こんばんは、スタッフの蜜柑ですw

タイトル通りなんですが、とにかく寒～いっ!!!!!!

つい最近、熊本市のアーケード街で、アニメのコスプレをしている人達がたくさんいました！多分、アニメ関係のイベントがあったんだろうと思いましたが、「この寒い時によくコスプレできるねぇ。」と心の中でしみじみ…(笑)

シャア・アズナブルって何のアニメだったっけ…、ど忘れしちゃいました（・ωゞ）

まぁ、いっか笑　とりあえず、『ガンダム』とか『宇宙戦艦ヤマト』系のキャラクターのコスプレや、『艦これ』にでできそうな巫女のコスプレなど、色々なアニメキャラのコスプレをしていました（☆∀☆）

アニメの話は置いといて、何が言いたいかというと、「外出するときは、手袋・マフラーなど、おっしゃれもしつつ、きちんと寒さ対策をしましょう！」ってコトです。

家にいるときは、暖房器具がありますが、ノドが乾燥して風邪を引きやすくなってしまうので、乾燥しないようにアロマや一般的な加湿器・ペーパー加湿器を使いましょう。

ちなみにペーパー加湿器は、手ごろな価格でインテリアにもなるので、是非♪

あとは、しょうが湯・ココア・ゆず茶などあったかい飲み物がベストです！

子供から大人まで、皆さんが大好きなココアは、冷えやむくみの解消・血圧改善・筋肉アップなどの７つの効果があるそうです。ググると色々な寒さ対策がありますので、試してみてください！笑

マッサージも血流が良くなるので、是非お越し下さい☆

あなたを未知のトワイライトゾーンにご案内致します！

2020年
02月22日
午後10時04分

ハロー！　2020年からただいま帰還いたしました！

マー◯ィーです

E.Tがokagesamaでサンタのバイトをしているので代わりに

私マー◯ィー・マクフライが皆さんをより健康に幸福に導く道先案内人を勤めさせて頂きます

引き寄せの法則などの精神的観点から身体の不調を見てみようというこの企画

第二回目になります

一回目からわりと間が空いてしまったので、話が解らない方は１１月１０日の

記事を見て下さいね(^_-)-☆

さて今回は量子力学についてですね

何故量子力学なのかと疑問をお持ちだと思いますが

これはそもそも人間という生き物が実は肉体という物質をなしているように見えていますが、本当は極微小な粒子の塊ツブツブの結晶体なわけです

人間だけではなく机や携帯、車など、この目に見える宇宙、物質は全て粒子でできているわけです

そう言えば最近、中国の科学者が史上初めて粒子を宇宙へテレポートさせることに成功したらしいです

量子もつれは距離による制約を受けない。つまり2つの粒子はとんでもない長距離であっても相互に作用することができる。
したがって、これまで実現不可能だったスピードでネットワークを構築する量子インターネットなど、さまざまな分野での応用が考えられるんだそうですね

そのうち確実にタイムトラベルもできるようになるんでしょうね

実はもう出来てるんですが（笑）

では本題へ

近年の研究によると

量子力学の世界と引き寄の法則が非常に酷似している事が科学的に判明されております

この世に存在する全ては「原子」で構成されていてその「原子」はさらに

１００種類ぐらいに分解できるんだけど

分解を続けていってもうこれ以上分解できない最小単位が「素粒子」なんです

この「素粒子」の研究の総称を「量子力学」というんですね

原子はその中心にある原子核とその回りを超高速で回転している電子によって構成されています

比較の例を用いますと

原子核は、原子を東京ドームの大きさに例えたとすると

原子核の大きさは「米一粒分」くらいの大きさしかないんです！

つまり原子は９９．９９９９９９９％以上がスカスカの空っぽなわけです

ということはこの人間も目に見える物全てスカスカの空っぽだといえるわけです

ですが人間はちゃんと質量を持った硬い物質として存在していますよね

それは「原子」のスカスカの空間を「電子」が超高速運動しているからなんですね

自転車の車輪や、今流行りのハンドスピナーをイメージしていただければ分かると思います

物質化して見えますよね(・∀・)

この強烈なエネルギーが硬さのある物質をつくりだしているんです

だから目に見える物質は全てエネルギーであるという事なんです！

宇宙に満ちる全ての森羅万象はエネルギーだという事ですね(*‘ω‘ *)

そして何の疑いようもなく、あなたも私もエネルギー体であります！！

つまりこの世はエネルギー

そして人間の意識、思考、感情もエネルギーでありますね

ここまで理解すると人間の意識、思考が現実世界を創っている、影響を与えているということが腑に落ちて頂けると思います^_^

あまり一辺にインプットすると頭に入らないので今日はここまで/

次回は量子力学の最大の問題「観測問題」についてお話しようと思います

ここまでのお話、肩こりと全然関係ないじゃんとお思いでしょう（笑）

もうちょっとだけお付合い下さいね・ω・

ではまた次回までお楽しみに～（＾ν＾）/

バック・トゥ・ザ・フューチャーが予告した未来

みなさんこんにちは。マツケンです。

今回は、ウルトラディアンリズムのお話。

『シュワッチ』…　　ウルトラマンリズムではございませんよ（笑）

ではウルトラディアンリズムとはなんのことでしょうか？

私たちの体内には、原始時代から今に至るまで哺乳類が繰り返してきた「日の出で起き、日が落ちると眠くなり、夜寝る」という体内時計（サーカディアンリズム）が備わっています。

私たちの身体は、このサーカディアンリズムにより調整されています。

そして、ウルトラディアンリズムとは、体内時計に組み込まれた「90分・20分」のリズムサイクルのことを指します。

このリズムは、睡眠時のレム睡眠（20分）・ノンレム睡眠（90分）で良く耳にします！！

なので、90分周期で目覚ましをセットすると、レム睡眠の時間帯に起床することができ、目覚めが良い起床となります。

では、この睡眠に関係が深いウルトラディアンリズムが、集中力に関連するのでしょうか？

このリズムで作業（90分）・休息（20分）を繰り返すことで、自然と集中力が高まり、仕事の効率も上り、体の疲労感も少なくなります！！

集中力が高い人は、集中している時間が長そうですが、実は、集中力が高い人ほど集中時間は短時間であり、短時間の集中力を繰り返しています！！

私も元々集中力がないので、この方法を参考にして集中力を高めています！

また環境を調整してあげると、効率が高まります！！

以下に簡単に載せて起きます

① 作業台の周囲にモノを置かない（注意が散漫になる）

② 携帯電話の電源を切り、なるべく手が届かない場所に置く

③ 集中力を高める青色を視野に入る場所に置く

集中力できない状態で仕事をし続けると、体の疲労感が溜まり肩こりや腰痛などの体の不調を招きます！

なかなか集中できないと感じる人は、是非試してみてくださいね！！

12月より60分以上のコースの方にクリスマス限定ガチャを用意しております。

スタッフが選んだ素敵なプレゼントも御用意していますので、御来店お待ちしております！！

本日はこの辺で失礼します！！

こんにちは。コナスです。

寒くなってきて布団が恋しいデスネ。。

今日はアロマのお話を♡

疲れやすくてだるさが抜けない

なんとなくイライラしてる？

肌がカサカサ

むくみがとれにくい

新しいことが覚えにくい

物事がめんどくさい

なんか憂鬱

なんてことありませんか⁇

そんな時はアロマの香り香りで癒されませんか( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*

オススメは簡単な芳香浴(๑•̀д•́๑)

方法①オイルウォーマー

上の皿に水適量、精油1～5滴を入れてキャンドルの熱で温めて香りを拡散します。

方法②アロマディフューザー

アロマ対応の加湿器も多く販売されています。
水分と一緒に室内に香りも拡散してくれます。

方法③コップに垂らす

器具がなくてもok!お湯を注いで精油を1～5滴入れるだけでも香りが広がります。枕元や机にいいですよ。

精油のオススメは
・ラベンダー
リラックス、ストレス、安眠、免疫力を高める、自律神経、むくみ、うっ血
・ローズ
落ち込み、癒し、高揚、更年期障害、生理痛、美肌、ホルモンバランス、子宮、アンチエイジング
・ゼラニウム
ストレス、情緒不安定、抗うつ、ホルモンバランス、利尿、美肌
に良いと言われています(^-^)

私はイランイランやカモミールも好きですが、長くなってしまうのでまたお店でお話しします。。。

※100%天然素材の精油を選びましょう。
赤ちゃんや妊娠中の方は注意が必要です。お店で確認しましょう。
子供は大人より敏感です。量は少なめで。

おかげさまではオイルマッサージも行っています。部分20分～全身60分～VIP120分のコースがありますよ。(要予約)
癒されたい気分の時は是非お試し下さい(*^^*)

始まりましたよ今年最後のビッグキャンペーン(*‘ω‘ *)/

１２月１日～２５日の間

豪華賞品ザクザク！

「メリークリスマス！ハッピーガチャキャンペーン！！」やります

キャンペン期間中６０分以上のコースをお受けいただいたお客様限定で

オトクなクーポンやスタッフが用意した

とっても素敵な豪華クリスマスプレゼントが当たるガチャを一回まわせます(^▽^)/

是非この機会に回しまくって幸運の波動を引き寄せてグッド・フィーリングで年を越しましょう（＾ν＾）/

※景品の数には限りがございますのでお早めに（＾ｕ＾）

お若いの、道に迷っておるようじゃな

あれをしても、これをしても上手くいかず途方に暮れて何が正しい事なのかわからなくなって、恐怖で身動きがとれなくなっておるようじゃの

恐怖はダークサイドに続いておる

わしが言えることはの

外の世界は自分の内面の表れでしかないということじゃ

出来事に意味はない

意味を与えるのは自分でしかない解釈は自由じゃ

無意識に全ての良きことも、悪しきことも引き寄せておる

この無意識が肝心じゃ

意図するのじゃ、今日から自分は自分の人生をクリエイトして生きると決めるのじゃ

意図して引き寄せ、引き寄せたものを、さらに意図して意味付けするのじゃ

この宇宙は似たものどうしを惹きつけ合うようにできておる

ならば、まず自分が良き波動を出さねばなるまい

高き良き波動には、そのとおりの良きものが引き寄せられるじゃろう

これは、基本であり全ての出発点じゃ

まずは、最高の波動を作り

それから行動じゃ

フォースを学ぶのじゃパダワンよ

※本日のマスターヨーダの一言は不定期連載になります

次回もお楽しみに(^▽^)/

こんにちは(^o^)！

皆様今日もお元気ですか？

先日５日間の東京出張から無事帰って来ましたオガッチです（＾ν＾）/

内容は詳しく言えませんが中々ハードな日々でした、最終日だけは自由な時間が少しありましたので皆様にシェアさせて頂きますね☆

何を隠そう私東京に１０年住んでた事があるのですよ( ･´ｰ･｀)

だから東京は第二の故郷なのであります！

今回実に１０年ぶりの帰郷！

４日間の用事をすませて渋谷に到着したのが夜の２３：００(-_-;)

とにかく荷物が多いので吉祥寺の東横インに行こうとジョージに向かう⇒

駅の中が凄く変わっていてびっくりしました(ﾟ∀ﾟ)人も荷物も多いので写真はスルーsorry

外のイルミネーションは毎年恒例ですな！

⇒ホテルについて死んだように寝る

(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!　「アカン！もうチェックアウトの時間や！」

さてここからは飛行機の時間まで自由時間ということで

普段食べない朝食を食べようと行って来ましたこちら！

幸せのパンケーキ(^q^)/

朝一だから並ばなくても良かったけど、普段は２０分待ちとからしいです

焼きあがるのにも２０分位かかるんだって

しかし朝から甘いもの((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

久しぶりの解禁！！！

いざ実食！(ﾟＡﾟ ｺﾞｸﾘ

「・・・フッ　美味いね　これ・・・」

素のまま食べるとほんのり甘くてタマゴ味ですね、フレンチトーストに似てるかも

でもシュワっと柔らかく舌触りが超なめらか★

こいつは久々に舌を撒いたね

くせになる人がいるのも納得v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

でこれ結構ボリュームあるんですよ！

大きさは厚めの食パンって感じで、巨大なサワークリームにアイスがついてきます(^^)v

アイスは➕１００円でついてきますよ

一瞬で仕留めましたぜ(●´ϖ`●)

他にも色々あって吉祥寺店でしか食べれないメニューもあったよ

気になったら是非行って見て下さいね（＾ν＾）/

お次はこちら！

私の２０代の拠点！高井戸＼(^o^)／

高井戸せんべいは健在でホッと一安心

さすが老舗

そしてここが以前住んでいたアパート！？

って無いやん！？( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

新しい建物が立っておりました！

でも僕は切り替えて遊びます( ･ิω･ิ)マツケンの真似（笑）

そして当時のように神田川を浜田山方面に進む⇒

京王線って駅と駅の区間が一番短いんですよね

だから歩いて次の駅まで行けちゃう(^^)v

これまたなつかし浜田山

結構変わっちまたな～という印象

よくお世話になっていたレンゲ食堂

当時はこんなに外装綺麗じゃなかったよ

昔からお客さん多くて景気が良いのだ(*^^*)

時間も押してきたので今日の本当の目的の場所へ！いざ！

そうここに来たかったのですよ

渋谷「109MEN’S」に期間限定店舗！
『スター・ウォーズ／最後のジェダイ』オフィシャルショップ

ホットトイズが製作した等身大や、1/6スケールフィギュアの最新プロトタイプなど、ハイエンド・フィギュアが一堂に集結！

さらに、このショップでしか購入できない限定フィギュアやグッズをはじめ、先行発売となる注目のファッションアイテム「ラウンジフライ」、ついにアメリカから日本上陸の「スターン・ピンボール」などが勢ぞろい！

なんだって（＾ν＾）/

いきなり「お待た！」って感じで色白の二人がお迎えしてくれたよ(・∀・)

そして個人的に１番見たかったこれ

フォースの覚醒で出てきたダース・ベーダーの１/１ヘルメット！！！

このザマになっても漂うカリスマ性・・・これはたまらんかったわ(●´ω｀●)

そして２番目はこれ

１/６ミレニアム・ファルコン！！

中の作り込みまで凄かった！！！

他にもあんなものや、こんなもの色々あってお腹いっぱいになりました(⌒▽⌒)

ここに来たのはもう一つ理由があってここでしか買えない限定グッズがあるんですね

それを今回のokagesamaクリスマスキャンペーンの景品にしたくて立ち寄ったわけです！

何を買ったかは、是非ガチャを回してご自分の目でお確かめ下さいね(^_-)-☆

渋谷から原宿まで久々に歩いてみました

竹下通りって東京にいた時は絶対いかなかったんですけど

行ってみました、人の多さにどこもスルーしてそのまま山手線で再び渋谷へ⇒

最後に

渋谷の駅にデカデカとある

岡本太郎の「明日の神話」

これ、僕が東京離れる直前に展示されたんですよね！

始めてみた時凄く感動したけど

相変わらず凄いパワーを放ってましたよ(#^.^#)

今回は時間が来たのでここまで！

「さあ、今日からまた切り替えてグッド・フィーリングで行こう！」

ご観覧ありがとうございました！

今日も応援してます！！

ではまた～（＾ν＾）/

みなさんこんにちは。マツケンです。

最近朝晩が冷え込む時期になりましたね。

私も、もともと冷え性で先日まで足が極度に冷えていました。

昨日より飲水を白湯に変更し、内臓を冷やさないように注意した所、足の冷えが軽減！！

なぜ手や足が冷えるのか？

それは内臓の冷えも関係しています。

人が生きていくためには、心臓や腎臓などの内臓が上手く機能しないといけません。

しかし、この時期は寒さや生活習慣の乱れにより内臓も冷えやすい時期です。

そのため、内臓の冷えを改善するため、末端である手や足の血管を収縮させ、内臓系がある中枢へ血流を送り、内臓の冷えを解消するため、手や足の冷えが起きるのです。

内臓が冷える原因は、睡眠不足や食事内容など様々ですが生活習慣の影響による自律神経の乱れが多いです。

【対処方法】

① 冷たい飲み物は避け、白湯などの温かい飲み物を飲む

（コーヒーは体を冷やす作用があるため、飲み過ぎに注意。）

② この時期は汗をかきにくく、体の中に水分が溜まりやすくなることで内臓が冷える原因となるため、適度な運動で汗をかく

③ 足首部分をなるべく冷やさない！！（靴下を着用して就寝する）

④ ゲームやパソコンなどでの睡眠不足を注意する

以上、簡単ですが対処方法を載せています。皆さんも試してみてくださいね！

現在、もみほぐし＆足つぼセット９０分　通常５，０７０円（税込）がなんと！

今なら！　３，９８０円（税込）でお受け頂けます。

また自律神経の乱れを改善するためにもリラックスを重要です。

皆さんも当店の揉みほぐしでリラックスしてみませんか？

本日はこの辺で失礼します！！

皆様、こんにちは。

そして初めまして、セラピストの松尾です。

今年も終わりに近づき、ますます冷え込みが厳しくなり、そろそろコタツを出してゆっくりしたいと思う時期になりましたね。

僕はコタツに入るとついウトウトしてしまい寝床に入らずにそのまま朝を迎えてしまった事が何度もあります。

ですが皆様はコタツで寝てしまう事の危険性をご存知でしょうか？

主な症状は

・上半身と下半身に体温の温度差が生まれ、コタツ側の下半身のみに汗をかいてしまい脱水症状に陥ってしまう。

・脱水により血液がドロドロになり脳梗塞や心筋梗塞のリスクの増加。

・狭いコタツの中で寝返りが打てずに、筋肉や間接に負担をかけてしまい起きた時に腰の痛みや疲れを感じてしまう。

・体温バランスの崩れから自律神経が乱れてしまい免疫力の低下を引き起こし風邪を引きやすくなってしまう。

などなど・・・

ここまでデメリットばかり書いてしまいましたが、使用方法守れば寒い冬を乗り越える最高の暖房器具でもあるコタツ。

もし自分のご家族や大切な人がコタツで長時間寝てしまっていたらどんなに気持ち良さそうにしていても心を鬼にして起こしてあげて下さい。

それでも寝てしまって疲れを感じてしまった方は是非、当店でのもみほぐしを体験して頂き疲れた心と体を癒してクリスマスや忘年会など楽しい１２月のイベントを迎えて下さいね♪

みなさんこんにちは。

最近は、少し子供の抱っこが上手くなり、嫁さんに「パパらしくなったね」と…

いやいや、もともとからパパですが！！

でも子供が懐いてくれるのは嬉しいものですね。

では切り替えて仕事をしましょう。

今日は、今の時期の大敵「乾燥」についてお話をさせていただきます。

皆さんもこんな経験があるのではないでしょうか？

・乾燥で唇がカサカサでリップクリームを手放せない！

・手もカサカサなり、アカ切れで家事が億劫！

・朝起きると喉がイガイガ！　「ヤベー風邪ひいたかなぁ！？」

などなど、この時期は気温が下がり、乾燥しやすくなります。

乾燥すると口の中や皮膚が乾燥し、粘膜のバリアーが弱まり感染しやすくなり、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。

特に冬場は、免疫をコントロールする自律神経が乱れやすく感染症にかかりやすい時期ですので、なおさら要注意です。

今回は、そんな乾燥への対処方法をお伝えできればと思います。

【乾燥対策方法】

①鼻呼吸で口の乾燥を防ぐ！！（現代社会では口呼吸の人が多い）

②部屋の湿度を50〜60％程度に加湿する

・加湿器

・洗濯物を部屋干し

・霧吹きで定期的に水を撒く

※湿度70％以上はカビの原因となるため注意（窓の結露ができると湿度70％ぐらい）

③マスクを着用する

以上が、簡単な乾燥への対策方法です。

高齢者になると免疫力が低下しているため、肺炎のリスクにつながるため特に要注意です。

肺炎を予防するためにも、歯磨きなどで口腔内を綺麗にしておくことも感染症を予防する方法ですね！！

今回は乾燥についてお話しさせていただきました。

皆さんも是非試してみてくださいね！！

免疫力を高めるためにも体をリラックスさせることは重要です。

皆さんも当店の揉みほぐしでリラックスしてみませんか？

本日はこの辺で失礼します！！