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月別アーカイブ: 2017年11月

第一回「引き寄せの法則と量子力学と肩こり…」

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あなたを未知のトワイライトゾーンにご案内致します!

HAJIMEMASITE!コンニチハ!皆さんをより健康に幸福に導く道先案内人を勤めさせて頂きます E.T と申します、どうぞお見知りおきを(^.^)hahahahaha~

今回からシリーズで引き寄せの法則などの精神的観点から身体の不調を見てみようと思います。

この地球ではようやく引き寄せの法則なるものが、一般的に認知されつつありますね、

例えばナポレオン・ヒル氏の「思考は実現化する」、エスター・ヒックス氏の「エイブラハムとの対話」、「ザ・シークレット」などです。

簡単に言うと願って思い続けて信じればそうなりますよって事ですね。

でも大抵は

「思ったことの逆を引き寄せたぜ.. .ふっ ~・ω・」

「結婚したいけど出来ない」

「理想の人を思い描いているけど、何故かいつも男運が悪く同じパターンで終焉を迎えるのよね」

「拙者年収一億円を思い描いているが、相変わらず現状維持でござる」

「健康維持のためにジムにいって痩せる!って逆に増量してんじゃん!?」

みたいな引き寄せあるあるの悪い例ですね・ω・

一方望む現実を引き寄せまくっている一握りの人達も実際いるわけです

これは何が違うかと言いますと「確信」があるかないかの差です

それは思い描いた瞬間に心の声が教えてくれます

「俺、結婚するわ、あっでも結婚したらお金もかかるし自分の時間もなくなるし、う~ん

「今年こそは理想のお金持ちで優しくて、面白くて、イケメンの彼氏をつくっちゃる(^ν^)でも私で釣り合いとれるかしら…(๑´•.̫ • `๑)

「よしお金持ちになるために企業だー!でも失敗したらどうしよう、こえ~な~((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル」

「私、今日からおウォーキングと筋トレして、痩せてスーパービューティーエンジェルになる!あっ!?でも外寒いし見たいドラマあるから今度にしよう(・・)

などなどこうなるぞと思った瞬間出てくる心の声「つぶやき君」

この「つぶやき君」が出て来るうちはハッキリ言って願望は叶いません・ω・

じゃあこの「つぶやき君」の正体は何かと言いますと、そう「潜在意識」です。

この「潜在意識」が実はあなたの見える世界にあらゆる物事を引き寄せてくれてるんですね~

と同時に行動をブロックもしています

じゃあこの何でも願いを叶えてくれるジーニーちゃん、インナーチャイルドは何故言うことを聞いてくれないのかと言うと

「彼、彼女は単純にすねています」

長い間見向きもされずほったらかしにされて、その存在すら気付いてもらえなかった彼らは駄々っ子になってるんですね

「潜在意識」つまり自分自身の事を全っ然愛せてない人が実に多いんです!

この子達は本当に植物のように大事に扱ってあげないといけないんです、お話をして(きれいな言葉をかけると植物は良く育つと言います)、水や肥料を与え、きちんと世話をするということがとっても必要です

だいぶ抽象的になってしまいましたが

宇宙は様々な恩恵、インスピレーションを我々に送って来てくれているのですが、このジーニーちゃん達は今まで社会的通念、学校教育、両親に言われた事、TVで流れている情報

などを無意識に刷り込まれ、がんじがらめで自由を奪われてる状態なんですね

そして自分の今の心地良い居場所(コンフォートゾーン)から出て行きたくない、変わりたくないという現状維持メカニズムが働いてしまうからなんです

だから我々は何をすべきかと言うとコップの水を綺麗な水に入れ替えてあげなくてはいけないんです!

ちなみにコップの水の許容量は決まっています

そのコップの水は元々はクリーンなものでした、後から変な色の液体を入れられて濁ってしまいました。

じゃあどうすればいいの?

単純にコップの水を綺麗な水と入れ変えればいいんです。

「手放す」

付け足すんじゃなくて、いらない知識、感情(恐怖、怒り、不満、嫉妬、など)観念(~はこういうものである)、思い込み(~でなければならない)、価値観(あなたが大事にしているもの生活の中で基準としているもの、ちなみに価値観とは永遠に未完成である、つまり進化成長拡大の可能性があると思います)を一旦断捨離して、新しい価値観、考え方を学ぶ必要があるんですね、自分自身を教育し直すということです。

そうすることによって新しい自分の観念、セルフイメージ(自分ってこういう人間だよねっていう自分自身に対しての定義)が変わります

そのあとに見える現実が変わっていく、この世界は意識と現実の壁にありがたいことにタイムラグがあります、ですので変化は急には現れませんが徐々に気付いた時に

「何か最近違うなぁ」

と思う事が起き始めます。

これは実は意識が変わった瞬間にすでに起きていることなんです

そうなる前から億万長者はすでにそうなった自分として振る舞い、行動し何か問題が起きても失敗しても今やるべきこと、しなければいけないこと(必要なスキルを身につける、日々自分を磨き続ける)を淡々とするだけです、決して諦めないのです。なぜなら彼らには今その目標を達成している自分のビジョンがありありと見え、それが彼らの現実だからです。

そして彼らは知ってるんです、何かマイナスなことが起きても、それは自分が引き寄せて思い描いた事を実現するのに必要なプロセスだと、だからありがたくその出来事を日々淡々と一つ一つ丁寧に処理し解決していく

問題も失敗も一つの通過点にしか過ぎず必ず自分が思い描いたビジョンとこの世界の時間軸のタイムラグが合致する時が来ると。

これは彫刻や絵画のプロセスに非常に似てます

彫刻家にはその造形がすでに自分の目には見えているんです、ですので中にあるその物質を削り出す作業とも言えます

私も絵を書きますがゼロから絵を描く場合、自分が心で見ているものを紙面になぞる行為の繰り返しをして自分に見えているものを現実の紙に現象化させるんですが、最初はうまく線が引けない、思いどうりに綺麗な色が出せないんですね、線が違えば修正、また違えば修正、でも何度もやっているうちにコツと要領を得て上手に描けるようになる、自分の人生もどんな絵を描くのか自分で決められる、紙に絵を描く事と同じと解釈できます。

つまり意識した瞬間それはある、しかしこの現実の世界にそれを形にするには、それに伴った行為と時間が必要であるということです

そう考えると「過去」「現在」「未来」は「今」というこの一点に集約されるのかなと思われます

つまり引き寄せを起こすには「確信」(潜在意識を無条件に納得させるYESと言わせる)をもち、あなたが願望を実現するために変化に必要な課題を淡々とこなし、いらない物はどんどん捨てていくそして新しい価値観に目覚め、結果今の自分より進化成長した分だけ願望に近づいていくという感じでしょうか

もっとシンプルに言うと

願望を意識で描く→潜在意識が応答→願望を実現するために必要な変化のプロセスを受け入れる(思考の変化)→今見えている願望が叶った状態で物を考え、行動し、その理想の自分を実生活に落とし込む(行動の変化)→気付いたら人格が変わっている→結果(人生全般の好転)という流れですかね

引き寄せとか、成功とかそういうものを突き詰めていくと結果面白いことに自分が変わらざるをえない、成長するしかないという考えに行き着くんですよね(^ν^)

でも素の自分に戻る、本当の自分、あるがままの自分自身に還るとも言えるのかな。

まぁ只思い描いているだけでは何も変わらないけど、意識した途端にそうなるためのチャンス、出来事が起きるということです。

それは大概最初嫌なことだったり、面倒くさかったり、意味あるのかなって思うようなことなんですけど実は全部繋がってたりするんですよね、でもその降りてきた課題を避けずに行動しクリアしていくの繰り返し、そして文字どうり自分の意識がクリアーになると願望が叶うのかなと。

自分もまだまだ勉強中ですし、自分の事を知る学習というのは生涯終わりはないと思いますので皆さんも私と一緒に日々進化成長し続けましょうね(⌒▽⌒)

読んで頂き誠にありがとうございます!

では第二回でお会いしましょう

お疲れ様でした

今日もあなたの幸福と健康を願っております

 

ARIGATOU(^ν^)hahahahaha~

 

Combine our hearts.

 

Okagesamaスタッフ E.T

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季節の変わり目と体調不良

みなさんこんにちは。

最近、4ヶ月の子供に少しパパ見知りされるマツケンです。最近子守りをあまりしていないのでしょうがないのですが、少し辛い…いやかなり辛い(笑)

そんな子供にパパ見知りされる私ですが、初投稿させていただきます。

最近はたいぶ朝と晩は気温が下がり肌寒くなってきました。

そこで本日は季節の変わり目に多い体調不良について少しお話しをさせていただきます。

季節の変わり目に体調不良となりやすい要因の1つに自律神経の乱れがあります。

皆さんは自律神経という言葉を聞いたことありますか?最近少しずつテレビなどでも取り上げられるようになってきました。

自律神経とは、体を緊張状態にする交感神経リラックス状態にする副交感神経の2つで構成され、内臓や消化など24時間のうちに交互に上手く働いており、生きていくために必要不可欠な神経です。

しかし季節の変わり目は、体温調整が難しく自律神経が乱れやすい時期です。

また自律神経が乱れると体を守ってくれる免疫力も低下するため風邪などの感染症にもかかりやすくなります!

ではどのような対策をしたらよいのでしょうか?

基本的には「規則正しい生活」を心がけることが重要です。これだけでは分かりにくいので具体的な方法を載せておきます。

現代はストレス社会であり、常に緊張状態で交感神経優位な方が多いです。

※ストレス自体は悪いものではないのですが、生活が乱れストレスに対応できにくい体となっている人が多い印象です。

交感神経は日中の活動には、重要ですが働き過ぎはよくありません。リラックスする所はしっかりリラックスさせる事が重要です。

今回は、副交感神経を優位にする方法をお伝えさせていただきます。

①呼吸法

呼吸は息を吸う吸気と吐く呼気にわかれます。吸気は交感神経(緊張状態)を優位にし、呼気は副交感神経(リラックス状態)が優位となりやすいため、深呼吸の後にゆっくりと深く息を吐く事を意識してみて下さい。

②入浴

入浴で全身を温める事で、リラックス状態となりやすく、副交感神経優位となりやすい。シャワー浴ではなく、浴槽に浸かったほうが効果的。

シャワーが多い人は、寝る前に首の付け根骨盤の真ん中を温めると副交感神経が優位となり深い睡眠になりやすいです。以下参照。 スライド2

スライド1

③生活リズムを整える

入浴の時間や就寝時間など生活のリズムを整える事も重要です。夜間にゲームやスマートフォンのやりすぎは良質な睡眠を妨げ、生活のリズムを崩しやすいため、なるべく避けた方が良いでしょう。

特に睡眠が障害されると太りやすい体になり、ストレスに対応しにくい体になるため、睡眠は重要です。

 

少し長くなりましたが、今回はこの時期に多い体調不調について自律神経のお話をさせていただきました。

 

日頃の疲労感やなかなか一人でリラックスできない方は、当店の揉みほぐしで体をリラックスさせてみてはいかがでしょうか?

 

本日はこのへんで失礼します。

俺は怒ったぞーーツ!!!フリーザーーーツツツ!!!ヽ(`Д´)ノプンフ

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オッス!オラ◯空!(^.^)/

 

ということでナメック星から今帰って来たんですが

私つい最近とあるお店でお買い物をしたのですが、

 

出ましたよ! あいつが!! うっかり八兵衛!!!

 

そして目覚めたんですよ! 私の中野!! 超サ◯ヤ人が!!!

 

そう、どうということはありません、違う商品を購入してしまっただけなのですが…

うん、いつも自分にもスタッフの皆さんにも言っております

「人生何があっても自分で全て引き寄せたんだから全部自分の責任だからね。」って

そうなのよ、御前さん、あたしゃね、今自分に腹を立てているんだ…(๑´•.̫ • `๑)

 

忙しかったのさ、ここ数日あれやこれやのてんやわんやでねぇ…( ・´ー・`)

 

そうさね、解ってるんだよ、間違えたのはあたしだよ、交換期日過ぎてるのもわかっちゃいるんだよ、ただね、只ね、タダね

 

あたしゃね、この店でかれこれ◯百万円以上は使ってるんだ!

ちょっと返品期日過ぎたってかまやしないじゃないかおまえさん(´;ω;`)ウッ…

 

あたしたちゃ人間なんだ、機械じゃない()、間違うことだってある、忘れちまうことだってあるんだ(TT)

解ってんだ、あんた達だって仕事だ、お上のいうことにゃ逆らえないってんだろ、わかてんだよ(TдT)

 

でもねあたしたちゃ人間だ!機械じゃない!ビジネスだっつっても結局は人と人との繋がりなんだ、そうさね人間関係で成り立ってるんじゃないのかい、ええ! おまえさん!!

 

今時代の転換点なんだよ、お上の言うとおり動いてるだけのYESマンじゃそのうちロボットに乗り換えられちまうんだよ!人工知能ってやつは今も物凄いスピードで進化していってるんだよ!人間だけが今も昔も変わらないことやってちゃいずれ取って替わられちまうんじゃないのかい?

 

人情って言葉を聞かなくなってどれくらい時がたったのだろうか

変に頭が良くなりすぎたせいだろうか?

車 寅◯郎さんがいなくなってからか?

 

それとも

地震の直後、私達の周りは皆助け合った、物、情報を分け与え、地域レベルでのコミュ二ティの力強さを感じると同時に普段の現実世界のシステムの脆さも痛感した。

 

これからの時代は間違いなく人口知能との共存以外に我々の生きる道は無いと思う、

だからこそ、人間にしか出来ないこと、我々人間の価値と人との繋がりを今一度皆で考え直そうではないか

 

業務的に言われた事だけをやるだけなら、機械でもできる

我々が目指すのはそこではない、例えばお客様がまだここが気になるといわれたなら時間の許す限り多少は時間が過ぎてもやってあげようではないか

お客様が悩みや愚痴を言いたければ聞いてあげようじゃないか

ポイントカードの期限が多少切れててもいいではないか

 

人の気持が解る人間、思いやりや、優しさ、共感など、困っている人々に手を差し伸べる事こそ我々にしか備わってない性質ではないだろうか

 

考えよう人間にしかできないこと

 

自分の人生は自分にしかクリエイトできない、他人、育った環境、国、政治家、教育のせいには出来ない、誰もが最善を尽くしている。

 

ある年齢までいったら自分で自分の再教育をし主体的で自立した人間になろうではないか

 

 

時代は常に新しいものを求めているが、今ほど新しい人間が求められている時代もないと思う。

 

オマケ

チャップリンの名演説 「独裁者」より

 

風邪と身体のこわばり、緩みの関連性

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皆様こんにちは!ブラッド・◯ットです(^.^) 最近朝、晩の寒さにタンスからファーコートを引っ張り出して筋トレに励んでいる今日この頃でございます。

寒暖の差が激しいこの季節、如何お過ごしでしょうか?

これから忘年会、クリスマス、そして企業の皆様は年末商戦と実に忙しくなって来るこの季節、風邪なんて引きたくないですよね?

でももし引いてしまったら!?

「予防の話じゃないんかい!」

と突っ込まれそうですが、そうです今回は風邪を引いてしまった時の話です。

そして風邪は最高の良薬

知っておられる方もいるでしょうが「風邪の効用」というお話。

皆様おそらくは風邪を引いてしまったらお薬を飲んで熱を下げる、咳を止めるとされる方が大半だと思います、かくいう私も以前は風邪で寝込んだらお薬を飲んでいました。

ですが私がまだ修行中の身であった時師匠から、

「風邪は病気ではない、身体から毒素を出すありがたい好転反応だ!だから薬なんかに頼っちゃいかん!自分の身体の自浄作用、自己治癒力を信じなさい。」

「治るから、身体が緩むというオマケ付きで・ω・」と教わりました

!?

「何言ってんだろうこの人」と当時は思ったものですが

私、素直なことだけが取り柄なもんで、断食にしろ、引き寄せにしろ信じてからやるんじゃなくて、やってから信じるたちなんですね(^ν^)

でやってみたわけですよ

正直薬を使っても、使わなくても変わらないというのが実感ですね、飲んでも飲まなくてもキツイ時はキツイし治る感覚も別に変わらない

でも確かに身体が緩むのは確かですね

健康な身体は元々弾力があり、伸び縮みする幅があるが、食べ過ぎ、飲み過ぎ、身体を、頭を、酷使し過ぎることによる身体の偏りがあらゆる病気を引き起こしているわけです。

そこで身体は熱を出し、咳痰、汗、鼻水を出し身体から毒素を出し中和して身体の緩みを回復させる働きが自然に備わってるんですね

でも薬やこの反応に逆らう行為がこの反応を鈍くしていくらしいんです

元来風邪を引かない人というのが、癌とか脳溢血になりやすいらしいんですが、私はこれは諸説あると思います

たしかに癌細胞は39.3度以上の高熱で死滅すると言われており高熱により癌、脳溢血の予防になるということです。

私はそもそも、偏らない生活、精神状態(中心軸)をつくるほうが大事だと思いますが

ただ身体や心を強張らせた人、猫背などの癖がある人が肩、首のこわばりを感じてらっしゃるのは確かな気がします。

これ痛み、こわばりを感じているうちは良いんですが、感じなくなると相当身体が鈍くなっているという事ですので、やはり定期的なメンテナンスは必要なのかなと自分含め思います。

これは交通事故にあった時も一緒らしいです、事故の瞬間身体が一瞬で極度の緊張状態になり身体が急激にこわばる、そしてその急激にこわばった事により、輪ゴムが伸び縮みするように緩んでいく。

ですので私も師匠に言われたとおり今は薬を飲まず、自然に経過させて治ってますね

オマケの身体の緩み付きで。そして症状が収まった時の身体の爽快感!

そこからは絶好調という流れに乗れますが調子に乗って身体のメンテナンス、セルフマネジメントを忘れているとありがたく風邪を頂戴します・ω・

不思議なんですけど人生の流れも調子こいてると必ずパーンッと引き戻されますね「中心」に、良いことが続いて天狗になってると必ず鼻をへし折られる(^ν^)

身体も無理をして偏った生活、精神状態だと風邪を引いたりして元に戻るように働いてくれるありがたい機能があるんでしょうね。

ということで纏めますと

人にはそれぞれ特有の癖があります

それが人それぞれ症状の違う原因なんですが、その癖が偏りを引き起こし、肩こり、腰痛、頭痛などを起こします。

そして風邪はシグナルでもあり、バランスを取ってくれる恩恵でもあります

健康なイメージこれ物凄く大事ですが、頭を使いすぎても、心と身体のバランスがとれず偏るので身体のメンテナンスは自己実現のためにも必須です

心の癖は身体の癖として現れます

もし最近風邪を引かれた、身体のこわばりを感じてらっしゃる方は日頃から身体の声を聞き、もし無理しているようなら休む、自分に優しくなる、そして自分の中心軸を取り戻す!バランスを取ることを心がけて下さいね(^.^)

そして我々OKAGESAMAスタッフもあなたのバランスを整えるお手伝いをさせて頂きます(^ν^)/

思い当たる方は096-200-6873までご連絡を下さいね。

 

では今日も皆様の健康と幸福を願っております/(^.^)/

 

ご購読ありがとうございました

 

本日もお疲れ様です

OKAGESAMA 緒方