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日別アーカイブ: 2019年7月19日

低気圧と眠気

こんにちわ
内野です

梅雨が始まってから数日経っても
それは感じなかったけど

1週間前まで起きていた時間に
起きれない

目は覚めても身体が
まだ休んでいたいという感覚

これが年齢の衰え?
こんな急に?

いや、待てよ
梅雨が眠気と関係しているかもしれない
と思い調べました

低気圧は上昇気流により空気が上に
いく為、空気中の酸素濃度が薄くなる事によって体内に取り入れる酸素の量が減り身体は
酸欠状態になります

そうなると身体の自立調整が働き
副交感神経が高まり所謂「省エネモード」
になります

代謝機能の低下により
血流不足からの眠気、だるさ、浮腫みを
引き起こします

身体が動きづらくなるのは
当然の事でした

副交感神経が高まったのであれば
交感神経を高めればバランスが取れるので

深呼吸や軽く運動をして
交感神経を高めます

もうすぐ梅雨が明けますね

夏が始まり高気圧になれば
また活動的になる事でしょう^ ^

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満月~♪部分月食~♪

7月17日、山羊座の位置で起こる満月♪
そして部分月食☆

月食が起こる時には、
ずっと前から引きずっている思いや、
いい加減やめようと思っていたこと勇気をもってやめるなど、
それから、これまでとは違う生き方をしたいとか、
新しい幸運を迎え入れるとか、

『死と再生』
『やめ時、はじめ時』

といった意味があるようです。

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そして今回の満月は、山羊座の位置。
山羊座のテーマは『自己管理能力』と言えるそうです。
『自立』を意識している私に、なんともピッタリなテーマのように感じます☆

それから、これは私の場合なんですけど、
月の『最大パワー周期』に最近入ったところで、
ちょうど、テーマにしたいことと、この周期が重なって、
『やっぱり何でも最適なタイミングで起こるってことなんだろうな』と、
巡り合わせを感じたり、
『これからどんな変化が起こるんだろう』と、ドキドキしてます。
★最大パワー周期については、過去のブログをどうぞ~♪
↓続きはウェブで↓W

https://www.okagesama-relaxation.com/?s=ムーンフルパワー

さて、私の中にあった、過去の浄化しきれてなかった感情も、
本当に、こんなタイミングでふとよみがえってきたりして。
たまたま、そんな感情を思い出すような映画を見たり、
流れに任せて、想いを吐き出したりしてたら、
わき上がってきたんですね~これ。

『あ~あの時辛かったんだ』『ほめて欲しかったんだなぁ』
『寄り添ってほしかったなぁ』『1人で苦しかったなぁ』
『帰りたくなかったな』『怒られたくなかったな』
『否定されたくなかったな』『話聞いてもらいたかったな』
『1番だよって言ってもらいたかったな』
『嫌いだって思いたくなかったな』
って。

もう20年以上、『私が我慢すればいいんだ』
って繰り返し思いながら生きてきて、

これはワタシを大切にしてきてなかったなぁ、ごめんねワタシ。
って想った今日この頃です。

セラピストがこんな癒されたいようなことを話すのは変かもしれませんが、
うまく言えないけど、
だからセラピストになったんだって思います。
そういう苦しさに共感できるから。

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私も浄化、変化、進化していきます☆
プルスウルトラー!p(^o^)/☆

エリアプラスさん*

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こんにちは♪
元気がとりえの日田ですっ。

長嶺にございます
セレクトショップ  サロンの
エリアプラスさんに
マツエクしてもらいに行ってきましたー!

オーナーさんがまた
明るい方で終始ニコニコされてまして( ´ ▽ ` )

日田、癒されました、はい笑

マツエクすごいボリュームで
スワロフスキーまでつけて頂きましたよ~♪

オススメです( ・∇・)
以上、日田でした~。