在の自分と比較して未来の自分をもっと良くしていこうという

イメージを持ちましょう☆

嫉妬してもかまわないんです

それはあなたに同じ可能性が眠っているからに他ならない

お金持ちを見て「何だよって！」思っていいんです

それはあなたにはそうなりたい願望がある証拠です

しかも叶うから願望ってあるんです

他人はあなたから見たら只のデータでしかありません

良いなと思う人を見たら、ただ羨ましがるんじゃなくて

「面白い・ω・」って思って下さい！

ああ、自分にもそういう可能性あるよねって

それ頂きますって感じで

ここでもコントラストが役立ちます

ああこの人達は自分の可能性を見せてくれてるんだなと

だからそういう人達を見たら

「凄い！素晴らしい！」

「良いねって(^_-)-☆」って感じれたら同じ波動に乗れます(^^)

そう思えたら今度はあなたの番です！

優れた人に会ったらその人をモデリングするのは良いのですが

あの人のようになりたいでは、これもああではないという波動ですね

これも比較です

そうではなく

「私もああなりたいかな？」って自分に問う

答えがイエスなら

目標として定め、肯定してモデリングして達成に役立てる

その際、その人と自分を比較しない

あくまで材料であり

あの人ならこういう考え方、振る舞い方するだろうな程度で良いんです

彼らの粋に達していない自分を自己卑下したり焦らない

だってもう既に理想の自分になっているのだから

ここが肝心です

全て自分主体、自分軸に沿った考え方の習慣を見に付けましょう

他人にどう思われるか

他人の賞賛が得たいとか、負けたくないとかいらないんです

自分が望むもの

自分がこうなったら楽しくて嬉しくてワクワクすること

それに沿って考えて行動する

願望や目標を設定する

誰かが秀でてて誰かが劣ってるなんて有り得ない

だってもうすでに皆等しく価値ある存在なのだから

ベジータ「フンッ！俺は俺だ！」

そうそう、あなたのままでいいんです(^^♪

今日もあなたの幸福と健康、繁栄を願っております☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

みなさんこんにちは。マツケンです。

久しぶりの投稿です。

最近、７ヶ月になる息子が大したボケでもないのに笑ってくれます！！

ですが、お風呂と寝かし付けを僕がやろうとするとギャン泣き…

ツンデレが激し過ぎて少し落ち込みます。

めげずに育児を頑張っていきます。

本日は、ストレッチについてお話しします。

みさなんもストレッチに関しては、一度は行ったことがあると思いますが、ただ闇雲にストレッチを行うと逆に体に負担をかけることにもなります。

ですので、本日はストレッチの使い分けについて説明させていただきます。

ストレッチには、静的ストレッチと動的ストレッチの二つに大まかに分けられます。

この二つは目的別に分けて行った方が良いとされています。

静的ストレッチとは、皆さん行ったことがある筋肉を一定方向に伸ばすストレッチのことです。

効果としては、心身のリラックスや疲労回復がメインであり、運動後や就寝前に行うと良いです。

一方、動的ストレッチとは、複数方向に動きながらストレッチを行う方法で、スポーツ選手などが試合前などに行っているストレッチです。

効果としては、筋肉の柔軟性と筋温度の上昇があり、運動前に行うことでパフォーマンス向上や怪我の予防に効果的です。

誤った知識として、運動前にストレッチをやれば良いと考え、静的ストレッチを行う人が多いです。

しかし、運動前に静的ストレッチを実施すると運動のパフォーマンスが低下すると言われています。

運動前に静的ストレッチを必ず行っていけないわけではないのですが、運動の直前は避けた方が良いです。

静的ストレッチは、疲労回復やリラックスには効果的ですので、皆さんもお風呂上がりや寝る前などに是非実施してみてくださいね。

当店でも、揉みほぐしの最後に静的ストレッチを実施しておりますので、

ご興味がある方は、是非ご来店ください。

今回は、この辺で失礼します。

「見せてやるさ、界王拳を！」

といきなり気合入りまくりの悟空ですが

今日もゆるっといきましょうW

今回は現状打破したい時のお話

ホメオスタシスとは恒常性と言い、生物学的には生体が環境の変化に対応して

内部状態を一定に保ち生存を維持する現象、状態です

（血液の性状の一定性や体温調節がその例）

願望を心に描いて、ビジュアライゼーション、アファーメーションなどをし

何度もそのイメージを反芻して自己に落とし込みます

ですが現実はまだそうなっていない

すると潜在意識が(?_?)

「ん！？何か違う！コレジャナイ！間違っている！」

というメッセージを受け取ります

その時、潜在意識が勝手にその間違いを修正しだします

現実を自分の自己イメージの方に一致させようと働くのです

この心理空間でのホメオスタシスをゲシュタルト統合と言います

現実の世界に舞い戻るか、新しい自己イメージの世界を実現するのか

どちらか一方のみにゲシュタルトは統合されます

ゲシュタルトとは、部分と全体が双方向的かつ、安定的に維持されている状態で

心理的ホメオスタシスはこのゲシュタルトを統合的に維持しようと働きます

しかし人は安寧ないつもと変わらない平穏に安心感を感じます

いつもと変わらない日常、いつもと同じ顔触れにホッとするのです

これがあなたのコンフォートゾーン（心地よい空間）

ですがこのコンフォートゾーンから向け出さない限り

あなたの日常は変化しません

今よりもっとと望むのであれば自分が今までやった事ないこと

自分より立場や収入が上の人達と付き合うなどちょっと居心地悪いことをやる

新しい役職、チャレンジに身を浸す

そうする事であなたのコンフォートゾーンが徐々に広がっていきます

そこで抵抗するのが先程申し上げたホメオスタシスです

この居心地良い状態、自分にとっての普通の状態に無理やり戻そうとしてくれる

機能が人間の本能としてあります

言わば新しい事に対する恐れ、未知のものへの恐怖ですね

しかし実はこれは後から付け加えられた物にしかすぎません

人間が元々もっている恐怖は大きい音、高い所から落ちる恐怖の２つしかないと言います

それ以外は後から付け足された、自分で創った幻想にすぎません

恐怖は思考の産物です

恐怖の正体は思考です

子供の頃はよく怖いもの知らずと言われてきました

文字どうり恐怖を知らなかったんですね

その知識がなかった

これをしてはいけない、ああなってはいけない

これこれは怖いもの、何かをやって出来ないことへの恐れ

人からどう思われるかに対する恐れ

失う恐れ、失敗の恐怖

これぜ～んぶ後からくっついてきたものなんです(^^)

ただ恐怖にはそれ独自の役割があります

危険な猛獣や危険な場所、物に対する恐れは必要なものです

そのバロメータがなければ死んじゃいますもんねW

ですが人は少々過敏になり過ぎているのではないかと思います

新しいことをやる時のワクワクドキドキ、ちょっぴり怖いけどやってみる

これすごく大事です

自分が本当にやりたい事やる時ってそれが初めてであれば恐怖って

必ずくっついてくるんです

しかもそれが感じられないならチャレンジでもなんでもないんですよね

まずはチャレンジしてみる！

その中で自分自身で生み出している要らない考えを捨てていく

ポイってゴミ箱にW

コップを空にして新しい自分と入れ替えていく

気付いたらその状況自分にとって当たり前になってます☆

子供のころ身長っていつの間にか伸びていたでしょう？

その感覚です

自分の器が広がって昔ビビってた事が何じゃなくなってる

これがコンフォートゾーンの広がり

ゲシュタルト統合

「界王拳～！！１０倍だーツ！！！」

その時あなたは１０倍の界王拳に耐えられるようになってます（笑）

今日もあなたの幸福と健康、繁栄を願ってます☆彡

ではまた～（＾ν＾）/

開催中の平昌オリンピック、お休みの日に見ていますが日本人選手の活躍が素晴らしいですね。
一生懸命頑張っている人の姿を見ると自然元気がもらえます(*^▽^*)

こんにちは。
実はスケートが滑れない、滑り知らずの松尾です。

最近はストレスが溜まっているのか少し体調を崩してしまいました。
そこでストレスを和らげてくれるコーヒーについて皆さんにご紹介したいと思います。
ストレスを取りの除くにはスポーツをで汗をかいたり、刺激のあるものを食べるなど体内の血液の循環を促進して、心と体のバランスを保つ事が重要です。

でも、中々時間が取れないときなど一杯のコーヒー入れ、香りに含まれるリラックス効果やコーヒーの持ってい苦味と酸味も精神的ストレスを手軽に解消することが出来ます。

疲れを感じている時は、無理をしないで熱いコーヒーで一息つきましょう。

それでも中々取れない疲れやストレスでお悩みの方はOKAGESAMAにお気軽のご予約下さい。
皆様の御来店を心よりお待ちしております(*^_^*)

今日は「第2の心臓」と言われる「ふくらはぎ」についてお話をします。

さて質問です。ＡとＢ、皆さんはどちらのタイプになりますか？

Ａ　つきたてのおもちのように温かく、やわらかくて弾力がある健康なふくらはぎ

Ｂ　コンクリートのように、ひんやり冷たくて硬い、もしくは弾力がないふくらはぎ

実はふくらはぎを触ることによって、健康状態が分かることもあるんですよ。

人間の体は血液の循環によって細胞に酸素や栄養を取り込み、二酸化炭素や老廃物を排出し生命を維持させます。血液の循環経路は大きく分けて2つあり、肺循環(小循環)と体循環(大循環)があります。

○　肺循環(小循環)　右心室⇒肺動脈⇒肺⇒肺静脈⇒左心房　(循環時間4秒)

○　体循環(大循環)　左心室⇒動脈血⇒全身の組織⇒静脈血⇒右心房(循環時間50～60秒)

さらに全身の血液の流れに関係する体循環を詳しく説明すると…

1　力強い心臓と動脈の力で、酸素と栄養豊富な血液を全身に送り出します

2　血液は毛細血管にまわって、細胞に必要な酸素と栄養を供給します

３　細胞から二酸化炭素と老廃物を回収し、古くなった血液は静脈を通って心臓に戻ります

しかし、3で心臓の下部にまわった血液は重力に逆らって心臓にたどりつくためには静脈だけの力だけでは不十分で、ポンプの役割をになう「ふくらはぎ」の力が必要なわけです。

「ふくらはぎ」は腓腹筋とヒラメ筋で構成され、おもに足関節の底屈や膝関節の屈折に関わります。そしてこれらの筋肉を元気に収縮と弛緩を繰り返すことにより、静脈血を押しあげてスムーズな血液循環が成立します。

つまり「ふくらはぎ」を触れば、全身の各器官への血液の循環の様子が予想できるとうわけです！健康な「ふくらはぎ」でいるためには適度な運動などが大切ですが、身近なご自宅のケアは足首や足の指のストレッチ、ふくらはぎをもんだり、さすったり、足湯も効果的だと言われています。

日頃の疲れや足のむくみなどが気になる方、熊本城マラソンに参加されたランナーや観客の皆様、足のケアを行うときは「ふくらはぎ」も丁寧にケアされてみてくださいね♪

☆OKAGESAMAでは、2月末日まで足のケアにピッタリなクーポンがございます。宜しければ一度お試しくださいませ♪スタッフ一同心よりお待ちしております。

最近、昼間ゎあたたかい日がありますよね(*´∀｀)

でもでも、夕方になるとヒヤッと寒くなってきて
((( ；*Д*)))ブルブルってなる志麻ジローです♪

そんなこんなで温まりた～～いっ(*´∇｀*)
しかも、こんなに可愛らしい飲み物に
癒されながらのティータイム最高です♪

飲み始めたら。。。うさちゃんの顔が。。。
崩れてきちゃって飲むのがモッタイナイ(。´Д⊂)

でも飲んじゃいますよねアハハッ
美味しいぃぃ～～。.*:・°☆

こんな風に心も体もHOTになる飲み物を
皆さんも飲んで温まってくだされ～～(*^O^*)