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前髪セルフカット

卵割ってボールに入れようとしたら
殻をボールに入れて
中身を捨ててしまった川崎です(; ;)

あるあるですよね???(笑)

今日は
個人的に好きな
コースの話を
させて頂こうと思ってます

それは…

 

ハンドオイル!!!!!

(30分)

 

連日のPC作業や
スマートフォン操作
お勉強とか…
そんでもってゲーム疲れ

とにかく眼精疲労とか
頭疲れてるなー
って方にオススメしたい!!!

手は『第2の脳』って言われてたりします
なので手をほぐすのって
意外とお疲れとるのに
効果的だったりするんです(^^)

オイル使って腕をほぐして
手のひら~指先まで
しっかり流すので
気持ちいいですよー

ハンドオイル
オススメです!

ぜひぜひ
もみほぐしと一緒に
お試しください

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後悔しない選択

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こんにちは
新田です

高校生の時のお話です。

中学から長距離をしてて、
高校駅伝で九州大会に出場したい!と思いから、
強化部の駅伝部に入部しました。

1、2年生は体調不良が続いてほとんど、練習に参加できない状況でした。

もう諦めようかなと思っていた時に監督の先生から、
やって後悔するのと、
やらずに後悔するの
どっちがいい?
と聞かれて
私はやれるだけやってみる!
を選択しました。

不調を抱えながらでしたが、
徹底した自己管理と自主練などを取り入れて、
練習にもついていけるようになり、

最後の高校駅伝でアンカーに選ばれました。

ずっと4位どまりの高校で、
目標は3位でゴールテープきって九州大会に行く事でしたが、結果は4位でした。

すごく悔しかったけど、
自分の中でできる限りの事は全てやったので後悔はありませんでした。

今も夢や目標ができた時に
私にできるかな~とか不安になる事があるけど、
あの時あれだけ頑張れたから絶対大丈夫
とあの時の経験が自信と宝物になっていて、

やらずに後悔はしたくないと思い、前に進む事ができます

目標を達成する事ももちろん大切ですが、
それに向かって努力した過程が1番大切で、

次のステップでプラスになって自信に繋がると思います。

始めたい事、やりたい事があるけど、行動におこせない方は、後悔しない方を選択して一歩踏み出してみて下さい!

。*.旬の食材 .* 。

。*.゜*
はいっ♪
今日も元気いっぱいの志麻ジローでっす(*^▽^*)

本日ゎ完全プライベートな感じの

投稿ですが見てあげてくださいませ(笑)

志麻ジローゎ

とにかく珍しい野菜とか

食べ物ゎ積極的に取り入れる派なので

今の時期しか食べられない

花ズッキーニをネット注文して

生産者さんに美味しい食べ方を聞き

すかさず調理いたすという志麻ジロー♪

プロの料理人さんがよくする“フリット”に

挑戦してみましたら

これゎうましっっっ(*^O^*)

 

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ビールの風味もするし衣がフワッとして

あっさり塩とこしょうを付けながらが

1番美味しいな~~(*´∇`*)

こりゃ~最高だわぁ♪♪♪

また注文しちゃうな(笑)

ってなわけで志麻ジローゎ今日も

美味しい物を食べて幸せな時間を

過ごしましたとさっ(*^^*)

 

本日も読んでいただき
ありがとうござぃま~す♪

 

では また来週ですね~♪ヽ(´▽`)/

 

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朝夕の気温差にご注意を!

こんにちは

 

広瀬です。

 

もう5月の半ばですが、いまだに気温は安定しませんね
服選びも大変大変(汗)

 

朝、少し冷えるから長袖のシャツを着ていくとお昼から夕方にかけて気温が上がり、夜は暑い

逆に、暖かいから半袖で行くと、夜風が出てきて肌寒くなったり…。

 

なんでしょう、この気温に上手く左右されている気分は笑笑

 

せっかく衣替えをしても、これじゃ意味がなくなっちゃいますよね
早く安定してくれと願うばかりです笑笑

 

もう少しの間だけ、長袖のシャツくらいは棚の手前やクローゼットの中に出していてもいいかもしれませんね!

 

皆様、体調管理には十分お気をつけください!

 

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◆ジビエ料理専門店で起きた話

こんにちは
内野です

一昨日の誕生日に
妻と妻の母から

祝って貰うために

ジビエ料理の店に

行った時の話しです。

 

熊本の

菊池や山江村で獲れた

鹿や猪を頂きました。

 

 

ウェイターの女性から

獲物を仕留める時に

散弾銃を使うので

弾の破片がたまに

肉の中に入ってるかも

しれませんとの事でした。

 

 

 

実際の弾の写真

 

 

 

 

 

その説明を聞いた後に

猪肉を薪で焼いたものを頂きました。

 

 

 

 

薪の香りが肉に移り

あっさりしていて

食べやすく

肉肉しさを噛み締めていたら

 

「ガリッ」

 

口の中から取り出すと

 

 

 

 

 

 

これが出てきて

最初、弾の破片じゃなくて

「銀歯」が

取れたと思ったんですけど

 

 

裏側はさっきみた

弾の破片そっくりの色だったので

 

ウェイターの女性に

「弾の破片が入ってました」と

伝えたら

 

シェフも出てきて

 

その猪は100キロを超えてて

(いつも獲るものより大きいようです)

 

戦った時の傷痕が体にあったとの事で

 

シェフが撃った弾ではなく

以前に他の誰かに

撃たれたものかも

しれないとの事でした。

 

この一連の

話しの下りがなければ

 

間違いなく

「銀歯」が

取れたと思っていたでしょう(笑)

 

 

料理の内容に満足で

家に帰り

シャワーを浴び

歯を磨きおわり、

 

舌で歯に触れると

いつもの感覚ではなく

違和感を感じたので

 

鏡と携帯のライトを使い

口の中を見たら

上の歯列に空洞が見えたので

 

 

その瞬間

さっきの猪肉を食べた時の

「ガリッ」を思いだし

 

あれは弾の破片じゃなくて

「銀歯」だったと

120%確信しました(笑)

 

 

弾の破片の

現物を見たのと

 

シェフの話しで

 

完全に弾の破片だと

思い込んでいました。

 

 

こんな感じで

「思い込み」は

起きた事実を

それに違いないと

認識しますよね。

 

今回のように

弾の破片が入ってるかも?と

意識付けされた事によって

「それではない」が

「それである」と

脳が解釈の選択肢を

増やした事で起きました。

 

 

 

こういうのって

よくありますよね?

 

 

目の前の現実を見て

過去、

自分が体験した事や

経験した事で

 

「これはこういう事だ」と

「そう思い込み」

「そう刷り込んだ」

自分がいて

 

「今」

目の前に起きた現実を

 

過去の自分の記憶と

紐付けて解釈する。

 

だけどそれが

真実かどうかは

分からないですよね。

 

 

思い込みを無くし

偏った見方をせずに

自分が「中心」にいる事で

真実が見えてくる。

 

 

真実を見るために

偏った見方をせずに

常に「中心」でいる事

は大切ですね。

 

猪肉を食べ

銀歯が取れた体験を通して

 

そんな「思い込み」に

気づいた誕生日になりました(笑)

 

 

 

 

 

◆使命の見つけ方

こんにちは

内野です

 

今日は

最近気になっていた

宿命、天命、使命、運命について

軽く纏めてみました。

 

自分なりの解釈であり

必らずしもこれが

正しいという事ではないので

それを踏まえた上で読まれて下さい。

 

 

「宿命」は、

何処で誰と出会うとか、

何歳の時にこれをする等の

生まれる前に決めてきた事。

 

生まれる場所、性別など

生まれ持って決まっているもので

変える事のできないもの

 

 

「運命」は

宿命から天命までの

生まれてから

命を全うするまでの間の

命の運び方、

命を運ぶと書いて「運命」

 

宿命で決まってる事に対して

 

どう生きるか、

出会う人と

どう付き合うか

どう関わるか、

 

物事にどう向き合っていくかは

選ぶ事ができるから

「運命」は

いくらでも

変える事ができるもの

 

 

「天命」も

生まれる前に

神様に

「現世でこれをします」と

約束してきた事。

 

天が命じた使命とも言えるので

両者で交わした約束。

 

一生かけて

やり遂げなければならない役割。

 

ただ自分1人で

天命を知るのは難しい

 

 

「使命」は

天命を生きるための手段であり

天命を生きるために与えられた

持って生まれた才能が備わってる。

 

既にできる事や

得意なことや好きな事にあり

 

尚且つ人の為になるもの。

 

自分にとって当たり前に

出来る事でもあるので

気づきにくい。

 

使命を生きるために

必要な才能は

既にみんな持っている

 

配られた手持ちのカード

 

自分の中では

当たり前すぎるから

気づきにくいけど

 

使命を知るには

やってて楽しいとか

好きだと感じられるような事に

含まれている

 

よく人から言われることや、

昔から褒められることや、

なんか分かんないけど

いつもやらざるを得ないこと。

 

あなたの特徴、性格といったもの。

 

 

例えば

自分の場合は

昔から「雰囲気が落ち着いてる」と

言われることが多かったけど

 

言い換えたら

話しやすいとか

安心できる事に繋がりますよね。

 

それは

今している

マッサージやセッションを

やっていく上で

 

話しやすいとか

安心して受けてもらうのに

必要不可欠な要素だろうし。

 

フットワーク軽く

行動力があるのも

それで体験した事や

得た知識を人に伝えたり

情報を教えてあげる事で

 

その人の為になったり

やりたい事に

一歩踏み出そうとしているなら

背中を押してあげる事にも

なるだろうし。

 

マッサージの仕事を辞めずに

10年以上続けてこれてるのも

一つの才能だろうし。

 

 

こんな風に自分にとっては

当たり前に出来る事に

 

天才性があり

それらをする上での

「才能」がそれぞれ

既に与えられているという事。

 

この当たり前に出来る事や

やってて楽しいと思えて

ワクワクする事で好きな事。

 

尚且つ

人のためになる事に

自分の命(時間)を使うこと。

 

命を使うと書いて「使命」

 

何に自分の命(時間)を使うのかを

明確にする事、

それが使命に生きるという事。

 

 

以前、

寝ている時に

朝方、意識が夢と現実のはざまで

ぼやっとしている時に

 

「あなたの使命は人に寄り添うこと」と

声?が聞こえて

 

具体的に何をすれば良いか聞くと?(笑)

 

何かをしようとせずに

ただ人の側にいたり、

 

寄り添えば良いとの事でした。

 

抽象的だったので

もっと具体的に

教えて欲しかったんですけどね(笑)

 

 

で、昨日ふと思ったのが

自分の名前が「有志」なんですけど

 

志し(こころざし)が有る(ある)と書きます。

 

今までピンと来なかったのが

何の志しが自分には有るんだろうって

わからなかったんですけど、

 

とある方が

自分の「氏名」には

「使命」と

関係してると聞き

 

そこで気づいたのが

 

「人に寄り添う」

「志し」が「有る」

 

と言う事かと

 

今までぼやっとしてたのが

あーそういう事かと。

 

「人に寄り添って生きる事」が

使命に生きることなのかと。

 

よく言う

点と点が線で繋がりました。

 

 

更に

つい先日、父から

「誕生日おめでとう」と

メールがとどき

「不惑の年だね」と書いてあり

 

40歳の事を不惑と言うのかと

調べもせずにスルーしてました(笑)

 

 

で、昨日、

天命について調べてたら

孔子の言葉で

 

子曰、
「吾十有五而志于学。
三十而立。
四十而不惑。
五十而知天命。
六十而耳順。
七十而従心所欲、不踰矩」。

子曰、
「吾十有五にして学に志す。
三十にして立つ。
四十にして惑はず。
五十にして天命を知る。
六十にして耳順(したが)ふ。
七十にして心の欲する所に従へども、

矩(のり)を踰(こ)えず」。

 

昔、中学校で習いませんでした?

 

 

勉強は、ほぼしてなかったんですけど
何故か記憶にあります(笑)
訳すと40歳の事を「不惑」と言い
40歳になった時に
心に迷いが無くなり
50歳になって
天が自分に与えた天命を知った。
父は孔子の言葉から
引用してたようです(笑)
なので
ここからの10年は
「人に寄り添う」
「志し」が「有る」
氏名を使命として
マッサージやセッションを
人の為にしていく事に
自分の命(時間)を使うこと。
それが使命に生き
使命を全うして
生きることになり
やがて
天命を知ることに繋がる
纏めると
使命の見つけ方は
既に出来てる事、
得意な事、
している事が
楽しいとか
嬉しいとか好きだと
感じている事で
尚且つ人の為になる事
それが
使命かと思います。

PS

あなたの名前の意味から

使命に繋がることは

何か思い当たるものはありますか?

 

 

 

 

 

 

今日も元気だー

今朝は息子のかかと落としで
起床しました(笑)
こんにちは川崎です

 

毎度の事ながら
子供たちの寝相の悪さが
凄すぎて…
子供あるあるなんでしょうけど(;´`)

 

夢の中でもドタバタしてるんだろうなぁー
と思うことにします(笑)

 

そんでもって子供たちが起きて朝ごはん
娘のヨーグルトの食べ方が豪快すぎて…

 

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大人しく食べてるからと油断して
少し目を離した隙に
このような状態になっておりました(笑)

 

朝からバタバタですなぁ…

 

 

さてさて週末です!
昨日までは雨降ってましたが
今日から晴れる日が
続くみたいですねー

 

気温の変動などが激しくて
体調崩しやすくなってますが
休むところはしっかり
休息しつつ過ごしましょう(^^)

心の声

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先日鹿児島県出水市にある厳島神社に行きました。

神社入ってから風が吹いてきて歓迎されてる~と友達と話しながら、お参りしました。

以前はよく行ってて、神主さんがいつもお茶を出してくれます。
今回3年ぶりくらいに行って
私の事を覚えててくれました。
今回も久しぶりに神主さんと色々な話をしてて、色々見えるのかいつもズボシ突かれます(笑)

心の声がここの神社ずっと行きたーいって言ってたのに、
無視して先延ばしにしてた自分に気付きました。

広島の厳島神社もパワーがあってすきだけど、
こっちの厳島神社もすごいパワーがあると感じます
大好きな場所に行くと気持ちがすっきりします

水俣の薔薇園や海、カフェでの~んびりできて、

心の声を聞いてあげて自分を満たす事の大切さを感じた休日でした

*。* 足つぼマッサージ *。*

・**。・
志麻ジローです(*^O^*)
今日ゎ okagesama で人気メニュー
“足つぼマッサージ”について
お話ししていきますね♪

どんなことをやっていくのぉ?と思っていらっしゃる方のために
ちょと流れをご説明していきますね♪
まず、
①お客様に42度程度のお湯を張った桶にくるぶしが隠れるぐらい
まで浸かって3分~5分ほど足浴をしてしっかり温まって
いただきます♪

*冷え性の方にはもちろんのことですが
温めることにより効果を一気に高めることが
出来るのです★

②足を拭きあげましたら、ベッドへ仰向けになり寝ていただきます♪

*担当スタッフにもよりますが
うつ伏せになっていただく場合もございます★

③左の足裏から施術をおこなっていき
しっかりと足のツボや反射区を効果のあるポイントに
効率よく刺激し押し流していきます♪

*反射区とはなんぞや?
足のある特定の部位を刺激すると
その部位に対する身体の臓器や器官につながっている末梢神経の束が集中しているところです♪
刺激が伝わり、血行が促され機能が活性化するという効果があるのです★

④左の足裏が終わりましたら
そのまま左のふくらはぎまで丁寧に
もみ流していきます♪

*浮腫がヒドイ方ゎ痛いけど気持ちいい感覚になると思われます

⑤右の足裏も同様に施術をおこなっていきます♪

*痛すぎると罰ゲームになっちゃうので(笑)
イタ気持ちいい感覚が最高の状態ですので担当スタッフに
ご遠慮なく力加減をお伝えくださいませ(*^^*)

⑥右の足裏が終わりましたら またまた右のふくらはぎも丁寧に
もみ流していきます♪

*血液やリンパの流れが阻害され滞り老廃物がたまりすぎたりしている傾向もありますので、丁寧にもみ流して自律神経の調子も整え
毒素や老廃物を出し柔らかく疲れにくいふくらはぎへと変わっていきますよ★

本日は okagesama の足つぼマッサージの流れを
お話しさせていただきましたぁ~♪♪♪

足ゎ『第2の心臓』と呼ばれるほど血液の循環に対して
とても大事な役割を担っていますので、足裏からしっかり流していき、疲れた体を全体的に
もみほぐしていけばかなりの相乗効果があり一石二鳥なのです♪

志麻ジローゎもみほぐし&足つぼマッサージセットを
スーパーおすすめいたしますよ!

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本日も読んでいただきありがとうござぃます♪
また来週ですね~(´▽`)/

五月病にご注意を…

こんにちは

 
広瀬です!

 

今週はあまり天気が良くなく、雨の日が続くみたいですね。
雨の日でもしっかりと水分補給をして、熱中症等に気をつけましょ~!

 

さて、楽しかったGW(ゴールデンウィーク)も終わり、また仕事に追われる日々がやって来ました!

 

広瀬実は今、「五月病」という、季節の変わり目限定の病にやられています笑笑

 

生活環境が変わったり、長期休暇後に「だるいな~」「集中力が続かないな~」等のように気だるさや倦怠感、眠気が取れないと行った症状が出てきます。

毎日、
「眠い~」「だるいよ~」という感覚と  戦っております笑笑

五月病を予防するには、好きなものを食べたり、運動をしたりして、ストレス解消、規則正しい生活を送ることが大切であるとの事。

 

次の休みの日は、どこか美味しいものでも食べに行こうかな?笑笑

 
心も身体も元気に張り切っていきましょ~!

 

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