日別アーカイブ: 2025年10月4日

 

雨の都会で見つけた小さな灯り。

コーヒートラックの前に立つ女性は、仕事帰りの少し疲れた顔。

 

でも、手渡された一杯と店員さんのやさしい笑顔に、ふっと微笑みが戻ります。

 

私たちが大切にしているのは「外側より先に、いまに戻る」こと。

 

呼吸を3-2-4で整え、目の前の“足りているもの”（光、音、香り）を3つ見つけ、

小さな感謝をひとつ。

 

たった1分で、日常の手触りは静かに変わります。

 

土砂降りの日も、やさしさは濡れません。

 

今日をもう一度はじめる準備ができたら、サロンでも体をゆるめにいらしてください。