みなさんこんにちは。マツケンです。
昨日は、妻と子供と菊池公園・菊池渓谷に行ってきました。
菊池公園では、見渡す限りの桜が咲いており、観光客の方も多くいらっしゃいました。
菊池渓谷は、マイナスイオンを肌で感じて思いっ切りリラックスしてきました。
今回は、「マイナスイオン」について
マイナスイオンとは、「電子を得てマイナスに帯電したもの」というなんともわかりにくい表現…
マイナスイオンは自然の中に多く存在していると言われ、以下の効果があるとされています。
① 鎮痛効果
② 精神安定
③ 免疫力向上
精神が安定して、リラックス効果が得られるため、免疫力が向上するのでしょう。
科学的は、マイナスイオンはまだ証明されていない部分が多いですが、リラックスを求めるには効果的と感じます！！
私も昨日は、菊池渓谷でリラックスしながら瞑想をしてきました。瞑想により頭をリラックスすることで、気持ちの切り替え・ストレスへの対処などができるようになってきました。
皆さんも、リラックスをしたい場合は、マイナスイオンが発生する場所を訪れてはいかがでしょうか？
時間がない場合は、当店の揉みほぐしで身体をリラックスしてみませんか？
是非お越しください。
今日は、この辺で失礼します！！
