雷と豪雨と、不安を超えた夜

こんにちはオーナーの緒方です

先日の熊本豪雨で被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

雷鳴と豪雨のざわめきの中、胸の奥に静かに広がっていく不安
それを無理に消そうとせず、「ただ感じてみよう」と深呼吸しました。

胸のざわめきや身体の緊張を、否定せずに見守る

気づけば眠りにつき、目覚めたときには空も心も静まり返っていました。

天気と心は、不思議とリンクしている。
そんなことを改めて感じた夜でした。

心の整え方や感情の扱い方については、

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