ブログ | Okagesama

こんにちは。マツケンです。

昨日は、海とチキン南蛮を食べたくて、朝からいきなり家族で宮崎に行ってきました！！

息子の初海は、波が怖かったのか“ギャン泣き”で終了しました！！

まだ波の乗るのは早そうですwww

前置きが長くなりましたが、今回のお話は、「体の不調は炎症反応による影響だった！？」というお話。

こんな体の悩みはありませんか？

・ダルイ

・朝起きるのが辛い

・痩せない

などなど。

これは、文明病による体の炎症反応による影響かもしれません。

今回は、文明病と体の炎症反応についてお話しします。

【文明病】

文明病とは、近代社会によって引き起こされる、現代に特有の病気や症状を意味する言葉です。

肥満や生活習慣病などは、まさに文明病といっても良いでしょう！！

ちなみに肥満という言葉は、肥満大国アメリカでも1950年代では、肥満率10％をした回るレベルだったそうですが、2010年には、35％まで跳ね上がっているとのこと。

これは説明する理由もなく、生活が豊かになったことによるかつてない程のカロリー摂取が原因と言われています！！

【不調の原因は、体の炎症反応であった！？】

炎症とは、怪我した時に、幹部が熱を持ったりすることで、炎症により外部から侵入した細菌を退治することで、体を守ってくれています！！

実は炎症は悪いものではないのです！！

怪我や外傷などでの炎症反応は、体を守ってくれるのですが、文明病による生活習慣不摂生による内部からの炎症反応は、長期的に病気を引き起こします！！

例えば、“内臓脂肪“

内臓脂肪は、内臓周囲につく脂肪で皆さんもよくご存知でしょう！！

人の体は、この内臓脂肪も異物と認識し、炎症反応でやっけてしまおうとします。

しかし、この内臓脂肪は炎症で減ることはなく、カロリー制限や運動でしか減らせないのです！！

ですが、内臓脂肪がある限り、体内部での炎症反応は続き、それが血管や細胞を傷つけ、脳卒中や心筋梗塞などの病気を引き起こしてしまうのです！！

今回は、文明病と体内部での炎症反応についてお話ししました。

ダルイや朝起きるのが辛いなど、普段ではあまり気にしていないことが、長期間で見ると病気の

これを機に、皆さんも生活習慣を見直してみてはいかがでしょうか！！

 

北側はスペインを望む地中海、西側は大西洋、東南にはサハラ砂漠。
アフリカ大陸の北西部にある王国。ここは旅人たちが夢見る国～モロッコ☆

 

こんにちは、ラクダに乗ったOKAGESAMAアロマ・トラベラーのアラキです(^^)

 

今日はキャンペ－ン中のリンパ・オイルマッサージ(90分・120分VIPコース)で使用してる、「モロッコの黄金・自然の美容液」と言われている『アルガンオイル』について話をしますね♪

 

 

アルガンはモロッコの南西部のサハラ砂漠でしか育たない特殊な樹です。
アカテツ科に属し、樹の寿命は200～250年。高さは７～10ｍ、根は地下30mまで伸びて水分を吸い上げて、数年間は雨が降らなくても枯れないと言われる驚異的な貯水力と、50度の温度下でも生存可能な生命力をもつことでも知られています。

 

花は6～7月頃に咲き、9～10月に実をつけます。アルガンの枝にはとても鋭い棘があり、オリーブのように人の手で摘み取ることはできず、自然に落下したものをモロッコの現地住民ベルベル人の女性たちが拾い集めているそうです。

 

 

(アルガンの実⇒種⇒仁)

 

昔ながらの手絞りアルガンオイルは、堅い殻を石で割り、石臼で仁を挽き採油します。
近年では世界中にアルガンオイルが輸出されるようになり機械による製造もされています。

 

1本のアルガン樹に約30kgの実が取れるそうですが、黄金に輝くオイルは僅か1リットルしか採油されずとても貴重なものになります☆

 

モロッコでは仁をローストして石臼で挽いたものはグルメ(食用オイル)として使い、そのまま石臼で挽いたものはコスメオイルとして使用しているそうです。

 

 

私も一度だけ食用アルガンオイルを使ったことがありますが、ナッツを思わせるエキゾチックな香りがして、ほのかに甘みを感じます。食用アルガンオイルに含まれるオレイン酸は抗メタボ効果、腸、肝臓の機能向上、抗酸化作用が期待できると言われています(*^-^*)

 

 

(アルガンオイルの成分・ボディー用)

 

アルガンオイルに含まれるオレイン酸、天然ビタミンEがアンチエイジングに効果的♪

 

○オレイン酸

血中のコレステロールを減らし、血液の流れをよくする働きがあります。

 

○ビタミンＥ・トコフェロール

抗酸化作用があり、体内の脂質、酸化を防ぎ、細胞の老化を防ぐ働きがあります。

 

 

(アルガンオイルの作用・ボディー用)

 

○肌の水分、油分のバランスを整える

オイルが肌に浸透して、細胞間脂質と一体化し、水分、油分を蓄える作用が期待できます。

 

○エモリエント効果

オイルが肌に馴染み、皮膚を柔軟にし、乾燥から肌を守ることが期待できます。

 

○肌の細胞を活性化

夏は肌の乾燥、日焼けなどのお手入れにピッタリ☆
オイルに含まれるビタミンEは活性酸素の除去、抗酸化作用が期待できます。

 

○新陳代謝を活発にする

肌の細胞に栄養を与え、肌本来の周期に戻す働きが期待できます。

 

 

☆OKAGESAMAのおしゃれなエステ室☆

心地良い音楽とアロマの香りに包まれて、貴女の心と身体を癒す特別な空間。
夜の雰囲気も素敵☆

 

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ホットペッパーにてキャンペーン中、何度でも利用できるスペシャル・クーポン！！

 

○全身60分　￥6,450⇒￥5,980　(女性限定)

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☆アルガンオイルの秘密

 

 

Ｈ30-7/28-7Ｙ
いつもたくさんの人に支えられ、今日を幸せに過ごせることを心から感謝しています。
本当にありがとうございます。

 

☆岡本真夜『君だけのSTORY』

 

 

ついに8月に突入して、夏もこれからが本番！

こんにちは！

今年の夏は髪を切り過ぎた松尾です！

8/5日からいよいよ開幕の甲子園！

プロ野球は見ないのですが、甲子園は毎年楽しみに見ているんですよね(*´▽｀*)

今年の熊本代表は熊本星翔高校！

35年ぶりに甲子園出場となり甲子園での活躍が期待されます。

okagesamaオーナーの出身校でもあるようなで、夢の舞台で勝ち進んでいってほしいです♪

熊本星翔高校の選手たちのご活躍を応援しています(^O^)／

 

 

こんにちは。マツケンです。

 

最近は、息子の癇癪が激しく夫婦で少し悩んでいる最中です。

 

まあ切り替えてブログ頑張ります！！

 

今回は、幸福ホルモンと言われる”セロトニン”についてのお話です。

精神安定に重要な働きがあるとされる”セロトニン”

 

うつ病と関連があり、睡眠の質にも影響する重要なセロトニン。

 

セロトニンを高める方法としては

 

1.朝日を浴びる

2.深呼吸をする

3.運動をする

4.好きな香りを嗅ぐ

5.感情任せに泣く

6.好きな時間を過ごす

7.コミュニケーションを取る

8.腸内環境を整える

 

事でセロトニンの分泌が向上すると言われています。

 

最近、意欲ややる気の低下を感じる人や睡眠に悩んでいる人は是非やってみて下さい

悟空「やめだ！」

フリーザ「な！？なんだと！？やめだとは、ど、どういうことだ！？」

悟空「キサマは１００％のパワーを使った反動でピークを過ぎ気がどんどん減っている

これ以上闘っても無駄だとオレは思い始めた、もうオレの気はすんだ

キサマのプライドは既にズタズタだ！

この世で誰も超えるはずのない自分を超える物が現れてしまったのだからな

しかもそいつは、フンっ！たかがサイヤ人だった！」

フリーザ「っっくっー！！」

悟空「今の怯え始めたキサマを倒しても意味はねえ！ショックを受けたまま生き続ける

がいい！ひっそりとな」

フリーザ「っくっうううーっ！！！ふっ！ふざけるなー！！！」

 

地球の波動は増々高まりつつあります

 

エゴのやり方ではもう持ち堪えられない時に来ています

 

私達の願望を妨げているのは思い込みであり観念です

 

そして引き寄せて実現している物事も思い込みであり観念です

 

日々自問自答して

 

「なんで叶わないの？」

 

「何で私はいつもこうなるの！」

 

「引き寄せなんて嘘だ！」

 

「世の中不公平だ！」

 

「もっと頑張らないと！」

 

そうやって自分で増々負の観念を背負ってしまいます

 

つまり今を否定しているのです

 

今の自分、今の経済面、人間関係、健康面、ライフスタイル駄目ってしてるんですね

 

そして自分を超えて自分を磨き価値ある自分になって回りから認められて

ようやく私は自分の願望を実現できるに相応しい自分になれるんだと思うわけです

 

ある意味正解で、ある意味間違いです

 

それは前提が間違っているからです

 

自分を超える、これは自分のエゴを超えるという事でやり方や研鑽を積んで頂きを目指すことではありません

 

天下無双は幻とはまさに詠んで字の如く

 

頂きに私達の願望があるわけではない

 

上流ではなく下流に在るのです

 

今ここに在るのに、見えないだけ、見ないだけ、認めないだけ

 

今で十分！

 

認識が間違っているから見えないのです

 

今よりお金持ちになったら幸せになれる、もっと健康になったら、素敵なパートナーシップがあればきっと幸せになれる、成功したら幸せになれる。これ全部幻想です

 

本当に幸福な人とはこの全てがなくても幸せを感じとれる人のことです

 

卵が先か鶏が先か？

 

もうお解りですよね、意識が今十分に向いているからもっと豊かになっていくんです

 

だから生まれた瞬間愛されてて十分与えられていたのに、いらない観念を植え付けられて

「あなたは持っていませんよ」「努力して人を蹴落として這い上がって手に入れるんだよ」

って思い込まされている、思い込んでいるだけなんです

 

そして宇宙の法則が働いてもれなくそのままの意識が投影されてるだけなんですね

 

前に手放す事をブログの記事にしたことがありますが、古い観念を手放し変更する

 

これだけで願望って叶っていくんです

 

今在るものを認め手放すことで必要な知識やスキル、方法は自然に身についていくんです

 

皆が持っている代表的観念「願望は容易に叶わない」「叶えてはいけない」「難しい」です

 

こういった観念の他に自覚できていない無意識の観念もあるでしょう

 

大きな括りで言うと「罪悪感」ですね

 

暗黙の内に叶えてはいけない、と思っています

 

幸せになっちゃいけないって実は思ってたりします

 

それを一々完璧に認識する必要はありませんが、いずれにしてもそれも全部

自分の一部です

 

私達はこれらと闘います

 

この弱い自分を克服しなければ、この観念をどうにかしなければと

 

しかし、それも引っ括めてのあなたであり「思考するものと、思考されるものは一緒です」

 

武道の試合、所謂闘いにおいて相手を打ち負かせようとしても相手を倒せません

 

相手と調和した時にその力を受け流すことが出来る

 

武道においてもスキルではなく、その器の部分メンタルが大きく結果を左右させるのは

何となくお分かりでしょう

 

達人は戦わすして勝つことができます

 

ですので自問自答や自分を裁くのはもうやめにしましょう

 

自分の願望実現を妨げている観念に対して

 

「ありがとうございます。愛してます」

 

と感謝して愛を持って接するのです

 

自分の負の観念を認めて、それと取っ組み合いを続けていてはその負の部分が増々強化されます

 

引き寄せで言う、抵抗するものは蔓延るというパターンですね

 

そうではなく愛を与えるんです

 

土に水を注ぐように自分自身に愛情という栄養を与えてあげて下さい

 

そうやって認めて感謝できたら、その古い観念にお別れしましょう

 

「今までありがとうございます。さようなら。」

 

こうやって愛をもって送り出してあげて下さい

 

そう今まであなたはファイターだったのですが、今日から送り人ですｗｗｗ

 

これまでの自分自身との闘いから自分との調和にシフトしましょう♪

 

あなたは自分の意思で意図して手放しました

 

変更も疑いもありません只「手放した」その事実があるだけです

 

期待も心配もせず日々を楽しくすごしていてください

 

きっと面白いことが起きますよ(*^^*)

 

さあ増々軽いあなたに進化してきましたね(´∀｀∩)↑age↑

 

今後も日々軽やかに緩んで人生を楽しむ方向にシフトして生きましょう(⌒▽⌒)

 

今日も応援してます☆彡

 

ではまた～（＾ν＾）/

 

 

こんにちは♪
今日も元気な志麻ジローです★
毎日 暑いですね(^o^;)
しかも、
台風１２号が異例のコースで迫ってきてますね(゜ロ゜;
皆さん 気を付けましょうね。。。

先日の志麻ジローのディナーのお話です♪

私と母が６月生まれ
弟が７月、娘っちが８月生まれ
バースデーディナーを４人まとめてしてもらい(*´∀`)♪
日にちが延びに延びてやっと来れました★
鉄板焼の名店「薔薇亭」へ♪
弟にゴチにりましたよ♪

ここ薔薇亭ゎ各テーブルに鉄板があって
専属シェフが目の前で焼いてくれる♪

前菜ゎ５種類から選べます♪
和牛の炙り焼きにしたよ(^o^)v
娘っちゎローストビーフ♪

お野菜も焼きやき♪
鮑のステーキにんにく焼♪
サラダも３種類から選べて
私ゎレタスで娘っちゎトマト♪
水茄子のムース♪
黒毛和牛ヒレ肉♪
特選牛ヒレ♪
鉄板焼ピラフ♪
デザートゎ５種類から選べて
黒糖シャーベットにしたよ♪

前菜の和牛のたたきが食べたかったけど
その日ゎなかったから残念゜゜(´O｀)°゜

それにしても絶品だわ♪
炙りの味付け美味しいぃ～(*´∀`)♪
鮑も肝まで焼いてくれるし
またシャトーブリアンのミディアムレアの焼き具合が
とろける美味しさね★
最高すぎて味わって食べました(^∇^)

余談なんですが。。。
大人気ONE PIECEの漫画家 尾田栄一郎さんが愛した
鉄板焼の名店♪
学生時代にアルバイトをしていたそうで
ONE PIECEの中で登場するサンジが働いていた
レストランの名前が「バラティエ」
こちらの薔薇亭さんから名前を付けたそう。
熱烈なファンの方ゎ今でも訪れる伝説のお店なんですよ♪

次ゎいつ来れるかな～(*^O^*)

まだまた暑い日が続きますが
夏バテや熱中症に気を付けつつ
okagesamaで体をリフレッシュして
癒されにいらしてくださいね♪
スタッフみんなでお待ちしておりますね(*^O^*)

 

週刊少年ジャンプ！

 

私が夢中になって読んでいた当時の値段が

ハイ！こちら！！

２００円(・∀・)

 

そして今が

ハイ！こちら！！

２８０円(゜o゜;

 

じわじわと上がっておったわ（；^ω^）

 

ちなみにさらに一昔前が

ハイ！こちら！！

１７０円・ω・安い！

 

どうですか、ちょっとノスタルジックな気分になったでしょｗ

 

若い世代は

 

( ﾟдﾟ)でしょうねｗｗｗ

 

という誰得などうでもいいお話でした～(^.^)

 

今日も応援してます！

 

ではまた～（＾ν＾）/

 

真夏の暑さも本格化、いかがお過ごしでしょうか？

こんにちは！

ついに、先週35歳の誕生日を迎えた松尾です！

年齢もありますが独り身の僕は、自分の誕生日を言われるまで忘れていました(笑)
誕生日当日にスタッフの皆さんがケーキを購入して下さってました！（号泣）

そこまで顔に出せないのであまり伝わって無いかもしれませんが、本当に嬉しかったです！

本当にありがとう！みんな！(*^_^*)

美味しくケーキを頂いた後に、自分へのご褒美に今更ONE PIECEを大人買い♪

以前から、とあるスタッフにオススメされていましたが巻数が多いので中々、手が出ませんでしたが今回は誕生日ということもあり1巻から85巻まで一気に購入！

現在、40巻程まで読んだ所ですが各キャラクター毎に辛い過去や戦う理由などが掘り下げてあって面白いですね～！

オススメしてくれた、スタッフによると60巻が物語の節目らしいのでそこまで楽しみに読んでいきたいと思います(^^♪

では、また来週～(^o^)丿

こんにちは。マツケンです。

 

 

フリーザ「な、な、何者だ！」

 

悟空「とっくにご存知なんだろう」

 

「オレはお前を倒すために地球からやって来たサイヤ人、穏やかな心を持ちながら

　激しい怒りによって目覚めた伝説の戦士！！」

 

「超サイヤ人！！孫悟空だ！！！」

 

フリーザは伝説の超サイヤ人を恐れていた、そう恐れ続けていたのです！！

だから最終的に現実化した！

 

で！私達人間の場合は？というお話です(*^^*)

 

有名なD・カーネギーの名著「道は開ける」にも不安の９割は起こらないとされてい

るとおり、それは間違った思い込みや認識から生まれる只の妄想であることが多い

 

例えば良く言うワクワクする事とは言い方を変えれば最も恐れているものと言い換え

る事が出来るだろう

 

しかし不安はブレーキでもあり、そっちに行っては危険だよ

一生元には戻れないよという信号でもあります

 

だからこそ変わりたければ怖いことをするんです

 

ちなみに不安や恐怖に悩まされる時って単純に暇な時だったりするんですね

忙しく自分がしたいこと、楽しく夢中になれる事に取り組んでる時って不安や心配を感じる

暇がないんですW

 

もう一つは今あるものが見えていない時

今ある豊かさに目を向けず、未来のことばかり考えている時ですね

 

ハッキリ言って人生は不安定だという事が真理です

 

安定を目指すのではなく、不安定に強くなることを目指すべきだと思うんです

 

明日自然災害が起きるかもしれない、国がデフォルトするかもしれない

数え上げればそんな不安要素いくらでもあるんです

 

ビジネスにおいてやり方は年々変わっていきます

 

増々変化のスピードが上がっている昨今

 

時代の変化に迅速に対応し変わらなければ生き残れないでしょう

 

ですがその人となりの在り方は不変なものであるべきです

 

それが中心軸というものであり、不動の心であります

 

それからネガティブな意識の力よりポジティブな意識の力の方が何千倍の力が

あるからです

 

そしてタイムラグがあるゆえに意識の力が多少ネガティブに偏っても軌道修正する

間にポジティブの力が強くなるのです

 

「一日一生」

 

今日という日しかあなたに残されていないとしたらどうするのでしょう？

 

今まで許せなかった相手、今まで怖くて出来なかったこと

伝えたくても伝えられなかったあの一言

出来ると思いませんか？

 

全部手放せませんか？

 

明日死ぬかもしれない、それは誰にも解らない事なのです

だからこそ今言いましょう、「いつもありがとう」、「愛してるよ」

私は父が亡くなった時にもっと感謝を伝えておけばよかったと後悔しました

 

その時以来絶対に後悔する人生だけは歩みたくないと思ったものです

 

そしてもっとも後悔するのは皆に感謝の表現をちゃんと出来ていただろうか？

という事です

 

今日一日、家族、パートナー、スタッフ、友人、お客様

天地万物への感謝を忘れなかったかいつも自問します

 

これだけは忘れずに最後にこの世を旅立つ時も感謝の気持ちを抱いて行きたい

ものですね(^^♪

 

別に自分が死んでPCからエロ画像が大量に出てくるのが発覚するのが

怖いんではないWww

いやないんですけどねW

でもあってもいいじゃない、そんな事どうでもいいんですwww

 

そんな事よりこの人生名一杯自分は楽しめただろうか？

人様のお役に少しでも立てたのだろうか？

 

それに胸を張って天に私はやった！と思っていたいだけです

 

それをするために一日一生！

別に特別な事をやる必要はない

この世界観があれば不安や心配なく日々楽しんで学んで感謝して送る事が出来る

のではないでしょうか？

 

今日も感謝してます

「ありがとうございます」

 

皆の幸福と健康、繁栄を願ってます☆彡

 

ではまた～（＾ν＾）/